方法1方法1/3：设置结构

1. 在页面中间选择一个中心点。如果你想在最后用水彩画曼荼罗，那就用水彩纸。否则，普通的素描纸甚至打印机纸都可以。选择一个大致位于页面中心的点。不一定要精确，但越近越好。用铅笔在中心点上做记号，以便以后删除。

2. 2使用指南针围绕该点画同心圆。如果你没有指南针，你可以把一根绳子系在铅笔上做成一个指南针。把绳子的末端放在你的中心点上，用铅笔画一个完美的圆圈。用更大的字符串继续画越来越大的圆。这些圆不必均匀分布。有些人可能离其他人更远。它们只是一个模板，以后会对你有所帮助。

3. 3.绕着东西转，如果你愿意的话。如果你不想使用指南针或绳子，只需追踪周围的东西。首先，把一个小的圆形物体，比如一个罐子，放在你的中心点。用铅笔在它周围画一圈。然后取下罐子，在纸上放一个碗，然后在上面画一圈。继续，直到你画出的圆圈填满了大部分纸张，但在它们足够大到可以接触到边缘之前停止。

4. 4.用铅笔在圆圈上画出轴线。用尺子在纸的中心点画线。画两条指向指南针方向的线，然后画两条对角线交叉的线，间距均匀。这将从中心点形成八个对称三角形。稍后您将删除这些线，但与此同时，它们可以帮助您围绕中心点对称地排列形状。如果你想让你的曼荼罗看起来更有机，更不匀称，你可以跳过画这些指导线。

方法2方法2/3：绘制设计图

1. 1围绕中心点画一个环形。这可能意味着一圈花瓣、一圈三角形或其他东西。这些形状应该接触到你用铅笔画的第一个围绕中心的同心圆。这将确保它们的大小相同。如果你觉得自己很大胆，你可以用钢笔，或者你可以用铅笔在钢笔里检查一下你的设计。

2. 2.继续绘制形状的同心圆。尝试不同的形状。如果你做过一些看起来像花瓣的事情，试试三角形或椭圆形。如果你愿意的话，你也可以放一个圆圈，把曼荼罗的内部和外部分开。如果你愿意，你的形状可以相互重叠。你的戒指可以有不同的尺寸。有些可以很薄很复杂，有些可以很大。

3. 3放松。当你从中心建造你的曼荼罗时，试着不要对你正在做的事情想得太多或太担心，进入一个平静的、创造性的流程。专注于你的呼吸，以及你在画曼荼罗的瞬间的感觉。曼荼罗制作可以是一个非常集中的练习，如果你以放松的方式进行。曼荼罗中没有错误，只有意外。

4. 4.在你撞到纸边之前，不要做戒指。这将在曼荼罗的整个外部留下一些空白，这将使它看起来比设计延伸到页面外更平静。记住，曼荼罗的外环和其他环一样，不一定是一个完美的圆圈。例如，如果你的最后一枚戒指是花瓣，那么你的曼荼罗边缘将是扇形的。

方法三方法三：完成你的曼荼罗

1. 1如果你是用铅笔画的，就用钢笔把你的设计画下来。当你追踪时，试着画出更细更粗的线条。改变线条的粗细可以给你的曼荼罗增加视觉趣味和深度感。根据你的笔的不同，你可以换一支墨水量更重的笔，或者只是更用力地按下。如果你已经用墨水画了曼荼罗，你可以跳过这一步。

2. 2在形状中添加精细细节。此时，您已经绘制了曼荼罗所需的所有形状，但您可以通过在形状内部绘制额外的细节，使您的设计更加复杂。试着在一些形状中添加小圆圈或叶子，或者画一些像对角线一样的图案。为获得内聚外观，对称添加设计。泪珠和钻石是很小的设计，很容易画，看起来很复杂。

3. 3在曼陀罗上墨迹后，擦掉铅笔上的记号。现在你已经用墨水画好了曼荼罗的图案，是时候摆脱你最初用铅笔画的圆圈模板了。在开始擦除之前，确保墨水已经干燥，以免弄脏墨水。轻轻擦去橡皮擦上的碎屑，这样它们就不会粘在纸上了。在给曼荼罗上色之前，你可能想把它复印一下，这样你就可以在不同的时间给它上色，或者把副本交给你的朋友上色。

4. 4.曼荼罗的颜色，如果你愿意的话。你可以选择只留下一个简单的黑白设计的曼荼罗，但它也可以是相当有趣的颜色。你可以在曼荼罗的不同部分用图案或纯色部分着色。使用水彩画打造轻盈柔和的造型。只要记住，如果你不习惯水彩画，它很容易在线条上流血。如果你愿意，可以使用彩色铅笔、蜡笔或记号笔。

• 绘图工具越精细，你的曼荼罗就会越精致、越详细。蜡笔的外观比精细的记号笔粗糙得多。
• 用铅笔轻描淡写地画，这样如果你犯了错误就可以把它擦掉。