方法1方法1/3：尝试你的选择

1. 1尝试不同的颜色。你可能会发现某些颜色比其他颜色更适合你的视觉。在购买新太阳镜时，你应该试穿不同镜片颜色的太阳镜。许多眼镜店和太阳镜店都会提供各种颜色的镜片，你可以试穿。你可能会发现这些颜色之间存在一定的差异，例如：灰色、棕色和绿色镜片是中性的。它们在不扭曲颜色的情况下减少眩光和眼睛疲劳。黄色、琥珀色和橙色镜片会增加对比度，但它们可能会扭曲颜色。它们还可以阻挡蓝光，有些人认为蓝光可能对眼睛有害。红色或玫瑰色的眼镜会增加对比度，但它们对颜色的扭曲比其他色调更强烈。。

2. 2考虑光致变色透镜。光致变色透镜是根据吸收的光的多少而改变颜色的透镜。这些眼镜可以从明亮的环境调整到昏暗的环境，尽管它们需要几分钟的时间来调整。它们也比普通的处方眼镜更贵，尽管它们不再需要单独的太阳镜。如果你戴处方眼镜，你可能会考虑投资一对，这样你就不必在活动中间的眼镜之间切换，比如开车。通常，光致变色眼镜会变暗为中性颜色，如灰色。。

3. 3.选择中等暗度。你应该选择中等暗度的色调；如果你在照镜子时能看到自己的眼睛，它们可能不够暗。你不需要买最暗的镜片，除非你住在一个非常明亮的地方。较暗的镜片不一定能阻挡更多的紫外线，但它们可能会让你更难看清。重要的是，你要戴上可以清晰地看到的眼镜。

4. 4.投资几对。如果你需要不同类型的颜色来进行不同的活动，你可以考虑买几副不同颜色的眼镜。你可能有一双用来开车，另一双用来运动。如果你做了几项运动，你可能会发现每项运动都有不同的一对。

方法2方法2/3：确定最适合你需要的颜色

1. 1思考一下你戴太阳镜的时候。你所做的活动类型可能会决定适合你的太阳镜颜色。当你戴太阳镜时要考虑一下。虽然每一种颜色的太阳镜都能保护你的眼睛免受紫外线的伤害，并帮助你在晴朗的日子里看东西，但某些颜色可能会提高某些任务的效率。为了更好地阻挡灰色和棕色。不建议使用黄色和琥珀色，因为它们可能会扭曲交通信号的颜色。对于飞行员，建议使用灰色、绿灰色或棕色镜片。如果你划船或钓鱼需要眼镜，试着戴粉色或玫瑰色的眼镜。。

2. 2考虑当地天气。想想你住的地方的气候。不同的颜色或色调在不同的天气下会更有效。如果你生活在热带地区，你可能想要一种适合晴朗天气的颜色。如果你住在北方，你可能会发现你需要一副适合下雪天气的太阳镜。棕色、琥珀色和灰色适合晴天或阴天。绿色植物适合大多数天气条件，包括下雨。黄色对于多雾或朦胧的环境非常适合，包括严重的空气污染。红色、粉色、蓝色和紫色适合下雪和雾霾天气。。

3. 3.将你的太阳镜与你的运动相匹配。如果你运动，某些颜色可能会给你带来优势。为你的运动找到合适的颜色镜头可以帮助你滤除突出的颜色，并帮助你注意细节。一些好的选择包括：网球：灰色、棕色或黄色是最好的。高尔夫：黄色、琥珀色和棕色适合一般游戏。红色和玫瑰色可能有利于果岭，但不利于球道。滑雪：一般推荐琥珀色、黄色或橙色。玫瑰色镜片在光线较暗的情况下可能会有所帮助。跑步：棕色、黄色或玫瑰色是不错的选择，尽管灰色和绿色等中性色也很好。棒球：推荐琥珀色、棕色或绿色。。

4. 4向你的医生寻求建议。如果你有青光眼或白内障之类的眼部疾病，你应该告诉医生什么颜色的镜片适合你。你可能会被建议去寻找一个中性的镜头，它可以阻挡有害的紫外线而不会使颜色扭曲，或者你可能会被推荐使用黄色或琥珀色的镜头来提高对比度。对于青光眼，镜面涂层可能会有所帮助。这些是有光泽的外层涂层，可以减少眩光，但不会扭曲颜色。它们几乎有各种颜色，但与普通镜片不同，镜面涂层的颜色对视力没有影响。如果你患有黄斑变性，琥珀色镜片在户外可能会有所帮助。然而，开车时，你应该戴灰色镜片。。

方法3方法3/3：找到适合自己风格的颜色

1. 1考虑一下你的肤色。如果你有一个很酷的肤色，你会想要一个不同颜色的镜头，而不是一个肤色温暖的人。确定你的肤色。如果你有粉色或蓝色的底色，你的肤色很酷。如果你有黄色的底色，你的肤色就会温暖。凉爽的肤色可能会选择蓝色、紫色、玫瑰色、灰色或绿色镜片。要选择暖色、橙色、棕色、棕色或黄色镜片。

2. 2带有中性色调的泰迪经典。如果你想要复古或经典的外观，你应该坚持中性色调，如棕色、灰色、深灰色或绿色。这些颜色不会过时，它们会把注意力吸引到眼镜的形状上，而不是颜色上。

3. 3使用镜面涂层透镜添加一些闪光灯。镜面涂层镜片有一层闪亮的外层，让你的太阳镜闪闪发光。镜面涂层可以减少眩光，而不会扭曲任何颜色。你可以选择几乎任何颜色的镜子涂层，而不会影响你的视力。有些甚至有多种颜色。你可以购买已经涂有镜面涂层的眼镜，也可以让你的配镜师给你的镜框配上镜面涂层镜片。

4. 4个质地柔软、柔和的镜片。如果你不喜欢太阳镜的颜色，粉彩镜片是另一种选择。这些时尚的浅色调可能不会遮挡太多光线，但它们会给你一个凉爽、夏日的感觉。较浅的墨镜仍然可以阻挡紫外线，所以要找一双贴有100%紫外线防护标签的墨镜。你可以考虑的一些色调是：浅橙色软蓝灰色。

• 不管你做什么活动，大多数太阳镜的颜色都有助于阻挡光线。虽然某些色调可能会增强某些运动和活动，但大多数色调适合任何条件或情况。
• 颜色和黑暗度与透镜阻挡紫外线的能力无关。务必检查标签，确保镜头能够100%阻挡紫外线。