方法1 方法1之4：做最好的自己

1. 在你吸引一个男人之前，你需要培养自信。如果你对自己的身份不满意，在一英里外就能看出来。男人最喜欢的是那些看起来对自己的身份很满意的女人，而不是那些拼命寻求某人来填补他们生活中的空白的女人。这里有一些提高自信心的提示。告诉自己，你是一个多么了不起的人!提醒自己你最好的属性和技能，并为你的独特之处感到自豪。写一本日记，你可以强调你作为一个人的一些优势，让你觉得你值得一个男人的关注。始终保持一种积极的态度!定下心来!记住，你的内在和外在都是美丽的。虽然我们都远非完美，但在你度过一个晚上之前，重要的是照照镜子，记住你最好的属性，无论是你摇曳的微笑，你完美的牙齿，还是你一英里长的腿。如果你专注于你外表的积极方面，男人也会看到它们。如果你有一口歪牙或毛茸茸的腿，谁还会在乎呢！做你自己，不要被人说成是 "不务正业"。做你自己，不要害怕展示你那歪歪扭扭的笑容或你那美丽的毛茸茸的腿！永远不要为自己感到羞耻。永远不要为自己感到羞耻！当你遇到新的人时要有自信。与新的人交往可能是可怕的，但如果你警觉，准备好一切，并保留判断力，人们会想了解你。一个男人会被一个被朋友包围的女人所吸引，而不是一个看起来悲伤和孤独的女人。他将想成为你正能量的一部分。在这里阅读更多关于如何对自己感觉良好的信息。继续提高。自信是一回事，自我陶醉或对自己的缺陷视而不见是另一回事。当你专注于你的良好品质时，努力改善那些可以改善的地方。在驳回所有建设性的批评之前，要考虑所有建设性的批评。

2. 2 发展你自己的身份和价值标准。一个男人会被一个对自己的来历、现在的处境和未来的发展感到舒适的女人所吸引。他想要一个对自己的欲望、限制和愿望感到舒服的人。在你遇到一个男人之前，发展你自己的身份，将确保你不会为了他而完全改变你自己，或者经常跟随他的脚步。在你遇到一个男人之前知道你是谁，也将使你更容易与他交谈，并吸引他。男人想要那些看起来没有他们也会很好的女人。只要找到你自己，并真正考虑到这一点！不要和我比较!很多人都陷入了一个循环，把自己和周围的人而不是自己的标准进行比较。如果你离开家时喜欢你的衣服，回到家后你应该仍然喜欢它。不要让其他人或你对其他人的看法影响你对自己的感觉。

3. 3 保持有意义和有爱的个人联系。自我感觉良好的关键是要有一个空间来做自己，并为这个自我而被爱。朋友、家人和其他个人交往是你感到被爱和值得被爱的必要条件。确保你的个人联系对你的情绪状态是有益的。过去和现在的有毒和有害的关系，会影响你对自己的感觉和你携带自己的方式。寻找那些关注你的积极属性的朋友，提供有益的建议，并对你是谁和你能成为谁诚实。抽出时间与认识你最久的人交谈，可以提醒你的根源，以及你已经成长了多少。

方法2 方法2之4：做最好的自己--身体上的

1. 1看起来很好。现在你觉得自己的内心很美，是时候通过正确的衣服和化妆来展示你的外表了。你不需要大肆购物，但你应该找到能帮助你抢到男人的外观。找到能强调你最好属性的衣服。如果你有健美的手臂，就选择背心，如果你想展示你的长腿，就找到适合你身体的完美裙子和高跟鞋。让自己看起来有点意思，但不要总是专注于此；也要关注在里面！根据场合适当地穿着。例如，如果你希望在婚礼上吸引一个男人，看起来要有品位--而不是垃圾。你不希望一个男人认为你的身体是你最好的特征--它只是使你独特的东西之一。然而，如果你去俱乐部，避免穿商务休闲装，这将使你像一个大拇指一样突出。如果你要去参加一个聚会，当然可以！去展示你的漂亮的腿。去展示你那些漂亮的腿，或你漂亮的手臂，但不要太过暴露和不合适；注意你的穿着。要有正确的发型和妆容。淡淡的头发和化妆保养可以在很大程度上强调你的最佳特征。大多数男人喜欢自然的外观，所以要避免通过涂抹太多层次的化妆品或发胶而过于努力。好吧，如果你问我，最好不要化妆，展示你的自然之美，但如果你想化一点，那就请便吧！但过多的化妆会使你看起来像一个人。但是太多的话会使你看起来像太努力了。

