方法1方法9中的方法1：油漆。

1. 1你不需要成为画家就可以画画。绘画可以帮助你表达内心的自我。如果你觉得无聊，试着用一幅五颜六色的风景来表达你的无聊。慢慢来，耐心点。如果不成功，再试一次！绘画不仅能提高你的技能，还能给你成就感。

方法2方法2/9：骑自行车。

1. 1骑自行车是呼吸新鲜空气、感受自然美景的绝佳方式。不需要把它当作锻炼！这样做是为了消磨时间做一些有建设性的事情。如果你没有自行车，就不需要买一辆新的。向邻居或朋友借钱。如果你喜欢这个主意，那就自己去买一个吧！骑自行车是有史以来最有益的运动之一。它能增强你的全身，帮助你保持平衡，是为你24小时正常运转的肺部获得额外氧气的好方法！（如果你不喜欢骑自行车，试试骑马吧。它也有同样的好处！）。

方法3方法3/9：尝试瑜伽。

1. 1瑜伽是保持身体年轻灵活的好方法。瑜伽没有年龄限制。它只需要耐心、专注和毅力！它会使你的身体肌肉得到锻炼，让你焕发青春活力。有很多关于基本瑜伽步骤的书。从基础开始。随着你对瑜伽追求的深入，你会变得越来越灵活！经过考验！

方法4方法4/9：花园。

1. 1它不一定是一个开满鲜花的整个花园。从一罐开始。买些种子开始吧！园艺将帮助你培养耐心、宽容以及其间的一切！

方法5方法5/9：写作。

1. 1开始写一本书的介绍。想写多少就写多少。不要强迫自己，想法不会自己冒出来！首先，想想主角（主要角色）和对手（反派、敌人等）的名字。如果你有个人日记或日记，从你自己在生活中经历的一些事件中汲取一些想法。如果你认为自己做得很好，为什么不在当地杂志上发表呢？这是一个伟大的方式来启动你的职业生涯的作家或作家。你会觉得很有成就感！如果你想通过为维基写作来帮助他人，那就写下如何帮助他人吧。

方法6方法6/9：开始摄影。

1. 1你不需要LG Optimus G或佳能S100就可以开始拍照了！你的手机摄像头就够了。试着拍一些漂亮的照片，比如屋外的自然景色，一道漂亮的菜，或者任何让你感到惊讶和鼓舞的东西！摄影将帮助你热爱自然，同时消磨时间！

方法7方法7/9：开始烘焙。

1. 1如果你是个业余面包师，别担心。尝试没有错。试试你食谱中最简单的食谱。如果你没有，在网上搜索简单的食谱并打印出来。不要犹豫。要有雄心壮志。对最终结果不满意是正常的。享受它，原谅自己！

方法8方法8/9：整理你的衣橱。

1. 没人喜欢乱七八糟的衣服，对吧？如果你对自己的衣橱不满意，是时候整理一下了。整理衣橱的最佳时机是，当你没有其他事情要做时，你就完全自由了。这样你会更加冷静地组织，更加专注。你的肩上不会背负着这个世界的重担。从正确折叠衣服开始。把漂亮的挂在衣架上。你可不想毁了一条完美的裙子！整理好你的鞋子。确保鞋子没有与不同的鞋子搭配。对于女性，高跟鞋要与平底鞋分开。不要让慢跑鞋和靴子上的灰尘影响其他鞋子。

方法9：整理你的书架。

1. 1当你看到一个人杂乱无章的书架时，你马上就知道他太懒了，无法组织生活中最重要的事情。如果你的书架没有太乱，试着按字母顺序整理这本书。为不同的字母设置标签。这样一来，任何人都可以轻松地抓起一本书，立即开始阅读！这项建设性的活动将帮助你提高注意力和组织能力。这需要很大的耐心把所有的书都取下来，掸掉灰尘，重新整理！另一个好处是，有条理的书架总能给人留下好印象！

• 记住，有建设性的活动将使你受益，并使你不再浪费时间和精力。
• 避免在网上浪费时间。只有当你在搜索食谱、技术、策略等时才使用它。
• 微笑别灰心。
• 如果你不满意，还有很多建设性的活动等着你。你自己看看！
• 如果事情一开始不顺利，不要担心。毅力是成功的关键！
• 为一份出色的工作给自己一点激励，它会激励你。