第1部分第1部分，共3部分：表演苏克特传统

1. 1苏克特心态下的ET。Sukkot是一个快乐的节日，是所有犹太人庆祝的好日子！事实上，Sukkot与快乐的情绪联系如此紧密，以至于传统来源经常称之为Z'man Simchateinu（希伯来语：“我们欢乐的季节”）。在苏克特节的七天里，犹太人被鼓励庆祝上帝在他们生活中的角色，并为过去一年的好运而欢欣鼓舞。Sukkot应该和你的朋友和家人一起度过一段快乐的时光，所以准备好放下任何消极的想法或情绪，为假期做准备。这一周的目标是乐观、积极、感谢上帝。。

2. 2建造一个苏加。如上所述，Sukkot最难忘、最杰出的传统之一是建造一座Sukkah。。这个轻巧构造的展台可以由许多不同类型的材料制成，只要它能经得起风。传统上，苏加教堂的屋顶是由树叶、树枝和其他植物材料制成的。苏加通常用图画和宗教符号装饰在里面。欲了解更多关于建立一个苏加的信息，请参阅下面相应的部分。在《利未记》中，犹太人被指示在苏加节的所有七天都住在苏加节。在现代语境中，大多数人认为这意味着家庭聚会围绕着苏加，在里面吃饭，尽管一些虔诚的犹太人甚至会在里面睡觉。。

3. 3.在Sukkot的头两天内避免工作。虽然Sukkot假期持续约7至8天，但假期的前两天尤其幸运。在这些日子里，就像在安息日一样，大多数形式的工作都是为了表达对上帝的崇敬而被避免的。具体来说，在安息日通常被禁止的所有活动在苏克特节的头两天也被禁止，除了烹饪、烘焙、转移火和随身携带物品。在这段时间里，庆祝节日的人们被鼓励花时间与家人一起祈祷和庆祝。以下五天是Chol Hamoed（希伯来语：“中间日”），在此期间允许工作。然而，请注意，如果安息日在中间几天跌倒，则必须正常观察。许多常见的活动，如写作、缝纫、烹饪、编辫子，甚至浇灌植物，传统上在安息日是被禁止的。禁止活动的完整列表可从犹太在线资源获取。。

4. 4.在Sukkot的每一天都做哈雷尔祈祷。在Sukkot期间，普通的早上、晚上和下午祈祷会被额外的祈祷所补充，以纪念这个节日。你需要说的确切的祈祷词会根据当天的不同而有所不同——前两个特别的日子和接下来的五个中间的日子都有自己的祈祷词。然而，传统上，在苏克特的每一天早晨祈祷之后，都会有完整的哈雷尔（希伯来语：“赞美”）祈祷。这篇祷文是诗篇113-118的逐字文本。在Sukkot的头两天，普通的阿米达（希伯来语：“站立祈祷”）被一种仅用于节日的特殊变体所取代。在接下来的五天中间，阿米达祈祷会照常进行，只是在每一天都插入了一段特殊的“雅勒·v·雅沃”经文。。

5. 5挥舞lulav和etrog。除了建造和居住在苏加，这是苏克特最重要的节日传统。在Sukkot节的第一天，节日的观察家们仪式性地向各个方向挥舞着一系列树枝，包括lulav和etrog。lulav是由一片棕榈叶、两条柳枝和三条桃金娘枝制成的花束，由编织的叶子连接在一起。etrog是一种柠檬，一种生长在以色列的柠檬状水果。etrog必须有柱头茎，以使其洁净。要进行这个仪式，右手拿着lulav，左手拿着etrog，对他们说一声Bracha祝福，然后朝着六个方向摇动他们：北、南、东、西、上、下，象征着上帝无处不在。请注意，不同的宗教评论员对lulav和etrog的方向顺序给出了不同的指示。对大多数人来说，准确的顺序并不重要。。

6. 6.享受大量其他苏克特传统。建造苏加教和举行挥舞树枝仪式无疑是两个最重要、最著名的苏克特传统，但它们远远不是唯一的。Sukkot是一个有很多传统的节日——这里的传统太多了。这些通常因家庭和地区而异，所以在计划度假时，请随意研究世界上的苏克特传统。下面是一些你想考虑的点子：花时间吃饭，在露卡露营。讲述圣经中的故事，尤其是以色列人在沙漠中度过的40年。参加Sukkah歌舞——许多宗教歌曲都是为Sukkot创作的。邀请你的家人参加你的Sukkot庆典。。

第2部分第2部分，共3部分：建立一个苏加

1. 1使用能抵御风的墙壁。sukkah是典型的Sukkot传统，建造起来非常简单。四面展台必须至少有三面墙，而第四面墙可以用作门。其中一堵墙可以很低或可拆卸，以便进出苏加。建造苏加的材料可能会有所不同，但由于苏加只能站立七天，因此轻质材料可能最有意义。墙壁的唯一传统要求是能够在风中站立。根据这一定义，即使是在硬框上拉伸的画布也是合适的。就大小而言，你会希望你的墙壁至少相隔足够远，这样你就有足够的空间在苏加吃东西。这取决于你的家庭规模，这可能会导致你的伊斯兰祈祷的规模变化很大。。

