方法1 方法1之5:探索通灵的读者群

1. 1阅读塔罗牌。有些人相信塔罗牌可以揭开某人或某事的生理、心理或精神状态的真相。使用指南、你的牌组说明书，或咨询灵媒，练习学习牌和它们的各种含义。有七十八张标准的塔罗牌图像，分为不同的子类（小奥法和大奥法）。每张牌都是一个符号，代表某种意义情况。熟悉这些牌和它们的相关含义会使以后解释它们更容易。在任何时候都要带着一副牌--在公交车上，在学校，在看医生的时候。许多牌有多种含义。许多牌有多种含义，把它们都学会，以便给你的阅读提供背景和深度。

2. 2练习看手相。看手相（掌纹）是一种通灵技能，通过分析手掌来揭示个人的个性和性格特征。手相学有两个种类：占卜术和占卜术。占卜术看的是手掌的线条，是一种比较传统的看手相技术。通过分析手掌的主要和次要线条，你可能会发现关于某人的身体和情绪状况的事情。通过研究手的形状并将其分为四类之一 -- 土、气、火或水 -- 你可能能够辨别一个人的特征。

3. 3练习数字学。命理学是对数字的研究，从业者认为，在发现数字在某人的生活中的应用。例如，有些人认为，你出生日期中的数字，或你经常遇到的数字，如你的地址，表明你的生活目的，动机和命运。练习数字学是一种神秘的通灵读物。数字学家认为每个数字都有一种特殊的宇宙振动，与其他数字结合起来，可以揭示某些真相。例如，一个流行的数字分析是生命轨迹数字。这个数字将日、月、年加在一起，然后将这个数字中的各个数字相加，从而得出人生轨迹的数字。每个数字（1-9）都有不同的含义。例如，如果你出生于1986年4月27日，你会把4+27+1986加在一起，得到2017。然后，再加上2+0+1+7，你就得到了9，你的人生道路号码。

4. 4练习石匠术。堪舆术是一种使用岩石和石头的占卜方法。有些人认为石相术可以揭示某人的能量，并提供关于未来的预兆。使用光滑的贵重宝石，投石问路，解释其含义。你可以指定意义，或者用石头按照十二生肖的思路解释某人的运势。如果以预定的方式解释石头，在回答问题之前，将一块石头指定为 "是"，一块为 "不是"。用一只手将两块石头丢在你面前。你也可以扔下三块石头，一块代表 "是"，一块代表 "否"，还有一块表示哪个答案是正确的。把三块石头都扔下去。如果指示石落在最靠近 "不 "的石头上，你的答案就是否定的；如果它落在最靠近 "是 "的石头上，你的答案就是肯定的。如果按照十二生肖来解释石头，你将需要使用十二块石头，每块石头都是独一无二的，这样就可以确定它。这些所谓的诞生石的清单可以在https://www.americangemsociety.org/birthstones。将与你的十二生肖相对应的石头放在你面前的桌子或地上。把其他石头放在一个小袋子或钱包里，并把它关紧。将袋子里的石头摇晃起来，然后丢出一块。练习者认为，掉出来的石头表示出生在该星座的人很快就会以重要的角色与你擦肩而过。例如，如果你出生在二月，你会把你的出生石（紫水晶）放在桌子上。如果在摇晃石头袋并丢出一颗后，你看到它是一颗祖母绿，你就会知道出生于五月（祖母绿诞生石对应的月份）的人很快就会以情人、朋友或敌人的身份与你擦肩而过。如果可能的话，请采购天然宝石。

方法2方法2的5：凝视球（结晶术）。

1. 1选择一个好的水晶球。从合法的通灵良品经销商处购买你的球。如果可能的话，亲自检查每一个。一个优质的水晶球将由天然石英水晶制成，颜色为透明或白色。正确的球应该像你选择它一样选择你。你可能会有一种感觉，这个球 "属于 "你，或者你可能看到你的名字反映在球的表面。直径三英寸的球是一个理想的尺寸。不要从当铺、跳蚤市场或其他旧货商场购买水晶球。这样的球可能被注入了负能量，并可能因此而被丢弃。

2. 2静静地坐在一个光线昏暗的房间里，球在你面前。蜡烛照明效果很好，为阅读提供了合适的氛围。光源应该在球的前面和前面，这样当你注视它时，它就会被充分照亮。如果你使用电灯，尽量使用调光器，以便你可以调整亮度。如果你是在白天进行阅读，请拉上窗帘。

3. 3用双手把球拿起来。把它小心翼翼地放在手中，开始从右到左缓慢地旋转它。以每八秒约一厘米的速度旋转球。小心不要掉落水晶球，因为它们往往是脆弱的，很容易破碎。始终像对待一个小婴儿一样，轻轻地握住并移动水晶球。

4. 4.注视着球。首先，用你的肉眼观察这些图案、折射和条纹。继续翻转球，开始用你的第三只眼睛注视球，即感知灵性能量的眼睛。你可能会认为自己进入了恍惚状态，接受来自过去、现在或未来的幻象。这些幻象可能与你或第三方有关，你感知到他们的能量并用来指导你的占星术课程。

方法3 方法3的5：收集好的振动（测心术）。

1. 1获得舒适。做几次深的、清洁的呼吸。向后和向前滚动你的肩膀几次，并顺时针和逆时针各滚动你的脖子一圈。放松到一个坐姿，两脚着地，双手掌心向下放在大腿上。闭上你的眼睛。

