第1部分第1部分共3部分：用洗发水洗头

1. 1避免每天洗头。头发干燥时会变得蓬松卷曲。用洗发水清洗头发的同时，它也会去除头发上的天然油脂，使头发保持湿润，更易于管理。为了防止头发变得蓬松，最多每隔一天洗头一次。如果你已经每隔一天洗一次头发，但它仍然很蓬松，那么试着每两天洗一次。当你的头发在洗发水之间看起来有点油腻时，加一点干洗发水使其焕然一新。

2. 2.使用保湿洗发水。当你用洗发水洗头时，使用正确的产品来防止头发变得太大和蓬松是很重要的。你最好的选择是一款保湿洗发水，它能在保持头发水分的同时清洁头发。寻找一种含有保湿成分的洗发水，如阿甘油、澳洲坚果油、维生素E和其他润肤剂。无硫酸盐洗发水有益于卷发和长发。你也可以使用平滑洗发水，这是专为处理湿度。

3. 3.把头发弄干。当你洗完头发后，用正确的方法擦干头发有助于防止头发变得蓬松或卷曲。在头发上擦毛巾可能会导致头发断裂，让头发看起来很邋遢。不要用毛巾擦头发，而是用毛巾轻轻地涂抹在头发上，以去除多余的水分。最好也不要把毛巾缠在头发上。这也会导致卷发。为了达到最佳效果，请使用超细纤维毛巾擦干头发。它会减少摩擦，所以你的头发不太可能变得蓬松。

4. 4.晚上洗头。如果你不想让头发变得蓬松，最好让它风干，而不是吹干。这就是为什么最好在睡觉前洗头，这样头发就可以整夜干燥。不过，在你打算睡觉前至少30分钟洗头。要想醒来时头发最容易打理，在洗发后从头发的中部到顶端涂抹造型霜。接下来，把你的头发向后梳成一个紧紧的发髻，然后睡觉。早上，解开包子，你会有柔软光滑的波浪。用手指轻轻地把它们分开。

第2部分第2部分，共3部分：为头发保湿以去除毛发

1. 1每次洗头时都要调节头发。如果头发脱水，你的头发更容易变得蓬松。为了确保洗发水有足够的水分，一定要在每次洗发水之后添加丰富的护发素。寻找含有蛋白质、天然油和乳木果油等润肤剂的配方。对于水分最丰富的头发，在淋浴时打开护发素3到5分钟，或者按照制造商的建议。这将使保湿成分有足够的时间渗透到你的头发中。

2. 2.在护发素中加入叶子。虽然传统护发素有助于滋润头发，但你最终会将其冲洗干净，这样随着时间的推移，你的头发可能会开始变干和发酸。为了保持头发光滑，可以使用一种可以让头发整天保持水分的护发素。在头发还潮湿的时候用它来锁住水分。如果你的头发又粗又粗，用护肤霜或护肤霜。如果你的头发很好，用喷雾留在护发素里。

3. 3.定期使用护发面膜。即使使用传统的护发素，每次洗头时都留在护发素里，也不足以防止头发变得干燥和蓬松。每周至少一次，将深层护发素或护发膜加入你的头发护理程序中，进行高剂量的补水。按照护发膜包装上的说明确定正确的使用方法。在大多数情况下，你在洗发后将其涂抹在湿头发上，让其静置20到30分钟，然后冲洗干净。戴上浴帽或塑料薄膜，在戴口罩时产生热量。这将有助于它更容易渗透到头发中，从而使头发充分保湿。如果你的头发变得非常蓬松，你可能想在每次洗头时使用深层护发素。你也可以隔夜戴口罩，早上用洗发水洗掉，以补充水分。一定要遮住你的头，以免口罩沾到你的床单上。

第三部分第三部分，共三部分：给头发定型，使其脱毛

1. 1理好发型。有些发型会让你毛茸茸的，让你的头发蓬松。为了防止你的头发变得蓬松，避免短发和层次分明的发型。取而代之的是，选择只有几层长的钝头样式。发型的长度和重量将有助于防止你的头发蓬乱。你也应该避免纹理化、变薄或剃刀切割，这会增加卷曲感。

2. 2.用宽齿梳子梳理头发。当你从浴室出来时，不要用刷子去梳你的头发。刷子太粗糙了，在头发最脆弱的时候会卡住头发。取而代之的是，用宽齿梳子轻轻梳理头发，这样你的头发就不会卷曲。木梳是最好的选择，因为它不会产生静电，而静电会导致卷曲。当你需要在干燥的头发上使用刷子时，选择自然的鬃毛风格。它们比合成鬃毛对头发的粗糙度要小。

3. 3涂抹润滑油或防卷曲产品。如果你的头发是干的，它会吸收空气中的所有水分，这意味着在潮湿的天气里它会变得超级蓬松。为了确保你的头发在任何天气下都能正常工作，请使用护发油，如argan、霍霍巴或椰子油，或抗卷曲血清来密封和保护你的头发。如果你要在湿头发上涂抹精油，在手掌上滴几滴，用双手搓揉，然后轻轻地在头发上涂抹。试着把头发扎成光滑的马尾辫。然后，用定型凝胶使头发光滑，这样你的头发一整天都能经受住湿气。如果你在干发上使用精油，在指尖滴一滴。轻轻地从你的头发末端开始，从耳朵向下，以对抗贫穷。

4. 4热定型前使用隔热剂。如果你的头发容易蓬松，热定型不是一个好主意——但使用平头熨斗可以让你的头发光滑光滑，所以拉直头发很有诱惑力。如果你必须加热发型，一定要事先使用防热产品。它包裹着你的头发，所以当你使用热量时，它的自然水分不会被去除。对于厚厚的粗毛，寻找乳液或奶油热保护剂。对于纤细的头发，选择热防护喷雾剂。

• 睡觉时戴一顶紧身的小帽子可以压缩你的头发，这样早上就不会显得很邋遢了。
• 雨水会使你的头发卷曲。如果你预计会有恶劣天气，随身带把伞。
• 去找一位熟悉你头发类型的有经验的发型师，这样你就可以保证得到一个不会让你的头发蓬松的发型。