如何我的孩子应该被允许看电视吗？(television should my child be allowed to watch?)
你的孩子允许看多少电视似乎不是一个大问题。然而，医疗专家一致认为，随着儿童肥胖率持续上升，肥胖率与不运动之间存在直接联系。在美国和世界其他地区的许多学校，孩子们在学校里进行体育活动的机会较少。这意味着父母必须承担起让孩子保持活力的责任。
似乎不活动还不够令人担忧，媒体超载对许多家庭来说也是一个问题。孩子们被各种各样的广告和节目淹没，这些广告和节目描绘了各种各样的信息。根据孩子看电视的多少，他们可以在上幼儿园之前观看成千上万的暴力行为。如果你关心你的孩子应该看多少电视，你需要积极地监控它。
在当今世界，孩子应该看多少电视的建议是以屏幕时间来衡量的。这意味着任何屏幕，无论是电脑、电视还是电子游戏，都被认为是相同的。每一个孩子坐在屏幕前一个小时，他们就有一个小时保持久坐，一个小时没有进行任何体育锻炼。美国儿科学会建议，两岁以上的儿童每天的屏幕时间不应超过两小时，而两岁以下的儿童则不应超过两小时。。
这个特别的指导方针是基于健康原因制定的，虽然它可能是一个非常准确的指导方针，但它可能很难维持——尤其是对年龄较大的儿童。作为父母，你应该做出最好的判断，并考虑到你的孩子参加了多少体育活动。当你试图评估你的孩子有多少电视和屏幕时间时，不要在他们的时间限制内使用电脑做作业。如果你觉得你的孩子花了太多时间在电脑上做作业，监控他们的使用情况，如果这是一个真正的问题，就和他们的老师谈谈。。
你可以选择限制孩子看电视的时间，然后为电脑和电子游戏设定单独的限制。大多数孩子会接受这些限制，并能找到其他更有效的方式来娱乐自己。如果你的孩子对屏幕时间限制有抵触情绪，试着确定他们的抵触情绪来自哪里。如果他们每天用卡通和电子游戏娱乐自己几个小时，他们可能不知道如何找到其他事情做。帮助他们找到自己喜欢的活动，让他们身心活跃。。
电视、电脑和电子游戏不应该成为你家里的禁忌，但它们也不应该主宰你的生活。帮助你的孩子看到这一点将有助于他们过上更健康、更有成效的生活。
- 发表于 2022-02-11 11:21
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- 分类：旅游
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