2. 2让一个伙伴给你带来一系列陌生的物体。如果你刚开始，小的金属物体效果最好。对于更高级的练习，你可以使用未清洗的衣服。将物体摆放在你面前，依次关注每一个物体。让你的眼睛从一个物体到下一个物体，保持对每个物体的最初感觉或印象的意识。你可以随机地安排它们，但你可能在安排它们之前就感觉到它们属于一个自然的顺序，就像一本书的书页。例如，你可能会感觉到它们是按时间顺序排列的，那些最早使用或生产的东西位于左边，而那些后来使用或生产的东西则位于右边。

3. 3把一件物品拿在手上。把它翻过来，向它所包含的历史打开你的心扉。闭上眼睛，让你触摸它时看到的幻象吞噬你的头脑。如果你在你的脑海中抓住一个图像，或在你的脑海中听到一个小的声音，你认为这可能揭示了关于它的主人和他们的命运的细节，让你的伙伴知道。对所有物体重复一遍。尝试识别主人的性别、年龄和种族。准确地报告你的印象，并请你的伙伴核实。你可能会认为，当直觉上 "感觉 "对了的时候，心理测量的幻觉是准确的；但是请记住，它们只是你头脑中的随机想法，并不表明任何实际的通灵能力。

方法4 方法4的5：听从你的直觉（千里眼）。

1. 1要意识到你的周围环境。用你的五种感官去接触。通灵能力是一种第六感，当你的五种传统感官以最佳状态运作时，可以最好地利用这种能力。当你积极倾听、观察和感受你周围的世界时，你的直觉或超感知觉（ESP）会运作得最好。

2. 2放慢你的思考速度。下次你在教室或医生办公室等待的时候，不要感到无聊或不耐烦，而是试着放松。放慢你的呼吸，慢慢地屏蔽一切，除了你前面的人或物。这样集中你的注意力将使你免于分心。例如，如果你在一个嘈杂的日托中心，有许多哭闹的婴儿，你就不在一个你可以轻易放慢思考的地方。试着搬到你的卧室或另一个你可以清晰思考的房间。

3. 3接受千里眼可能出现的多种形式。你可能会体验到一种预感，对现在或将来发生的特定情况或事件的了解，与神或女神的接触，或看到某些人周围的物理光环，表明他们的情绪或态度。当你经历这些现象时，不要害怕或担心。它们只是同一种普遍的通灵能量的不同形式，使读心成为可能。

4. 4 记录你在一天中感受到的任何幻觉或预感。利用这些启示来做出积极的决定。不要被突然到来的幻觉或梦境吓到。千里眼的精神能量可以揭示过去、现在或未来。其中一些信息会立即明白，而有些则需要深思熟虑的解释。

方法五 方法五：磨练你的通灵能力

1. 1确定你可能有什么天赋。虽然你可能相信有可能学会任何通灵天赋，但有些人相信他们对通灵读物的一种或另一种方法有倾向性。如果你对某些事实或事件有预知能力（即使是那些与某人的生活没有密切关系的），你可能相信你有千里眼。如果你对未来有准确的预见，有些人可能会认为你拥有使千里眼成为可能的通灵能量。如果你听到声音或收到你认为来自这个存在平面以外的声音指示，你可能认为你有千里眼。虽然这些能力可能以不同的方式表现出来，但每一种都可能植根于生者、死者和精神世界共享的共同精神能量。

2. 2练习冥想。冥想可以让你为任何形式的读心会话做好准备。你认为是通灵性质的幻觉可能会在冥想中出现。采取一个舒适的姿势。有些人喜欢躺下；有些人则喜欢坐在铺有地毯的地板上，以僵硬的姿势将双腿交叉在下面，从而获得更大的意识。等待一个直觉上感觉很重要的幻象，或者你觉得自己能认出的幻象。

3. 3 诵读以挖掘你的通灵能力。诵经将清除你头脑中的混乱和不和谐，并可以向宇宙的通灵能量开放。诵读你的个人咒语。这是一个简短的短语，你可以用来集中你的思想和能量。例如，你可以诵读 "我在当下"。一开始要大声诵读，但要逐渐走向无声的诵读。

4. 4停止忧虑。担心之后的恐惧和怀疑会蒙蔽头脑，导致混乱。使用正念来保持当下的状态，而不是反思可能发生的事情或已经发生的事情。当你专注于你能控制的事情时，你就能打破焦虑和担忧的循环，因为这很容易把你吸进去。最后，如果你生活中的一个问题或难题是如此之大，以至于你必须在某个时候担心和处理它，试着安排一个时间来这样做，而不是让它占去你所有的时间。当你对自己和自己的能力有信心时，你可能就能挖掘出积极的能量，为成功和准确的读心术提供动力。

5. 5练习。每天花时间与你认为具有灵性的世界，即灵性能量的世界进行交流。如果你发现很难发展一种特定的能力，就试试另一种。一个熟练的人（可能有一些通灵能力的人）可能需要很多年才能熟练地阅读。

• 用护身符集中你的能量。塔罗牌，有些人认为，对预测个人命运很有用。符文石可能同样有助于获得过去的秘密，这可能会提高你对通灵世界的掌握。
• 一定要引导积极的想法，不要理会无益的想法。
• 与其他通灵者互动，学习如何改进你自己的经验和做法。
• 你可能被召唤成为一个通灵者，而不是主动选择引导你的能量成为一个通灵者。
• 人们可能认为他们有不同的路径来解锁他们的通灵能力。尝试各种方式，找出你的通灵力量所在。
• 学会相信你的直觉。不要害怕遵循你认为是你的灵性冒险所揭示的道路。
• 如果你认为自己遇到了通灵障碍，请查看星历。天体事件会干扰灵性能量。通过禁食，采用全食物饮食，或将自己封闭起来进行一段时间的正念冥想，来净化你的精神能量。