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瑜伽(yoga)和冥想(meditation)的区别
...”、“Prayama”、“Pratyahara”、“Dharana”、“Dhyana”和“Samadhi”。瑜伽的目的是达到精神的吸收状态。人的最高权力的实现在于人的最高境界。这就是练习瑜伽的终极真理。瑜伽练习也被推荐用于改善身心健康。 瑜伽是印度哲...
阿什坦加瑜伽(ashtanga yoga)和哈他瑜伽(hatha yoga)的区别
阿什坦加瑜伽vs哈他瑜伽瑜伽作为一种生活方式在几个世纪前就被设计出来并达到完美，从那时起，瑜伽在印度的各个地方都得到了很长时间的遵循和练习。它指的是一套传统的身体和精神的做法，帮助你获得控制你的身体作为...
瑜伽(yoga)和普拉提(pilates)的区别
...（从外部附件撤回），达拉那（集中），禅宗（冥想）和三摩地（解放）。 约瑟夫·普拉提（Joseph Pilates）将其系统的各个方面定义如下：呼吸（使血液正常循环）、定心（使腹部、下背部、臀部和臀部相关的核心肌肉有序排列...
佛教(buddhism)和锡克教(sikhism)的区别
...的神和古鲁的教义。 根据佛教，一个人通过修行内观和三摩地冥想获得救赎。三摩地为内观做思想准备，让跟随者看到生命的四个崇高真理。按照锡克教的说法，一个人如果崇拜上帝，做善事，同时做社区服务，就可以得到救...
印度教的(hindu)和佛教禅修(buddhist meditation)的区别
...am），一点专注（dharana），冥想（dhyana），最后是救赎（samadhi）。没有上师的正确知识和训练，很少有人能达到禅宗的阶段，据说达到最后阶段的人更少。乔达摩佛（原为印度教王子）和室利罗摩克里希纳据说成功地达到了救...
瑜伽(yoga)和冥想(meditation)的区别
...提高持心的持续时间，从而将持心的修行转向内在；和 三摩地是指冥想的心与被冥想的对象合一的状态。从今往后，旅程是个人自我实现的旅程之一，修行者独自从内在引导。 冥想 冥想通常指的是清空所有思想并逐渐增加这...
调息(ashtanga)和维尼亚沙(vinyasa)的区别
...山，[3]**，[4]调息，[5]普陀哈拉，[6]达拉那，[7]禅宗和[8]三摩地。 这八个步骤又分为两组。第1步到第5步被称为“萨达纳帕达”，而第6步到第8步被称为“维布提帕达” 阿什坦加瑜伽是一种传统的瑜伽练习形式，每一步都是按照...
瑜伽(yoga)和力量瑜伽(power yoga)的区别
...神上的平静。瑜伽和力量瑜伽是一些常见的锻炼方法。 什么是力量瑜伽(power yoga)？ 力量瑜伽指的是一种身体锻炼的方法，其中一个人从事激烈的体育锻炼的方法。这种瑜伽方法主要是在西方国家采用的，在那里，个人参与的...
瑜伽(yoga)和力量瑜伽(power yoga)的区别
...有力的锻炼，使身体健康而结实。瑜伽与力量瑜伽对照表什么是瑜伽(yoga)？瑜伽是一组身体、心理和精神上的练习，用来放松身心。它很早以前就起源于印度，是全世界唯一一种精神卫生实践。瑜伽中的**或动作是缓慢和可控的...
瑜伽(yoga)和力量瑜伽(power yoga)的区别
关键区别：瑜伽和力量瑜伽的术语在练习速度上有所不同。瑜伽练习缓慢而稳定，而力量瑜伽练习速度快。 瑜伽自古以来在许多宗教和国家都有练习。它提供了外部和内部的稳定性。心理平静也是通过瑜伽来实现的。正常的...