2. 2实行良好的卫生。如果你一个星期没有洗澡，你的新衣服或新发现的自信对你的梦中情人不会有太大的影响。保持清洁和气味很重要。我会涂抹一些除臭剂，或喷洒最轻微的香水！但不要太多，因为有些人有反应。但不要太多，因为有些人对它的反应很差，谁知道会发生什么？至少每隔一天洗一次澡，而且一定要在特殊场合当天洗。对你的身体来说，闻起来很新鲜是很重要的。而且你永远不知道会发生什么！根据你的需要经常洗头。一些妇女每天都洗头，而另一些妇女则在两次洗头之间花更多时间。找到适合你的方法，以保持你的头发看起来不油腻。保持口腔清洁。记得刷牙，需要时使用薄荷糖或口香糖来保持口气清新。你甚至可以通过向你的手吹气来测试你的口气的味道。没有什么会比一个有口臭的漂亮女人更快地让男人反感的了!

3. 3 给你的身体以皇家待遇。虽然一个真正的男人会因为你是谁而爱你，但有健康意识和锻炼会帮助你保持修长的身材，并在这个过程中增强你的信心。如果你对自己的身体感觉很好，你遇到的任何男人都会有同样的感觉。每周至少锻炼三次，每次至少30分钟，或更多。一个坚实的锻炼计划对获得和保持健康至关重要。不要让你的日常工作停滞不前--在你变得更强壮、更健康时，不断挑战自己。如果你没有很多时间留给锻炼，考虑如何在你的日常工作中增加更多的步行。如果你不关心为了锻炼或健康而锻炼，找到一个外部动机--例如，参加当地的踢拳或拳击课，因为你想能够保护自己，或参加瑜伽课，因为你想交一些新朋友。适度是生活中的一个关键，所以要花时间在你最喜欢的冰淇淋或比萨饼上挥霍，同时也要花时间吃很多水果、蔬菜和富含营养的食物。尽量避免加工或油腻的食物。你的身体会感觉更好，你的皮肤也会看起来更好。

方法3 方法3之4：关注身体语言

1. 1给人以良好的第一印象。现在你在身体上和情感上都感觉很好，是时候吸引那个特别的人了。请记住，你只有一个第一印象，所以在你见到有关的人之前，要有一个积极的态度。

2. 2建立眼神交流。你可以做的第一件事是建立目光接触，以显示你对一个男人感兴趣。保持他的目光的时间要恰到好处。你不必盯着他的眼睛看几个小时，但在房间对面看他几秒钟就可以表明你对他感兴趣。当你看着这个男人时，尽量不要显得太急切，但要清楚地表明，如果他开始与你交谈，你会很高兴。让你的面部表情来说话。一旦男人走近你，不要忘记微笑，微笑，微笑！没有什么能说明你是友好的，也没有什么能说明你是个好人。没有什么比一个好的微笑更能说明你的友好和吸引力。让你的微笑成为你接近世界的东西。这不仅会使你的微笑更加自然和频繁，而且你会感到更加快乐。试着在你不开心的时候笑一笑--你会发现有些快乐会冒出来。当你微笑时，你不必显得过于急切--只要自然就好。

3. 3在任何时候都要有积极的身体语言。现在你的男人已经看到了你的眼神，以及你的珍珠般的牙齿，现在是时候用你的身体向他表明这种吸引力是相互的。以一种自信的方式携带自己。不要懒散，看你的脚，或将你的手臂交叉在胸前。避免紧张的动作，如玩弄你的头发或咬你的指甲。相反，面对男人，通过手势保持你的手臂移动。这将使你看起来是一个开放和充满活力的人。向他表明你有兴趣。如果你感受到他的爱，靠在一起听他说话也无妨，特别是当你在一个嘈杂或拥挤的地方。轻轻抚摸手臂或膝盖也可以向他表明你喜欢他提供的东西，而不至于太咄咄逼人。从身体上抓住他的注意力。确保保持目光接触，避免四处张望--甚至更糟的是，在他和你说话时，每隔五分钟就看一次手机。他希望感觉到他是你世界中唯一的人，没有什么会比一个每隔两分钟就查看她的电子邮件而不是坚持她的谈话内容的人更快地让男人厌恶。触摸他，但不是那种奇怪的方式，而是一种友好/轻柔的触摸，比如当他说得没错时，你会同意并微笑着触摸他的膝盖？但总是要找到一些方法来接近他!

