户外急救是指在荒野环境中治疗受伤或疾病的过程,并可能将受害者或患者从荒野运送到护理设施中。一些户外爱好者接受了户外急救培训,这对那些花大量时间远离现代设施的人来说是有益的。对于许多户外专业人士,如滑雪向导或野外向导,通常需要此类培训。不过,只要户外运动爱好者愿意对适当的护理技术进行一些研究,就可以在户外治疗受伤,而无需进行广泛的训练。。
任何冒险进入荒野的人都应该准备好户外急救箱,以及地图、指南针或全球定位系统(通常称为GPS)等定向项目。在偏远地区遭受的严重伤害通常需要在储备充足的医疗设施中得到医生的关注,这意味着需要将患者迅速运出偏远地区。运送患者时跑步从来都不是一个好主意;这可能会导致户外急救人员受伤,从而加剧本已困难的局面。。
了解和理解野外最常见的受伤类型很重要,准备好合适的急救箱,并知道采取什么措施来治疗此类受伤。跌倒可能是户外受伤的头号原因,因此户外急救通常围绕着治疗骨折等冲击伤展开。扭伤和肌肉拉伤也很常见,不会危及生命;伤势需要固定。出血可能是一个大问题,治疗出血性损伤可能很困难,尤其是在出血量很大的情况下。最好随身携带绷带,但如果没有绷带,可以用几件衣服对伤口施加压力。除非绝对必要,否则不要系上绷带切断血流;这种血液流动的收缩会导致肢体死亡,因此在最坏的情况下需要截肢。。
荒野急救员课程,有时被称为WFR或低音扬声器,是深入的培训课程,将教给任何户外爱好者最好的户外急救技术。这类课程可能既昂贵又耗时,但对于任何定期参加户外活动的人来说,它们都是值得投资的。
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