什么是信任自助的最佳建议是什么？(the best tips for trust self-help?) - tl80互动问答网

什么是信任自助的最佳建议是什么？(the best tips for trust self-help?)

有信任问题的人经常会发现，他们在生活中的许多不同关系中都有问题，从浪漫关系、个人友谊到职场关系。练习一些信任自助技巧可以帮助一个人感到更安全、自信和信任，这自然会改善人际关系。尽管看起来不太可能，但最重要的信任自助技巧与对自己感到更安全和自信有关，而不是依赖他人。与他人坦诚相待通常会得到坦诚相待的回应，这是增加信任的最佳方式之一。。...

有信任问题的人经常会发现，他们在生活中的许多不同关系中都有问题，从浪漫关系、个人友谊到职场关系。练习一些信任自助技巧可以帮助一个人感到更安全、自信和信任，这自然会改善人际关系。尽管看起来不太可能，但最重要的信任自助技巧与对自己感到更安全和自信有关，而不是依赖他人。与他人坦诚相待通常会得到坦诚相待的回应，这是增加信任的最佳方式之一。。

总的来说，自我感觉安全的人更信任他人。这是因为他们觉得信任他人的风险更小。然后，因为其他人在自信的人身边自然会感到更安全，所以互动往往更诚实、更直接。这似乎太简单了，但如果一个人采取措施来增强自己的自信，减少对他人的戒备，并真正努力保持开放，那么他/她就是在练习一些最好的信任自助方法。。

其他的信任自助技巧与增加人际关系中的信任有关，无论是在最初，还是在信任因某种轻率行为而被打破之后。不采取措施重建信任往往会导致嫉妒和怨恨情绪增加，这可能会在短时间内破坏一段关系。在一段关系中重建信任最重要的步骤，无论是浪漫的还是柏拉图式的，都是定期沟通，分享期望和恐惧。这将使情侣们能够找到问题的根源，而不是让他们在表面下溃烂。。

另一个最重要的信任自助小贴士，对生活的任何领域都很有用，包括工作场所，就是确保言行尽可能匹配。如果一个人总是说一件事，做另一件事，不仅其他人不信任她，而且她可能也不信任自己。相反，总是信守承诺，或确保所宣称的信念与尽可能多的行动相一致，将激发对他人的信任，并使个人更自信地相信他或她能够信守承诺。。

发表于 2022-02-23 03:30
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分类：健康医疗

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