方法4方法4：谈一谈

1. 1只要说 "是"。这并不意味着你应该同意你的梦中情人可能有的任何奇怪的想法，但它确实意味着你应该有一个积极的态度，并对他所说的感兴趣。如果他问你是否去过某家餐厅，不要用拒绝来打断谈话；而是说你听说过关于它的好东西，并询问关于他的经验。这很可能是他邀请你约会的方式！如果他在挑逗你，就配合他。享受他俏皮的个性。如果你对他可能有的任何稍微离经叛道的想法说 "不"，你会显得很假正经，不像是他想一起出去玩的人。如果你发现你最喜欢的运动队是宿敌，或者你属于政治光谱的对立面，不要为此打架。对你们的分歧进行嬉戏是一回事，但对你们的观点大放厥词会使你们显得固执和自私。

2. 2、不要害怕变得有趣。男人喜欢那些有很好的幽默感并且有足够的自信来展示它的女人。虽然现在可能不是讲敲门砖笑话的时候，但如果场合合适，不要害怕讲一两个笑话。没有男人想要一个把自己看得太重的女人--表明你能嘲笑自己的缺点，这不仅表明你有信心，而且表明你意识到了自己的缺陷。男人不想要一个 "太完美 "的女孩，这将使他们对自己更有安全感。

3. 3炫耀你敏锐的头脑。不要因为害怕恐吓男人而不敢炫耀你的大脑。如果他是对的人，他会被你的聪明才智所吸引，并会想花更多的时间来了解你的大脑。向他展示你对当前事件、历史人物的知识，甚至是你对流行文化的诙谐分析。如果你知道你在说什么，他就会很高兴听到你对任何主题的论证。听起来很聪明和炫耀是有区别的。避免吹嘘你在哪里上的大学，十年前的SAT考试成绩，或任何其他可能让人觉得你在漂浮自己的信息。

4. 4展示你的独特之处。外面有很多自信、有趣和聪明的女人，但只有一个你。不要害怕把自己放在那里，展示是什么让你成为你自己。如果合适的话，告诉他你过去的一个有趣的或有意思的故事，让他感觉到你是一个什么样的人，什么样的经历塑造了你的生活。如果你正在自学法语或正在学习骑独轮车，告诉他这件事。他将对你按自己的鼓点前进留下深刻印象，并会被你对新事物的热情所打动。分享一些关于你的朋友或家人的事情。虽然你要避免告诉他你迫不及待地想把他介绍给爸爸妈妈，但你可以说一些关于你的家人和朋友的事情，以显示谁影响了你，使你成为最好的自己。

5. 5如果谈话顺利，制定计划再次见面。吸引一个男人的一部分是让他保持兴趣。如果爱情的火焰在燃烧，你应该在炉膛里添加木头！虽然你仍然可以装作腼腆，但如果吸引力是相互的，在你离开之前一定要交换信息。你应该避免表现得过于强烈，但要表达出一种兴趣，让男人看到你想和他多呆一会儿。你会惊讶于许多男人的害羞，而当女人站出来采取主动时，他们是多么高兴。

6. 6如果你的计划失败，不要绝望。不幸的是，无论你如何努力，某些男人可能不会被你吸引。但是不要紧张--外面有很多男人，而且通过遵循这些提示，你已经使自己成为一个更好的人了如果你要找的男人不认可你新的自信、长相或谈话技巧，那么就会有其他人出现，他们永远不会想离开你的身边。虽然你可能会尽力吸引一个男人，但他的心可能已经被带走。即使他没有正经的关系，他可能最近失恋了，或者可能正在为别人着迷，而你没有办法改变这种情况。如果你被拒绝了，就假装不知道。如果你的暗恋对象没有回应你的感情，没有必要放水或发送愤怒的短信。坚持下去，合适的人就会出现!