方法1方法1/3：基本双股扭转

1. 1开始时头发潮湿，呈斜角。按照平时的方式洗头，然后让头发风干，直到头发变湿。如果你的头发已经干净干燥，可以用水来湿润头发。然后，用宽齿梳子梳理你的头发，以去除缠结。如果你的头发乱成一团，那么就很难形成整齐的部分，你的卷发可能会看起来卷曲。如果你很难一次把头发全部剪下来，那就把头发分成更大的部分，然后再梳。如果你的头发很快就干了，在手边放一瓶水，你可能需要在扭动头发之前喷一喷，这样你的头发就会保持湿润。

2. 2.将头发分成三大块。从太阳穴到太阳穴，从发际线一直到头顶，大致分开头发的中上部。把它拧松，用夹子别在头顶上。然后，将剩下的头发从中间分开，这样可以创建左侧和右侧。在其中一个部分周围放一个夹子或领带，这样你一次只能放下一个。如果你的头发很厚，你可能更喜欢把它分成4个部分——上面2个，下面2个。

3. 3分离出一段1-2英寸（2.5-5.1厘米）的头发。如果你的头发比较短，那就坚持用较小的1英寸（2.5厘米）的部分来扭动头发。如果你的头发太多，你可能没有足够的长度来扭动头发。如果你的头发更长，你的卷发的大小就更灵活。较大的卷发会让你的卷发更大、更有弹性，而较小的卷发会让你的卷发更紧。你甚至可能会发现，你的头发卷曲得更大或更小，所以请随意尝试！再次梳理这些较小的部分是一个好主意，以再次检查是否有缠结。

4. 4用发膏或发胶涂抹该部位。在手掌间擦少量面霜或凝胶，然后用手沿着头发的方向，从发根到发梢。不要让你的头发饱和，尽管如果产品太多，你的头发不会一直干，所以你的卷发不会定型。如果你想要蓬松、有弹性的卷发，使用你最喜欢的卷发定义霜。坚持使用定型凝胶，打造更清晰的卷发。将等量的面霜和凝胶混合，打造出柔软的定型风格。

5. 5.把这部分分成两半。将1-2英寸（2.5-5.1厘米）的部分一分为二，确保两半尺寸相同。检查时，用一根手指在两部分之间滑动，以确保它们均匀分开。这是非常重要的一点，扭转的碎片是均匀的，否则你的头发可能无法承受扭转。

6. 6把这两块一直拧到末端。开始将两股线相互交叉。如果你开始从右到左一直朝同一个方向走，一直走到最后，反之亦然。继续扭转直到你到达这一部分的最末端。如果需要的话，在末端多加一点产品来帮助保持扭转。把头发拧得紧紧的，但不要拧得太紧，这样头发就会卷起。如果你想让你的头发末端看起来像一个未完成的样子，在你到达头发末端之前，不要再扭动大约1-2英寸（2.5-5.1厘米）。

7. 7.用一根小烫发棒把卷发的末端紧紧包住。将头发末端整齐地卷绕在烫发棒上，然后再将头发卷绕在烫发棒上至少2-3次。如果你想要更宽松的卷发，就只卷发末端，或者把卷发卷到根部以下，形成更具弹性的螺旋形卷发。完成卷发后，合上烫发棒上的夹子。做这件事时，不要把头发叠在杆子上。相反，把卷发卷起来，这样卷发杆就会卷起。如果你想给你的卷发增加一点变化，在前面用最小的卷发棒，然后用稍大一点的卷发棒把你后脑勺的头发包起来。前面较小的卷发会让你的脸看起来更漂亮，而较大的卷发会让你的造型更动感、更丰满。不要一直滚到根部，在扭转的底部留一点弹性，让它看起来更放松、更现代。

8. 8对剩下的头发重复上述步骤。现在是耗时的部分。当你第一次扭好头发后，把下一段头发分开，涂上你的产品，扭动它，然后用别针固定好。继续这样做，直到你完成了那一侧的所有头发，然后松开另一侧的部分，做同样的事情。最后，解开头顶的头发，并将其扭转。即使使用不同尺寸的烫发棒，也要尽量保持头部各部分的大小相同。这会让你的卷发看起来更自然。如果部分开始干燥，记得用水喷洒。因为这可能需要一段时间，所以这是尽情观看一个新节目或听你最爱的人的播放列表的最佳时机！

9. 9允许你的头发整夜定型，以获得最佳效果。为了让你的卷发定型，你必须让头发完全干燥。最简单的方法就是晚上扭头。戴上缎子帽子或围巾，这样你的头发就不会卷曲，然后就上床睡觉了。早上，你的头发应该是干的，美丽的卷发等着迎接你！

方法2方法2/3：变化

1. 1.单股捻制，打造更清晰的风格。要做到这一点，可以在一小段潮湿的头发上涂抹一些发胶。截面不应大于1英寸（2.5厘米），这样它就能保持住。按照自然卷曲模式的方向，将头发缠绕在自己周围。一旦你的头发干了，你可以按原样穿上这些卷发，或者你可以分开这些卷发，形成小卷发。这种风格最好是在较小的部分完成，这将比更大的作品更好地举行。

