什么是不同类型的愤怒测试？(the different types of anger tests?)

愤怒是一种复杂的情绪，在一定程度上，所有人都会经历这种情绪。虽然在大多数情况下，这是一种自然而典型的感觉，但有些人可能难以控制这种情绪或阻止它成为日常生活中的一个因素。有许多官方和非官方的愤怒测试可以帮助一个人确定他或她的愤怒是否得到了充分控制或需要专业治疗。这些测试包括状态-特质愤怒量表2（STAXI-2）、Novaco愤怒量表（NAS-PI）和许多其他可以在线免费进行的测试....

The ability to calm down emotional situations plays a role in a person's anger level.

Some anger tests seek to pinpoint when anger will turn to rage.

状态-特质-愤怒量表2是一项57部分的测试，用于确定一个人的愤怒程度以及一个人在任何给定时间内变得愤怒的可能性。在状态部分，愤怒强度被分析，而特质部分则关注因人格因素导致愤怒表达的可能性。这些愤怒测试分为六个部分，包括状态和特质愤怒、内外愤怒表达和内外愤怒控制。这项测试很快就可以由一位合格的心理学家来实施，并且分数会考虑受试者是青少年、成年人还是正在接受精神治疗。。

Anger tests can help people understand why they experience rage.

Novaco愤怒量表评估一个人如何经历愤怒以及导致愤怒爆发的事件或环境类型。它分析了各种因素，包括攻击性、觉醒、易怒以及在情绪状态下冷静下来的能力。这项测试也相对较快，只需要四年级的阅读水平就可以完成。通常，STAXI-2和NAS-PI结合使用可以全面了解一个人的愤怒问题

Individuals may need to undergo anger management therapy in order to maintain employment.

有许多免费的愤怒测试可以在印刷品和网上使用，让人们在家里评估他们的愤怒程度。虽然这些可以成为任何关注愤怒管理的人的良好起点，但它们不应被视为合格医疗专业人员建议的替代品，也不应用于治疗愤怒问题。许多测试都是问卷调查，要求个人陈述在假设情况下的感受。另一些要求用户在数字尺度上对他们对特定情况的反应进行评分，或者选择一幅代表他们感受的图片.

Tests can locate the meaning behind displaced anger.

几乎所有的愤怒测试都会包括一些情况，这些情况会让几乎所有人愤怒，试图提高测试的有效性。对某些情况的愤怒反应，如汽车被偷，是完全典型的，只要这种情绪没有隐藏太久，就不必担心。许多自由愤怒测试可以作为一种手段，从不健康的愤怒中退一步，并决定在态度上做出积极的改变。如果需要专业帮助，医生、心理学家或精神病医生可以提供心理健康护理。.