奶蓟是一种草药，最常用于治疗肾脏和肝脏问题。尽管这种草药已经存在了几个世纪，但补充剂的形式仍在流行，并被用作各种疾病的替代治疗方法。在考虑服用奶蓟补充剂时，重要的是要确切地知道你在服用什么，以及你应该服用多少药草。补充剂也有多种形式，从酊剂到方便胶囊。如果出现任何副作用，你应该立即停止服用特定的奶蓟补充剂。。

草药是替代医学不可或缺的一部分，但像奶蓟这样的某些类型已经被使用了数千年。奶蓟或水飞蓟含有一种活性成分，俗称水飞蓟素。这种草药的一些补充版本含有低百分比的水飞蓟素，所以提前仔细阅读所有产品标签是很重要的。

在比较乳蓟补充剂时，你可能会注意到一些品牌是专门为帮助治疗特定疾病而设计的。奶蓟最常用作肝脏解毒的一部分，用于治疗肝炎等疾病，或治疗过量饮酒。一些糖尿病患者使用奶蓟作为降低血糖水平的一种方法，但患者应先向医生咨询。这种草药有时也被用于预防肾脏问题和癌症，尽管有相互矛盾的证据表明它在治疗任何疾病方面都有效。。

决定完美的奶蓟补充剂的另一个因素是你喜欢吃这种草药的方式。最常见的补充剂是胶囊，但草药也可以与其他成分混合。如果你正在寻找一种直的牛奶蓟补充剂，你可以考虑选择液体提取物或酊剂。茶通常不是由奶蓟制成的，因为热水通常会降低这种草药活性成分的功效。

与任何类型的补充剂或药物一样，奶蓟确实有一些副作用的风险，最常见的是胃肠道疾病，如恶心和腹泻。如果你对豚草过敏，那么你可能会对奶蓟补充剂产生反应，因为这种草药属于同一类型的家族。也许最严重的并发症包括血糖水平的变化，所以如果你低血糖并且正在服用处方药，你应该格外小心。如果你遇到任何副作用，你应该打电话给医生，并立即停止服用任何补充剂。。