消极注意通常发生在两种基本情况下。第一种是孩子行为不端,父母或监护人责备他或她。在这种情况下,成年人给予负面的关注,而孩子则接受负面的关注。第二种情况通常发生在两个人的浪漫关系中。当一方同时给予和寻求负面关注时,通常通过进行窒息或威胁行为,就会发生这种情况。
当孩子们没有得到足够的积极关注时,他们往往会寻求消极的关注。虽然被责骂和惩罚通常是令人不快的,但孩子会觉得被这种消极强化所证实,并可能寻求更多。这种模式通常会启动一个循环,孩子的不服从和不良行为会升级,因为他或她需要额外的关注。
有孩子的父母和送车者不一定是“坏父母”事实上,许多有严重行为不端孩子的人都是好父母,他们的日程安排很忙,或者误解了孩子的行为。这种行为的孩子通常也不是“坏”的他们只是找到了一种方法来获得他们渴望的关注的年轻人,即使这种关注是负面的。
那些注意到他们的孩子处于这个周期的人通常可以训练他们自己和孩子,使他们摆脱给予和渴望负面关注的状态。例如,当孩子表现良好时,父母可以选择称赞他,而不是用责骂来奖励他的不良行为。小小的奖励,比如喜欢的零食或作为惊喜赠送的小玩具,可以强化良好的行为。父母也可以试着看看自己的日程安排,抽出时间定期与孩子分享一些积极的活动。。
奖励好的行为并不是结束消极行为循环的唯一途径。即使表现良好的孩子有时也需要纪律,但纠正的关键通常是冷静地处理事情。柔和、坚定的语气通常是有效的,而不是提高声音。当孩子重新开始行为时,他或她应该得到积极的关注和表扬。
第二种消极注意通常发生在浪漫的伴侣之间。在这种情况下,一方通常渴望得到认可,并给予对方负面关注以获得认可。这种行为可能涉及无情的电话或短信、不便的拜访或争吵。通过做这些事情,破坏性的一方试图让自己成为另一方的焦点。
在这种情况下,接受负面关注的伴侣应该在事态升级之前将自己与爱争论的伴侣分开。有时,如果破坏性伴侣觉得对方没有充分关注他或她,那么压抑的注意力可能会转移到口头辱骂和身体威胁,以获得注意。在这种情况下,接受方的伴侣必须通过与虐待伴侣分离来保护自己。
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