...聊天室,他们可能决定集体在网上自杀。信息还告诉人们如何有效地自杀,虽然这些信息只是对精神脆弱者的一种风险,但当人们想到自杀计划时,尤其是与陌生人自杀时,仍然令人震惊。 ...
...它包括向领导传授自杀干预技术,以及教育所有服务人员如何识别某人何时可能考虑自杀。美国陆军还分发信息材料,并开通了自杀预防热线。 ...
...提供者,此人将帮助你确定你是否确实患有抑郁症,以及如何成功治疗你的症状。研究表明,谈话疗法,特别是认知行为疗法(CBT)和抗抑郁药物的组合对治疗抑郁症最为有效。认知行为疗法是一种短期的、基于证据的方法,用...
...远离那些可能加剧其自杀情绪的东西。 6询问你的朋友如何保证他们的安全。如果你的朋友在自杀未遂后去过医院,或者正在接受治疗,他们可能会有一个安全计划。问问你的朋友,你是否可以知道这个计划是什么,以及你可...
方法1 方法1之3:与人交谈 1强调你关心对方。告诉你的男朋友或女朋友,他们对你仍然很重要,即使你们要分手。让他们知道,你不希望他们伤害自己。说一些类似的话,"我仍然真的关心你,我很抱歉这对你来说是如此困难...
步骤 1告诉他们你为什么不想吃肉。礼貌地解释你的理由,但要坚持。 2问他们为什么反对不吃肉。如果这违背了他们的宗教信仰或其他什么,也许你可以折衷一下。也许你可以每周吃素一次,持续一个月等等。如果他们看到...
方法1方法1/3:提出令人信服的论点 1温柔地分享你的担忧。你可能会忍不住大声反对你的朋友回到辱骂的伴侣身边。但是,强烈的情绪表现无助于形势。冷静地接近你的朋友,让他们知道你的担忧。你可能会说:“洛丽,我...
方法1方法1/3:与丈夫谈判 1思考一下之前关于儿童的任何讨论。在你和你丈夫谈论生孩子之前,你可能想考虑的一件事是你之前关于他们的任何谈话。这可能是你可以用来帮助你的案件的信息。他说你结婚前他想要孩子吗?...
方法1方法1/3:陈述你的观点 1.对养宠物有充分的理由。如果你想让你的父母听你的话,你必须表现出你对自己所说的话深思熟虑。你应该能够举出具体的理由来说明为什么养宠物是个好主意(例如,教你责任感)。如果你能...