什么是烟酸铬？(chromium nicotinate?) - tl80互动问答网

什么是烟酸铬？(chromium nicotinate?)

烟酸铬是聚烟酸铬的总称，它是铬和烟酸的化合物，或更常见的维生素B3。铬是一种天然存在的微量矿物质，通常以少量形式存在于人体内，在几种生物功能中发挥着重要作用。铬可能存在于多种膳食来源或合成化合物中。特别是，烟酸铬作为铬的来源被认为是最有效和安全的矿物来源之一。含有烟酸多色铬的补充剂最常用于改善身体的胰岛素反应和控制血糖水平。。...

烟酸铬是聚烟酸铬的总称，它是铬和烟酸的化合物，或更常见的维生素B3。铬是一种天然存在的微量矿物质，通常以少量形式存在于人体内，在几种生物功能中发挥着重要作用。铬可能存在于多种膳食来源或合成化合物中。特别是，烟酸铬作为铬的来源被认为是最有效和安全的矿物来源之一。含有烟酸多色铬的补充剂最常用于改善身体的胰岛素反应和控制血糖水平。。

铬是支持人体生物功能的基本矿物质之一。其中最重要的功能之一是身体对胰岛素触发物的反应，胰岛素触发物管理细胞葡萄糖吸收。当这个过程正常运行时，身体会保持正确的血糖和血脂水平，有效地锻炼肌肉，并有足够的能量储备。当这一关键平衡被打破时，可能会出现几种不良的、可能危及生命的情况。这些疾病包括肥胖、慢性疲劳、心脏病和2型糖尿病。因此，铬作为健康葡萄糖代谢的支持者是健康饮食中非常有价值的一部分。。

烟酸铬最常见的应用是补充膳食中的铬，并提高体内矿物质的消耗水平。使用烟酸作为化合物铬组分的粘合剂具有双重用途。首先，它本身作为微量补充剂很有价值，而且潜在的副作用也较少。第二，它允许释放铬作为生物活性剂。这使身体更容易吸收更多的矿物质。这种化合物可能对怀孕或哺乳期的母亲、糖尿病和动脉疾病患者特别有益，甚至可能有助于治疗抑郁症。。

关于烟酸铬的益处的许多说法之一是，该补充剂是一种有效的减肥或健身剂。虽然并非严格不准确，但该补充剂促进体重减轻和/或肌肉生长的程度可能被夸大了。它可以促进或改善葡萄糖、脂肪和蛋白质的健康代谢。体重减轻和肌肉增加是可能需要将这些过程推到正常身体功能之外的功能。补充铬可以促进糖代谢更好的基本功能，但奇迹般的减肥和肌肉撕裂似乎是不可能的结果。与大多数补充剂一样，在考虑烟酸铬之前，应咨询卫生保健专业人士的意见。。

发表于 2022-02-27 07:51
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分类：健康医疗

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