2. 2度平捻，让根部更加丰满。开始的时候，你会把头发分成两股，然后从其中一股分开一小块。纵横交错的头发一次，但在你做下一个扭转，拿起多一点头发，并将其添加到一个部分。每次扭动头发时，都要多加一点头发，直到你一路沿着这一部分的方向努力。一旦你添加了该部分的所有头发，继续像正常的两股头发一样扭动，然后用烫发棒把头发卷起来。如果该部分太厚，则使用剩余头发创建两个双股扭曲。这项技术类似于你做玉米条或法国辫子的方法。

3. 3.使用3股你想一整天都穿的衣服。先把湿头发涂上凝胶或奶油，然后把头发分成几段。拿一小块头发，把它分成三部分，就像普通的辫子一样。然而，与传统编织不同的是，取其中一个外部部分，将其穿过其他两个部分。再做一件在外面的那块现在在中间的那块。一直这样做到头发的末端。使用凝胶或橡皮筋将扭转的末端固定在一起。这个漂亮的卷发本身看起来很棒，不过一旦它干了，你可以把卷发拿出来炫耀一下戏剧性的螺旋卷发！

4. 4添加一些带有侧面的戏剧。在你开始把头发梳成卷发之前，用鼠尾梳做一个深边，试着在太阳穴上梳一梳，让头发看起来更漂亮。按照你通常的方式扭动你的头发，但在整个过程中保持头发的轮廓。当你把卷发卷下来的时候，你的卷发会沿着这一部分落下，给你一个瞬间很酷的感觉。你可以用这个做任何类型的扭曲，但是平扭曲对于展示定义的部分尤其有用。

方法3方法3/3：移除

1. 1在取下头发之前，让头发一直保持干燥。如果可以的话，晚上睡一觉，以确保它们完全干燥。然而，如果你赶时间，你可以坐在带兜帽的烘干机下或使用吹风机来加快这个过程。如果你这样做了，给你的头发大约30分钟的时间冷却，这样你就可以检查确保没有任何湿点。如果你的头发很湿或者使用了很多产品，那么需要更长的时间来干燥，所以在整个过程中要记住这一点。如果你把卷发取下来的时候它是湿的，它就撑不住了。

2. 2用你最喜欢的油涂抹你的手来对抗卷发。如果你通常使用一种发油，比如霍霍巴油，只需在双手之间擦一点即可。这将有助于你的皮肤在头发上平滑滑动，减少摩擦导致头发卷曲的可能性。如果你没有任何发油，可以使用普通的食用油，或者干脆跳过这个步骤。

3. 3.从后脑勺开始，轻轻解开扭动。松开每根烫发棒的顶部，然后轻轻地将其展开，直至头发末端。杆取出后，轻轻地以与包裹方向相反的方向旋转每一圈，直到各部分分开。从后面开始是最容易的，因为如果你从上面开始，那些卷发会在你试图去除下面的卷发时挡住你的去路。当你解开卷曲时，尽量不要拉卷曲，因为你不想让卷曲变平。

4. 4用手指滚动旋转的末端，以获得更清晰的效果。如果你觉得你的卷发末端有点过于蓬松，那么轻轻地将每个卷发的末端缠绕在手指上，使其平滑。你甚至可以在头发末端添加一点轻薄的产品，但不要过度使用，否则会让你的卷发变得沉重。

5. 5用手指穿过根部，增加音量。完成所有的卷发后，轻轻地将手指滑入靠近发根的卷发中。把你的手指揉进头发，让发根稍微松一点。这将增加额外的反弹和提升你的风格。不过，不要过度，否则会让你的卷发看起来凌乱不堪。要想获得更高的高度，只需在根部采摘。来回摇动你的头几次，确保你所有的卷发都是自由的，然后出去炫耀一整天满头的卷发！

6. 6避免湿度过大，以免产生卷曲。卷曲是完美扭曲的敌人，没有什么比湿度更能引起卷曲。洗澡时要戴淋浴帽，以保护你的风格，并考虑把门或窗户裂开，以帮助保持浴室里的湿度。此外，避免使用桑拿、热水浴缸和其他潮湿环境，否则你可能会发现你的卷曲度会大大降低。

7. 7如果你想连续几天使用这种发型，晚上可以重新卷发。睡前把卷发重新包起来，让它保持几天新鲜。如果你的头发感觉干燥，可以使用一点额外的卷发膏，或者留在护发素中，或者如果你的头发感觉水分充足，可以用水喷洒头发。然后，用丝巾或帽子把头发包起来，这样睡觉时头发就不会卷曲。如果你的头发更长，试着用菠萝的方法保持你的发型。要做到这一点，把你的头发扎在头顶的马尾辫里，然后在睡觉前用丝巾把它包起来。

• 如果你愿意，你可以用弹性棒代替烫发棒。Flexi杆由泡沫制成，而perm杆由硬塑料制成。