方法1方法11：传播你有空的消息。

1. 1.单词在小城镇的传播速度往往很快。向你的朋友、爱人和熟人暗示你单身，可能正在寻找一段感情。你的朋友可能会帮你介绍某人，或者他们可能只是简单地传播消息。在谈话中提起它时，请使用你最好的判断！你可以直接告诉别人，或者更巧妙地切入话题。

方法2 11种方法之二：经常去新的地方。

1. 1.新开的商店和餐馆。尝试新事物是与陌生人交往的好方法，即使你住在一个小镇上。注册一张图书馆卡，加入当地的社区中心，或者注册当地的健身房。任何新的活动都是结识新朋友、建立新关系的好方法。例如，你可以去当地的图书馆，或者报名参加烹饪课。在2019冠状病毒疾病期间，你可能无法参观更多的新商店和餐馆。

方法3：加入新的俱乐部。

1. 1在你所在的城市里，你会留意新的、有趣的团体活动。为一些即将到来的活动寻找传单或收听口碑广告。你可以参加当地的体育俱乐部，也可以报名参加烹饪班。这些都是结识新朋友的好方法，也有可能建立新的约会关系！例如，你可以加入你所在社区的手工艺品俱乐部，或者加入社区乐队。

方法4方法4/11：通过社交媒体与人联系。

1. 1互联网是拓展约会视野的好方法。看看像Facebook这样的网站，它们为你所在地区发生的新事件做广告。这是一个建立新联系的好地方。你也可以浏览像“Meetup.com”这样的网站，在那里你可以花时间与志趣相投的人在一起。在最近的城镇或城市搜索新的事件和活动，看看进展如何！虽然你可以在所有类型的社交媒体上建立新的联系，但一些专家认为Facebook是在线约会的最佳社交媒体平台。有了Facebook，你很容易让你的朋友了解你的关系。

方法5：向陌生人介绍自己。

1. 1在一个随机的地方寻找机会展开对话。在杂货店排队？向你旁边的人问好，看看他们一天过得怎么样。向新朋友和熟人敞开心扉是建立人际关系网的好方法。如果你真的和某人合得来，那就大胆地邀请他们出去约会，即使你只是在喝咖啡。一开始，与陌生人开始对话似乎有点令人生畏。没关系！从一些基本的对话话题开始，比如天气，看看你的聊天内容。

方法6方法6/11：通过约会应用拓宽你的视野。

1. 1优化您的个人资料以建立新的联系。把一张讨人喜欢的照片上传到你的个人资料中，试着从过去几个月或几年中挑选一张照片。然后，在你的简历中写下两句话，描述你的个性、爱好、目标或类似的东西。在搜索匹配项之前，请将应用程序中的位置参数扩展到150英里（240公里）左右。通过这种方式，您可能会发现更多新的连接！你可能会提到你在学校学习的内容，你最喜欢的运动是什么，或者一句幽默的话。如果你有雄心壮志，试试Tinder挑战，你可以设定一个目标，在一年内与10个新人约会。

方法7方法7/11：注册一个约会网站。

1. 1不同的约会网站对某些类型的人有吸引力。如果你想寻找有意义的对话，丰盛鱼（POF）是一个很受欢迎的约会网站。Match是另一种流行的选择，但你需要购买订阅才能真正尝试新的连接。如果你正在寻找未来的配偶或伴侣，eHarmony可能是你的约会网站。目前还没有专门针对小城镇的知名交友网站。不过，这并不意味着你在一个普通的在线约会平台上找不到成功！

方法8：在旅行中寻找浪漫。

1. 1旅行提供了比你的小镇更多的可能性。当你在一个新的城镇或城市时，即使是几天，也要进行混合和交融。如果你真的很喜欢冒险，拿出一个约会应用，看看事情会怎样！试着从小处着手，比如离家乡最近的城市。这样，你的约会对象就有可能住得离你比较近。

方法9：为自己设定小目标。

1. 1设定一个基本目标，每周与少数人建立关系网。试着坚持这个目标，即使一开始有点困难。一个有意义的联系或关系可能会从这些对话中产生！你可以设定一个目标，每天和一个新的人交谈，或者每周和5个新的人交谈。

方法10:11中的方法10：互相了解。

1. 1小城镇不提供很多约会夜选择。与其在城里找事情做，不如花时间出去逛逛，多了解彼此。无论如何，一个晚上的良好交谈可能比看电影更亲密！这并不是说晚餐和电影是完全不可能的，或者你可能需要开更长的距离。

方法11：保持开放的心态。

1. 1不要满足于某个“类型”的日期。拥有一个理想的伴侣或约会对象并没有什么错，但不要让理想的角色定义你的约会前景。走出你的舒适区，和不同类型的人约会，即使他们不是你喜欢的类型。你可能会惊喜不已！

广告为自己腾出时间，在治疗中

无论你是在应对悲伤，想要改善生活，还是情绪低落，治疗都是心理健康治疗的黄金标准。

BetterHelp拥有超过20000名注册治疗师，拥有一位能够满足您需求的治疗师。

• 如果你是LGBTQ+社区的一员，可以在线与朋友和盟友建立联系，或者使用约会应用程序与潜在的匹配者建立联系。