方法1 方法1之2：挣脱尿布的习惯

1. 1不要使用weeaboo语言。在任何团体环境中，都有鼓励凝聚力和表明成员地位的因素。你们中间的一个主要迹象是在闲谈中使用蹩脚和不完整的日语，往往是以强调或过于夸张的方式。不按语法使用日语可能对文化不敏感，妨碍交流，并在你将来选择学习这种语言时造成困难。weeaboo社区使用的一些表达方式包括：Kawaii（かわいい）英语声明+desu（です）变体。英语+日语形容词+desu（です）。比如说。"我通过了考试，所以你知道我是kakkoii desu。"后缀如-kun（-くん）和-chan（-ちゃん）Baka（ばか）Sugoi（すごい）Chibi（ちび）Ne!(ね)Nanishinderu。大洋

2. 2 不要异常地优先考虑日本的东西。加入一个团体或亚文化有许多积极意义，但群体内的偏见并不是其中之一。自动假设日本产品优于其他产品，可能是自我孤立和/或一种轻微的妄想。自我探究是分散 "维博 "倾向的一个好方法。如果你不能找出某样东西更好的原因，那么你的偏好有可能是一个品味问题。要问自己一些问题：我为什么喜欢这个日本产品？这个日本产品和类似的非日本产品有什么不同？

3. 3、不要通过选择服装来疏远自己。着装规范和其他社会惯例会向他人传递团体成员的信息。在社会上有一些适当的地方，你可以通过穿着与你最喜欢的角色相同的服装来表达你的兴趣，比如在一个动漫大会上。在许多情况下，选择以动漫人物为造型的日常服装是weeaboo的标志。你的服装中的一个配件或一件衣服可以为你的日常装束增添光彩，而不至于在社会上显得难以接近。

4. 4不要忽视真实的自我。你可以通过角色扮演特定的人物和幻想的场景来认识新朋友，提高你的创造能力，但不要让这以你自己的发展为代价。假装自己不是什么人，即使你是在模仿你所崇拜的人，也会导致你的外部自我和内心感受不匹配，并造成潜在的极端后果。接受你的个性会随着成长而改变，喜好和信仰也是如此。即使你认为自己是一个铁杆粉丝，尊重未来变化的潜力也会影响到更温和的（和更少的weeaboo式）行为。偶尔放下即时满足，包括动漫、漫画、服装制作和在线活动。重新评估个人目标和你在社区中的位置。你对自己所处的位置满意吗？忽视这些而支持日本的文化追求，被认为是维族人的证据。

方法2方法2：教育自己

1. 1观看日本纪录片。这些是你深入了解日本日常生活中的人性挣扎的绝佳方式。一些关于日本文化和外籍人士经历的著名影片有：《二郎神的寿司梦》（2011年）《梦与疯狂的王国》（2013年）《哈福》。日本的混血经验》（2013年）《无刹车》（2014年）《国语：高中棒球》（2006年）《中医的发明》（2009年）《太阳背后的男人》（1988年）。

2. 2选修一门东亚研究课程。即使你不打算获得日本语言或文化方面的学位，学习当代文化的历史原因可以清除误解，尽量减少断章取义的假设。Weeaboos就被认为是这样做的。在没有准确解释所需的文化框架的情况下，固定在日语的某些方面会导致扭曲的观点。作为额外的奖励，你对亚洲历史和文化的了解将提高你在未来与日本文化接触时的理解能力。如果大学课程是不可能的，你可以联系当地的日本文化中心或大使馆，看看是否有你可以参加的活动。你可以询问一些流行的传统艺术：太鼓课程（太鼓是用日本鼓棒（bachi）演奏的），剑道，日本击剑）书道，日本书法）茶道，日本茶艺。

3. 3投资于有关日本社会的书籍。对微信亚文化的一个经常性批评是，其成员只消费过于戏剧化的大众媒体。阅读各种主题的书籍将有助于你更全面地了解日本生活方式的错综复杂之处。

4. 4研究不同的文化或学习一门外语。语言和文化是紧密相连的。许多外国语言包含了在你的母语中根本不存在的词汇或概念，学习这些语言可以使你掌握必要的工具来确定外国的观点。同样地，让自己接触其他文化也能促进更广泛的文化意识。你不需要学习日语，就能享受到双语带来的好处。如果附近有一个使用与你不同的语言的社区，让自己沉浸在这个社区中可以促进你的学习。

• 虽然模仿和重演你最喜欢的动漫可能很有趣，但不要为了保持角色而牺牲他人的感受。
• 如果你打算在公共场合穿上服装，确保你不包括真正的武器，因为这些武器经常被禁止。
• 记住，喜欢动漫、漫画和日本文化是完全可以的。与任何事情一样，太过痴迷会导致你周围的人感到厌烦。
• 有时，你随意捡到的其他语言的单词可能有你不知道的意思。请确保你知道你在说什么!
• 不要在日本人面前说自己是御宅族，因为他们会笑，因为在日本，成为御宅族不是一件好事。
• 角色扮演和有时表现得像你喜欢的动漫或漫画人物是可以的，只是不要让这个角色确定你的真实身份。