步骤

1. 1在购买尖头鞋之前，先征得小学舞蹈老师的同意。这是非常重要的，因为如果你还没有准备好，尖端工作可能会非常危险和有害，所以一定要确保。你的舞蹈老师会评估你是否准备好了；尖端运动需要大量的体力和脑力，尤其是脚踝。你还需要很好的平衡。

2. 2.获得老师许可后，联系当地舞蹈店，询问购买尖头鞋的事宜。确保他们知道这是你的第一双鞋。这家商店应该是专业的，并且有穿尖头鞋的经验，因为这对你的脚来说是至关重要的。它们很可能非常昂贵，但如果你知道自己的尺码，你可以在网上以更低的价格买到下一双。

3. 3根据他们的政策，预约或去商店（注意：如果你去商店时没有预约，尽量在你知道店主或接受过高度装修培训的人会在那里的时候预约）
4. 4.穿芭蕾紧身衣，这样你就知道这双鞋适合穿什么了。

5. 5.先取出垫子；您可能需要在以后调整这些，但装配工应该能够帮助您选择最适合您的脚的类型。有很多不同类型的垫子来支撑和缓冲你的脚，所以选择一个感觉最舒适的垫子——每个舞者都是不同的，在家里你可能想尝试不同的技术和方法来放置垫子，看看什么对你最合适。

6. 6一旦装配工确定了你的尺寸，他们会给你几双鞋穿。慢慢来，注意他们的感受（例如，他们在盒子/柄等中是否感觉紧/松等），并将此传达给销售人员。

7. 7当你穿上鞋子上楼时，看看你是否觉得自己被困在箱子里了。然后看看你有没有看一下盒子。（盒子是你站起来时鞋尖上的扁平部分）

8. 8.尽可能多地试穿，尽可能多的款式和强项。装配工得到了报酬，所以别难过！

9. 9.将你的选择范围缩小到几双，然后依次试穿，挑选平底和尖底感觉最好的一双。

10. 10.在缝制鞋子之前，请让老师检查你的鞋子，确保你穿的合适。警告：许多商店不允许您退货pointe鞋，所以请确保您有一位值得信赖的装配工

• 不要剪断丝带的末端（它们会跑的！）不要用火柴烧指甲的末端，也不要在末端涂一层厚厚的透明指甲油。首先获得成年人的许可，并确保他/她在场。
• 确保舞蹈店得到了艺术总监的批准。与其他商店相比，许多董事更喜欢某些商店。
• 与你的老师确认你是否应该使用脚趾垫片。如果你的脚趾之间有很大的间隙（尤其是大脚趾和第二脚趾之间），你可能需要使用它们，因为尖头鞋没有芭蕾平底鞋那么大的空间，很快就会给你带来包皮囊肿。
• 如果你有拇趾囊肿，你可能会发现如果你把脚趾垫片用在尖头鞋上，它们会很有帮助。
• 用医用胶带包裹脚趾，以避免水泡形成。如果你已经有水泡，像Nu Skin这样的液体绷带可以神奇地减轻疼痛，加速愈合
• 缝制缎带时，使用牙线，因为它比线更结实。
• 以开放的心态去做，比如在你还不知道的时候就不要下定决心去买卡佩齐奥斯，因为谁知道，钳工会让你尝试什么，如果你换一双不同的鞋，它甚至可能对你的脚更好。
• 跳舞前别忘了打断他们（第一次请老师/大一点的学生帮忙），不要在没有垫子或丝带的情况下开始跳舞。此外，在开始的时候，当你走上尖顶的时候，要抓住一些东西，不要在靠近楼梯顶部的地方做。
• 向你的艺术总监咨询允许的pointe鞋品牌。一些工作室不喜欢某些品牌的pointe鞋（通常是Gaynor Min dens）。
• 销售人员是来帮你的，但你才是脚踏实地的人。如果你不喜欢这双鞋，就要自信。
• 不要觉得你必须坚持穿同一种鞋子。如果你不喜欢，或者只是想改变一下，你可以随时改变品牌/硬度。
• 确保你的脚趾甲在末端被锉成一条白色——你不想长指甲在尖上跳舞。另外，把你的脚趾甲剪成圆形——剪成方形的指甲会导致脚趾甲向内生长。
• 建议在进行pointe之前先上一堂pointe/strength课程。