虽然许多人在更年期和其他情况下服用红三叶膳食补充剂，但众所周知，它们会引起一些副作用。红三叶草的副作用包括轻微的不适，如头痛和恶心。虽然在人类身上没有发现严重的副作用，但一些动物研究已经将红三叶草与严重的疾病联系起来，比如不孕症

按照指示服用时，红三叶草的副作用通常很小。一些患者报告称出现头痛。服用红三叶草提取物会导致恶心，肌肉疼痛也会导致恶心。服用补充剂时，可能会出现皮疹和其他过敏反应，如荨麻疹或呼吸困难。有些人也会经历阴道斑点

肝损伤是红三叶草的几种严重危险之一。发生这种情况时，患者通常会经历严重腹痛、尿黑和皮肤发黄。如果出现这些症状，患者应立即停止服用红三叶草并就医。

与其他药物的相互作用是已知的红三叶草副作用。红三叶草会使节育无效。该药物也可能与其他草药补充剂产生负面影响。服用处方药、激素替代疗法药物或草药的人在服用红三叶草补充剂前应咨询医生

其他药物，如抗凝剂，在与红三叶草同时服用时也可能停止作用。由于该药物是血液稀释剂，有心脏病或凝血障碍病史的人如果接触该药物，可能会出现红三叶草副作用，例如严重出血或疾病症状加重

有中风或癌症病史的人应该避免食用红三叶草。一些研究表明，浓缩红三叶草补充剂可能会刺激体内癌细胞的扩散或中风。其他研究表明，红三叶草可能会增加患卵巢癌的风险。对阿司匹林过敏的人也可能会产生负面反应。

孕妇或哺乳期妇女也应避免使用草药。目前尚不清楚红三叶草是否通过母乳传播。糖尿病患者也应避免使用该补充剂，因为红三叶草的其他副作用包括降低血糖和血糖药物的有效性

红三叶草对绝经期妇女确实有很多好处。通过咨询医生，并意识到红三叶可能存在的危险，人们可以安全地使用红三叶胶囊来对抗不愉快的症状。红三叶草茶也有利于健康