方法1方法1/3：从迟到中恢复

1. 1保持联系。一旦你知道你要迟到了，你必须给你的联系人打电话并通知他们。通知你的联系人你将要迟到，这将有助于保持面试过程的正常进行。如有可能，请通过电话联系。如果您的联系人指定了其他通信方式，例如电子邮件，请改用该方式。如果你没有打电话就不来，你将被取消该职位的考虑。

2. 2道歉。如果你能重新安排时间，你应该首先为迟到道歉。真诚而专业地道歉，在说得太多和说得太少之间取得平衡。保持你的信息直接和简短。关于你迟到的原因，不要说得太详细。提供信息，而不是借口。

3. 3.有充分的理由。并非所有迟到的理由都会被面试官认为是正当的。一般来说，你无法控制的行为会比你能控制的行为得到更多的同情。告诉你的联系人你迟到的原因。经常性的交通问题不是有效的借口。你应该知道面试地点附近的交通状况。公共或个人的重大交通故障可能被视为迟到的有效原因。真正的紧急情况，个人或家庭，也可能是迟到的可接受理由。

4. 4通知您的联系人您预计何时到达。一旦你联系并道歉，你应该让你的联系人知道你预计何时到达。通过知道你现在预计什么时候到达并通知你的联系人，你们可以一起工作，找出下一步将是什么。你可以重新安排你的约会。你迟到的时间长短将决定你应该何时重新安排面试。

5. 5.重新安排你的约会。如果你和你的联系人都同意重新安排时间是最好的选择，那么你必须选择一个效果最好的时间。选择新的预约时间在很大程度上取决于你预计的迟到时间以及面试官有空的时间。重新安排面试时间时，你可以选择另一天，也可以将面试时间推迟到当天晚些时候。如果你预计迟到超过十分钟，那就另选一天进行面试。询问你的联系人你提议的时间是否适合他们。如果你的建议不起作用，请与他们核实，并与他们的可用性合作。请记住，真诚地感谢他们给了我们重新安排时间的机会。

方法2方法2/3：充分利用面试

1. 1保持冷静和自信。面试迟到可能会带来压力，这种压力会导致你在面试中表现不佳。把你的想法集中在你是否适合这个职位，以及你对面试的准备程度上。迟到可能会影响面试过程，但如果你能够重新安排时间，请记住，你仍在被考虑之中，有机会获得该职位。保持积极和专注。不要让你的迟到进一步影响面试。不要沉湎于任何消极的内心声音。提醒自己，你还有机会，成功是可以实现的。

2. 2.当面道歉并表示感谢。一旦你与面试官见面，你应该再次为迟到道歉，并感谢他们在这个时候与你见面。保持你的道歉简单、直接、真诚。要明白，第二次机会是一次难得的机会。对他们的考虑和机会表示适当和专业的感谢。

3. 3.像往常一样继续面试。接受你迟到的事实，并理解这可能会影响你的面试。现在集中精力表达你对这个职位、公司以及你的成就和资历的适合程度。把注意力集中在你的优势上。不要因为迟到而惊慌失措，也不要因为迟到而消极对待面试。在面试过程中尽最大努力在场。老是迟到会造成不必要的压力，可能会导致面试不顺利。

方法3方法3/3：准时参加面试

1. 1改进你的日程安排。如果你发现自己经常迟到，你可能想考虑改进你的日程安排。保持一个时间表并坚持下去将有助于你更好地准备任何约会，尤其是面试。购买并使用个人理财计划。输入即将到来的约会，以便更好地了解您的日程安排。戴上手表或手表。仔细记录现在的时间会让你更好地遵守你的时间表。

2. 2了解往返面试地点所需的时间。弄清楚通勤需要多长时间，你就可以据此计划行程。你甚至可能想要规划多条路线，以防面试当天有一条路线因施工或事故而受阻。在出发计划任何路线之前，请检查路线和信息。你不想计划到达错误的地方。试试谷歌地图（Google Maps）等在线地图服务，估计你的行程可能需要多长时间。你可能希望进行几次练习跑，以了解最佳路线，以及何时交通不会成为问题。

3. 3给自己留出足够的时间。提前下班，计划通勤时间比你原来想象的要长，这样你就可以腾出时间来应对任何可能会让你迟到的复杂情况。

4. 4.准时到达。准时到达或提前十分钟左右到达将帮助你更好地为面试做好准备。如果你离预定时间太近，你可能会慌乱，无法按照自己的意愿回答问题。如果你知道你必须在抵达后完成文书工作，你可能想早点到达。不要来得太早，因为这可能会对你产生负面影响。你最早应该提前15分钟到达。迟到只会增加面试的难度，也会让你感到恐慌。

• 一定要早到，至少要准时。
• 仔细记录你的日程安排。留出足够的时间去面试。
• 知道最快的路线，以及何时何地交通会成为问题。
• 如果你要迟到，立即通知面试官。