2. 2添加一个由植物物质制成的屋顶。传统上，sukkah的屋顶是由植物物质制成的，比如树枝、树叶、树枝等等。这些材料可以从大自然中购买或获取。按照传统，苏加的屋顶应该足够厚，白天可以提供荫凉和遮蔽，但晚上你仍然可以透过它看到星星。用植物材料建造屋顶是为了纪念离开埃及后在沙漠中流浪了40年的以色列人。在旅行期间，他们不得不住在类似于苏加的临时住所里，使用他们可以获得的任何材料作为庇护所。。

3. 3.为你的圣餐做准备。装饰苏加教被视为一种值得称赞的苏加教仪式。传统的装饰包括收获蔬菜：玉米、南瓜和壁球挂在天花板和横梁上，或放在角落里。其他装饰包括但不限于：纸链、管道清洁器结构、宗教图片或绘画、蜡纸彩色玻璃，或任何你或你的孩子想创作的东西。孩子们通常喜欢帮助装饰圣殿。让你的孩子有机会在苏加的墙上画画，收集蔬菜展示，这是一个让他们从小就参与节日的好方法。。

4. 4或者，在www.Sukkot上从Sukkot项目购买现成的sukkah。通用域名格式。如果你在赶时间，或者你没有必要的材料来买你的苏加，不要担心！这些工具让你不用自己准备任何材料，就可以建立自己的圣餐，节省了很多时间。作为额外的好处，这些套件通常可以轻松拆卸，以便明年使用。Sukkah工具包通常不太贵。根据完成的苏加的大小和材料，一个套件的价格通常在50美元到120美元之间。。

5. 5.把你的圣餐留到《辛查特律法》的结尾。传统上，苏加节在整个苏克特节期间都会熬夜，在这七天里都是一个聚会、吃饭和祈祷的地方。Sukkot 2圣日之后，Shemini Atzeret和Simchat Torah。虽然它们不是苏克特节的一部分，但它们与苏克特节有着密切的联系，因此传统上，直到辛查特律法之后，苏克加才被拆散。完全可以接受的做法是保存分解后的伊斯兰祈祷材料，以便明年可以用它们建造另一个伊斯兰祈祷。。

第3部分第3/3部分：从sukkot获得意义

1. 1阅读《托拉》，寻找苏克特传统的来源。虽然Sukkot起源于一个古老的农业丰收节，但这个节日的现代宗教版本源自希伯来圣经。根据律法，当摩西带领以色列人穿过沙漠时，上帝对他说了话，并教导他苏克特节的正确传统。阅读这篇关于苏克特传统起源的原始报道，有助于给这个节日注入神圣的意义，尤其是对于一个新的修行者来说。《圣经》对苏克特的大部分描述都出现在《利未记》中。具体来说，《利未记》23:33-43描述了上帝和摩西在苏克科特节期间的会面。。

2. 2.在你的犹太教堂参加Sukkot仪式。Sukkot最著名的是与传统有关，比如与家人一起建造一座sukkah。然而，整个犹太社区也被鼓励在犹太教堂聚会庆祝苏克特。在传统的早上苏克科特仪式上，会众加入阿米达祈祷，然后是哈雷尔，就像苏克科特通常发生的那样。在此之后，会众背诵特别的何沙那拉巴诗篇，祈求上帝的宽恕。传统上，Sukkot期间的圣经阅读来自《传道书》。。

3. 3.和你的拉比谈谈庆祝苏克特节的事。如果你对Sukkot或与之相关的任何传统有疑问，试着和你的拉比谈谈。他或她将非常乐意讨论苏克特传统的宗教和文化来源，并指导您正确庆祝这个节日。请记住，Sukkot传统可能因社区而异。例如，在不善于观察的犹太人中，有人甚至不认识你来庆祝Sukkot并不罕见，而对于传统或高度正统的犹太人来说，这个节日可能是一个重要的年度活动。。

4. 4阅读当代苏克特评论。并非所有关于苏克特的著作都来自古代圣经或宗教文本。多年来，拉比、宗教学者甚至外行都写了很多关于苏克特的文章。许多以苏克特为中心的文章和观点文章甚至在现代就已经产生了。与旧作品相比，大多数现代苏克特评论相对容易阅读，平易近人，所以可以在www.chabad上随意查阅苏克特的文章。组织。现代苏克特作品的主题非常多样化。一些人对古老传统的意义提出了新的观点，另一些人讲述了作者有意义的个人经历，还有一些人给出了充分利用假期的第一手指示。。

• 让小孩子为圣餐做装饰，而大人则为圣餐做装饰，以保持两个群体的快乐和安全。
• 记住，你被命令要快乐，所以要快乐！
• Sukkot是一个家庭传统，所以试着通过让每个人都加入来让它成为一个家庭活动。
• 你被命令去做一些事情，比如在圣餐中睡觉和吃饭。然而，如果雨下得很大，足以冲淡你的个人归属，这条戒律就不再适用了。
• 一定要闻到etrog的味道——这是节日的味道，而且很甜。
• 如果你在秋天修剪你的树，这些树枝会给你的圣餐增添很多。
• 塑料油布可以包裹在你的伊斯兰祈祷的外面，以抵御风寒，但不要用它做屋顶。