我拍了很多自画像。我妈妈说我很漂亮，这个世界需要更多我的照片，因为我通常是拿着相机的那个人，没有人会这么做。以下是一些为自己拍摄更好肖像的技巧。

不管我是花几个小时精心准备一张像下面这样的自画像，还是用iPhone拍几张**，原则都是一样的。从这里开始，我将交替使用这两个词。

尽管无数的文章将各种各样的疾病归咎于**，但**是一种相当古老的艺术表现形式。从达芬奇和米开朗基罗到毕加索和安塞尔·亚当斯，每一位主要艺术家都曾在某个时刻把镜头（或画笔）对准自己。当然，现在每个智能**都配备了前置摄像头，这就容易多了，但这并不是什么新主意。

如果你想**（老实说，你是的），你最好做得对。那么，让我们看看如何采取一个好的。

什么是好的自画像

从美学的角度来看，自画像其实就是一幅肖像画。我们在拍摄好肖像的指南中所涵盖的一切都是正确的。最大的区别是你把镜头对准了你最熟悉的对象。

还有第二种看待**的方式：情感上。任何人都可以为埃菲尔铁塔拍一张几乎一模一样的照片，但只有你可以在那里**（或者至少有一张你在里面）。它们是你能拍的最私人的照片之一。一个好的情感**是这样的，在十年的时间里，当你回首它时，你可以回到你拿它的那一刻。

技术人员

技术细节的变化取决于你尝试拍摄的自画像类型。

如果你用**前摄像头拍**，关键是要最大限度地利用掉在脸上的光线。你无法控制你的相机设置，所以你需要给你的智能**提供尽可能多的光线。如果你的相机有一个正面闪光灯，或者将通过点亮屏幕来模拟闪光灯，那么在微光下使用它。**棒可能会让你看起来很奇怪，但它们确实会让你更容易拍出更好的照片。我很高兴不止一次地用过一个。

对于更具舞台感的单反相机或无镜相机的**来说，事情要复杂一些。把你的相机装在三脚架上，在没有你的情况下合成场景。找出哪些相机设置工作得很好；这是少数几个最好以手动模式拍摄的时间之一。

相关：你的相机最重要的设置：快门速度，光圈，和ISO

现在是时候决定如何触发你的相机了。最简单的选择是使用你相机的自动定时器设置为10秒，这给你足够的时间按下快门按钮，然后跳进画面。问题是你太匆忙了。

无线遥控触发器（像佳能和尼康的这种）与**器相结合是一种更好的方法。你可以触发相机，然后用10秒的时间把触发器藏在口袋里，摆出正确的姿势。我喜欢这样做。

其他提示和技巧

虽然你仍然在技术上拍摄肖像，但是使用超宽光圈（如f/1.8）要困难得多。最好把光圈设置在f/4或f/5.6左右，让自己聚焦，而不是把光圈设置得太宽，而忽略焦点。

如果你真的想在你的自画像中得到一个浅景深，你需要用一种稍微不同的方式来拍照。这两种选择是把你的相机拴在你的智能**或电脑上。如果你的相机内置Wi-Fi，你的智能**将是最好的选择。下载**商的相机控制应用程序，并使用实时查看得到正确的焦点在你的脸上。如果您的相机没有Wi-Fi，您可以使用CamRanger添加Wi-Fi或将相机连接到计算机。无论是哪种解决方案，你都可以站在原地，控制你的相机拍摄下面的照片。

舞台自画像是一个伟大的，有趣的，发展你作为一个摄影师的技能的方式。你可以花几个小时来**一张照片，照片里有六个人，你在挥舞光剑，或者你在漂浮。如果你和别人一起工作，你会有压力，但是如果你是你自己的模特，你需要多长时间都行。

出于同样的原因，舞台自画像往往是最好的方式来获得你的梦想拍摄。如果你想拍一张日落时某个人站在某个特定悬崖边上的照片，用自己做模特会给你很大的自由度和灵活性。

当你用智能****时，角度是最重要的因素之一。太低的话，你的下巴会增加三倍，太高的话，你看起来就像一个16岁的孩子在给Myspace摆姿势。将**放在与眼睛水平的位置，稍微向下倾斜，以获得最佳、最自然的图像。在下面的三联画中，左边的那张照片显示的是理想的角度，而另外两张照片显示的是不好的角度。

不要用镜子**，或者至少，不要拍你想拍的好照片。在浴室里摆姿势，拿着智能**，对任何人来说都不好看。

当你给别人拍照时，很难指导他们如何正确摆姿势。当你给自己拍照时，你没有借口。看看peterhurley关于“眯起”和下颚姿势的视频（在下图中我都在摇晃），然后在镜子前练习它们。你应该一接到通知就可以把它们拆开。实际上，了解如何摆出自己的姿势会让你在给别人拍照时更容易引导他们摆出正确的姿势。最好的摄影师在镜头前和镜头后一样舒服。

**吧。我有成百上千的**永远不会和任何人分享。它们是我自己的个人图像收藏。我时不时地回头看看。当你**和自画像的时候，首先，你应该为自己拍摄。不是Facebook或Instagram，而是你。

**会招致很多无端的仇恨。无论你是在用智能**的前置摄像头快速聊天，还是在**一个阶段性的**照，它们都是你发展摄影师技能的机会。不要解雇他们。