方法1 方法1之4：专业地使用化妆品

1. 1在使用化妆品之前清洁你的皮肤。在痤疮上化妆，首先要事先做好皮肤的准备。清洁、光滑和滋润的皮肤可以创造一个健康的肤色。用温水和洗面奶充分洗脸，清洁皮肤上的灰尘和杂质。只用手而不是洗脸布清洗，以避免过度去角质，这可能会导致更严重的皮肤刺激和更多痤疮。

2. 2清除皮屑，创造一个光滑的表面。在剥落的皮肤上涂抹粉底很困难。如果你的洗面奶没有去除所有的皮屑，可以尝试用透明胶带简单地拍打皮肤，轻轻地去除皮屑。

3. 3接着使用不油腻的保湿霜。将非油性保湿霜轻轻涂抹在全脸。在起皮的部位，用无名指点上少量的保湿霜，让其停留5分钟，然后继续你的化妆程序。

4. 4创造一个均匀的基础。痤疮疤痕和粉刺会使表面凹凸不平，在光线照射下会使人注意到问题区域。使用硅酮底漆来平滑和填补细纹。

5. 5涂上一层非常薄的粉底。通过使用干净的裸手和轻触来涂抹薄薄的粉底，避免出现结块的现象。过多的粉底层会堵塞毛孔，助长粉刺，实际上会强调你的皮肤纹理和粉刺。为你的皮肤挑选正确的粉底颜色，选择两个最接近你的肤色的颜色，分别涂抹在你的下颚线，并在外面自然光下的镜子中进行比较。将你的粉底色泽与你脖子上的皮肤相匹配，这样你的脸和身体就会变成同样的颜色。

6. 6只在污点上使用遮瑕膏。在每个瑕疵上加一小点遮瑕膏，用无名指轻轻拍打，直到它与你的粉底融为一体。将遮瑕膏涂满整张脸会显得很厚重。你想把注意力从痘痘上移开，用浅色遮瑕膏遮盖痘痘实际上会突出它。使用比你的粉底略深的遮瑕膏，但仍能与粉底融合。

7. 7如果你的皮肤是油性的，就用蜜粉轻轻擦拭。否则，请随身携带吸油纸，以温和地去除多余的油脂，而不至于在一天中涂抹化妆品。

8. 8 用色彩校正剂掩盖痤疮和疤痕造成的色斑。在每个疤痕上涂抹颜色校正剂，然后用无名指轻敲它，使其混合。例如，绿色可以抵消红色，所以绿色调的遮瑕膏可以遮盖痤疮引起的红斑。桃色、橘色和较深的橙色色调可以很好地中和痤疮疤痕。

9. 9用颜色突出你的健康皮肤区域。用华丽的腮红和高光粉点缀你的妆容，以转移对痤疮的注意力。最后在颧骨和眉骨上涂抹微妙的高光笔，为你的肤色增添光彩。

10. 10通过强调其他特征来分散注意力。使用眼线、眼影、睫毛膏、腮红或唇膏来突出和创造眼睛、嘴唇或脸颊周围的焦点，并将注意力从斑点部位引开。如果你的痘痘在下巴或脸颊上，就把注意力放在你的眼妆上。如果你的痘痘在额头或脸颊上部，一个戏剧性的唇部阴影将把注意力引向你脸的下部。

方法2方法2之4：预防痤疮

1. 1 睡前卸妆。在一天结束时卸妆是避免进一步爆发的最佳方法之一。睡前要养成清洁和保湿的好习惯。用温水和洁面乳在10秒或更短的时间内，用你的双手非常轻柔地洗掉化妆品。避免使用毛巾、卸妆湿巾、毛巾或磨砂膏，因为这些会进一步刺激你的皮肤。

2. 2清洁你的化妆工具。用温和的洗发水或刷子清洁剂清洗你的刷子和化妆工具，并定期更换海绵。痤疮是由细菌引起的，保持清洁的工具可以帮助减少爆发。接触脸部的物品应保持清洁和无细菌。

3. 3选择对痤疮安全的产品。选择为易生痤疮或敏感皮肤制造的化妆品将有助于防止一些化妆品引起的爆发。尽量选择不产生粉刺（不会堵塞毛孔）和不含香料的透明或浅色覆盖品种。避免使用质地厚重或非常细腻的产品，因为这些产品更容易堵塞毛孔。凝胶、轻盈的精华液和液体比厚重的化妆品对毛孔更有利。油类不会堵塞毛孔，但会使皮肤显得油腻。避免使用含有酒精、薄荷、胡椒薄荷、桉树、樟脑、柠檬、葡萄柚或石灰等刺激物的产品。

4. 4寻找含有痤疮治疗的化妆品。一些化妆品品牌有含有水杨酸的化妆品系列，这是痤疮药物的一种成分。这些没有被证明对预防痤疮更有效，但可能值得尝试。

方法3 方法3的4：在家治疗轻度痤疮

1. 1用温和的清洁剂清洗问题区域，每天两次。用温和的肥皂和温水用手洗脸。如果你经常在发际线周围出现痤疮，每天洗头。伙计们，在剃除受影响的皮肤时要轻柔。

2. 2.避免使用刺激皮肤的产品。远离油性或油腻的化妆品、防晒霜、发型产品和遮瑕膏。避免使用面部磨砂膏、收敛剂和面膜，这些产品会刺激皮肤并使痤疮恶化。

3. 3使用带有防晒霜的无油保湿剂。对有些人来说，阳光会使痤疮恶化，有些痤疮药物会使你对阳光更加敏感。你的医疗服务提供者可以警告你，如果你的药物是这些药物之一。如果是的话，尽可能不要在阳光下活动。定期使用含有防晒剂的非油性保湿剂。

4. 4注意接触皮肤的东西。保持头发清洁并远离脸部，避免将手、手机或其他物品放在脸上。不要抠或挤压斑点。这可能会导致感染或留下疤痕。

5. 5、运动后洗澡。皮肤上的油脂和汗水会使溃疡恶化。

方法4方法4：治疗中度至重度痤疮

1. 1购买含有对抗痤疮成分的非处方药产品。过氧化苯甲酰：杀死导致痤疮的细菌，帮助去除皮肤上的油脂，并去除可能堵塞毛孔的死皮细胞。水杨酸：帮助防止毛孔堵塞。阿尔法羟基酸：帮助去除死皮细胞和减轻炎症，并刺激更光滑的新皮肤生长。非处方痤疮产品中使用的两种类型的阿尔法羟基酸是乙醇酸和乳酸。 硫磺：有助于去除死皮细胞和多余的油脂。有些产品有不愉快的气味。如果你对产品有轻微反应，可以换成新的产品。有些产品会引起干燥、发红、轻微刺痛或刺激，特别是在你刚开始使用时。要注意使用新产品时的皮肤变化，如果反应不好，可以尝试不同的产品。

2. 2去看你的保健医生，以获得更强的药物。如果家庭护理补救措施和非处方药物不能清除你的痤疮，请看你的家庭医生。他或她可以开出更强的药物，并与你讨论其风险和益处。

3. 3如果你的痤疮持续存在或很严重，就去看专家。向你的家庭医生申请转诊，去看皮肤科医生，即专门研究皮肤问题的医生。