F.lux是一个方便的小应用程序，可以在晚上加热电脑屏幕上的光线，帮助你睡得更好。飞利浦的色光也可以调节色温。这种巧妙的整合将两者联系起来，因此您的屏幕和您的一般房间照明一起改变。

你为什么要这么做？

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越来越多的研究表明，晚上暴露在明亮的蓝光下会使我们难以入睡，否则会破坏我们的身体。为了对抗深夜蓝光的影响，许多人使用了一个名为f.lux的应用程序，它会随着你所在地区的太阳下山，慢慢地将电脑屏幕的色温调得越来越暖。

很多人都不知道，f.lux对Philip的色调系统有实验性的支持，所以现在f.lux不仅可以改变屏幕的色温，还可以改变灯泡的色温。它是一个全环境解决方案，可以改变整个房间的色温。

你需要什么

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要继续学习我们的教程，您需要以下几点。首先，你需要一份f.lux软件的拷贝。虽然F.lux可用于Windows、OS X、Linux、Android和越狱iOS设备，但目前只有Windows版本支持Hue集成。这种集成仍然被认为是一个测试版/实验版的特性——据说对OSX和Linux的支持即将到来。

第二，你需要飞利浦的色光系统和变色灯泡（便宜的纯白色灯泡不起作用）。如果您需要帮助设置灯光，请参阅此处的教程。

如何连接f.lux与您的色调灯泡

你的第一站是f.lux应用程序。右键单击计算机系统托盘中的f.lux应用程序图标。

在右键单击关联菜单中，选择“Extras…”。

在f.lux extras菜单中，您将看到两个与飞利浦相关的条目。其中一个标签是“控制飞利浦色光”，与我们的利益相关。另外还有一个标签为“Control Philips ColorKinetics”的条目，对于好奇的人来说，它是飞利浦的商用变色LED系统品牌——如果你家里碰巧安装了价值数千美元的商用LED照明系统，那么这就是你的盒子！对于我们其余的人，我们需要检查“控制飞利浦色调灯”。

当你勾选这个复选框时，你会听到一个双重的钟声。你现在需要去你的飞利浦色调桥单位，并实际按下同步按钮的桥梁。我们建议点击它几次，只是为了更好的衡量，因为同步过程似乎有点古怪。

在这一点上，f.lux和你的色调系统是相连的。当f.lux在晚上开始改变你的电脑显示器的色温时，灯泡的色温就要匹配了。无论您在f.lux设置菜单中指定了什么色温，都是灯泡的目标温度。

f.lux系统每30秒左右轮询一次色调系统-从您第一次在计算机上注意到f.lux激活到您看到灯泡的变化，预计会有大约半分钟的延迟。

打嗝、警告和改进空间

关于f.lux/Hue流程，有一些小的事情值得强调，这既可以减少设置过程中的麻烦，也可以鼓励f.lux团队解决将两个系统连接在一起的一些麻烦。

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首先，系统链接成功的反馈为零。灯泡不闪烁，你的电脑上没有弹出确认，或者其他类似的东西。我们唯一能够确认是否成功连接这两个系统的方法是告诉f.lux我们在中欧（这触发了夜间模式和伴随的灯泡颜色变化，而不强迫我们等待实际的夜幕降临）。

其次，没有选择单个灯泡的选项。系统当前为“全部”或“无”。这意味着，如果你的电脑后面有一个灯泡作为偏光照明设置的一部分，而你的客厅和卧室里有其余的灯泡，那么在一天结束时，所有的灯泡都会采用更温暖的色温。

现在，公平地说，f.lux作为一个独立的产品是非常棒的，我们不希望你因为f.lux与智能灯泡的集成还处于起步阶段而少想它。如果您喜欢将变色灯与f.lux相结合的想法，但您不受当前限制（如全有或全无灯泡选择）的影响，你可以为你想要同步到f.lux的飞利浦灯泡创建一个场景，然后在你使用电脑时手动打开它们，或者在色调应用程序中设置一个闹钟来触发晚上的颜色变化。

只需稍加调整和实验性的色调整合，你就可以让你所有的灯光与你的追求一致，在一天结束时消除蓝光。