旋前过度是一种折磨脚和脚踝的疾病。它的特点是足部在踝关节处过度向内滚动，从而在步态运动中使足弓变平。尽管这种情况有时被描述为足弓下垂或扁平足，但旋前过度实际上不是足弓组织的功能障碍，而是一种关节问题，其中多块足部骨骼同时以错误的方向相对旋转。此外，小腿和脚的肌肉可能会变得不平衡，试图补偿这种情况引起的步态调整，这可能会引发连锁反应，破坏参与运动的其他肌肉的功能。。

随着时间的推移，一个或多个先前存在的由日常运动引起的肌肉失衡会导致旋前过度。一个可能的原因是，由于肥胖和/或长时间坐着，臀部外展肌（即臀部后部的臀肌）无力。另一种是跟腱太短，通常是因为穿高跟鞋。过度旋前也可能是由于穿着太紧的鞋子，从而使脚底弯曲脚趾的肌肉失去功能。最后，它可能是由胫骨后肌腱功能障碍引起的，胫骨后肌腱是小腿深部肌肉的一个肌腱，在脚下运行，应该在脚踝处向下弯曲脚，并将脚旋后，或将脚底向内转动。。

可以看到脚内侧向地面变平，旋前过度实际上是步态运动过程中多个脚关节同时发生的一系列运动。其中一种运动是跟骨外翻，跟骨或脚跟骨以稍微向内倾斜的角度撞击地面，从而使脚跟下侧向外倾斜。另一个涉及距骨的头部或前表面，即脚跟骨上方和踝关节下方，向内和向下倾斜过远。这会导致距骨和舟骨（距骨前方的一块小脚骨）之间的关节旋后，这意味着中足向外侧或向外、上方或向上旋转。。

在足弓前方，旋前过度包括前脚外展或向外倾斜，同时在身体重量转移到脚掌球上时进行背屈。这意味着，当大脚趾下面的关节与地面接触时，脚趾与其他脚趾成一定角度，同时从地面抬起。随着时间的推移，这种反复的运动会增加拇趾外翻畸形的风险，也就是众所周知的拇趾囊炎。除了引起诸如拇趾囊炎和足底筋膜炎之类的足部问题外，旋前过度还可能导致一连串的肌肉失衡，从而导致从膝盖疼痛到姿势不良的一切问题。。

治疗旋前过度，建议患者避免穿紧身鞋，尽量减少穿高跟鞋；事实上，人们鼓励他们赤脚走路，以加强足部和脚踝肌肉，伸展跟腱。建议伸展小腿肌肉和跟腱，以及加强脚趾深屈肌和胫骨后肌的训练。这些可能包括赤脚拾起物体，赤脚踮起脚尖行走，倒立脚进行小腿抬高，脚后跟抬离地面，同时让脚踝向外滚动。。