什么是对付自恋的最好方法是什么？(the best tips for coping with narcissism?)

应对自恋可能非常困难，因为患有这种人格障碍的人通常不具备在成熟的情绪水平上与他人相处的技能。自恋的原因被认为包括童年时期的忽视或虐待，这会使成年自恋者在恐惧被遗弃、自卑、与童年创伤有关的无价值感或羞耻感中挣扎。由于这些感觉，许多自恋者具有操控性、虐待性和控制性。他们无法理解或欣赏他人的感受、意见或需求，导致冲突频繁，几乎无法解决冲突。应对所爱的人的疾病通常需要强烈的自我意识、个人需求和界限，以及健...

Narcissism may be caused by childhood neglect or abuse.

A strong emotional support system is essential when coping with narcissism in others.

心理学家普遍认为，强大的情感支持系统是应对他人自恋的最基本要素之一。自恋可以而且几乎总是会对人际关系产生毁灭性影响，以至于大多数自恋者发现自己无法维持健康、长期的人际关系。试图与自恋伴侣、同事或亲戚打交道的人通常建议寻求至少三个（但最好更多）情感和心理健康成年人的支持和友谊。这些人通常应该避免支持、鼓励或以任何方式捍卫自恋者或其行为。定期、频繁地与这个支持网络会面对于那些应对自恋的人来说是非常宝贵的，因为他们可以提供机会，从一个调整良好的角度讨论自恋行为。。

Narcissists are prone to violent emotional outbursts.

如果自恋者本身没有明确的个人界限，大多数人都无法应付。应对他人自恋的人通常被建议对自己的需求、欲望和限制保持非常清楚。自恋的人可能习惯性地试图操纵身边的人。抵制这种操纵被认为是重要的，以便在任何时候都保持在你的边界范围内。

The best way to cope with a narcissist may simply be to terminate the relationship.

患有自恋症的人通常以使他们所爱的人、伴侣和朋友遭受暴力情绪爆发、威胁甚至暴力而闻名。那些努力应对这种行为的人通常被建议控制自己的情绪反应，而不是冷静地应对自恋者的爆发。自恋者通常不会放弃自己的职位，但可能会继续提出不合理的要求并做出不可接受的行为。应对这种行为的朋友和爱人通常被建议坚持接受自恋者的尊重和体谅，即使面对极度愤怒或情绪操纵。然而，试图应对自恋会造成巨大的痛苦，许多专家建议，如果可能的话，干脆终止与自恋者的任何关系。。