什么是种植苦瓜的最佳秘诀是什么？(the best tips for growing bitter melon?)
苦瓜是一种苦瓜，其内部果肉从淡绿色到白色不等。种植苦瓜会产生一种葡萄树，成熟时果实呈橙黄色，未成熟时果实呈绿色。种植苦瓜最好的方法之一是在播种前浸泡种子，因为种子被一层坚硬的涂层覆盖，浸泡可以缓解发芽。当尝试种植苦瓜时，种子可以种植在容器中，也可以直接种植到地下，但地面种植需要园丁等待地面变暖和。种子可以早一点播种，但为了避免夜间寒冷，它们应该有一层保护层。种植苦瓜是最容易的，因为当它达到6英尺（1.82米）的高度时，可以爬上一个架子，如果有足够的空间，它的果实会变得更直。。
尽管苦瓜味道苦涩，需要温暖的环境，但世界各地的许多农民和园丁在种植苦瓜时表现良好，在亚洲、印度、拉丁美洲和东非，苦瓜作为一种药物和食物很受欢迎。这种葫芦与黄瓜、西瓜和南瓜有关，含有高含量的维生素C和A、磷、铁、钾和β-胡萝卜素。水果也是纤维和一些B族维生素的良好来源。
葫芦中发现的几种化合物被认为有助于糖尿病患者，因为它们会降低血糖水平。人们认为，苦瓜与糖尿病之间的关系是基于这样一个原理，即苦瓜的特殊化合物有助于调节胰岛素的产生，从而更好地调节血糖水平。世界上一些地方的医生，比如菲律宾和印度，给糖尿病患者开这种药。
世界各地的本地治疗师利用这种水果治疗各种各样的疾病。例如，在海地，它被用作杀虫剂和刺激食欲，以及治疗便秘、发烧、贫血和皮肤问题。中国人用它来治疗阳痿、肾脏问题、乳腺癌和口臭。巴西人用它治疗痔疮、流感、麻疹、肝炎、绞痛、烧伤、疟疾、疥疮、麻风病和蠕虫。
苦瓜的副作用包括胃部不适和可能发生溶血性贫血。副作用还包括诱发阴道出血，因此孕妇应避免。科学家不确定这种水果如何影响母乳喂养，因此他们建议母乳喂养的母亲避免食用这种水果。孩子们也应该避免吃水果，因为有低血糖昏迷的例子。
- 发表于 2022-02-04 18:01
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- 分类：生活方式
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