方法1方法1/3：选择你的衣服

1. 1穿着舒适、宽松的衣服。老年人倾向于选择舒适的衣服，可能是宽松的，甚至是宽松的。避免穿紧身或量身定制的衣服，选择能提供更多空间的衣服。老年人可能会穿的一些定型服装包括：超大运动衫宽松的运动裤配弹性腰带宽松的纽扣衬衫和带弹性腰带的罩衫

2. 2.参观一家复古服装店，寻找更老的款式。复古服装店或旧货店可能会有老年人会穿的更多款式。寻找20世纪50年代和60年代的时尚服饰，帮助你打造一套老年人可能会穿的服装。例如：褶皱裙、格子裤和运动夹克、圆点裙和裙子

3. 3.如果你是个老妇人，就选择一件长礼服。看看你的衣橱里有没有宽松的长裙，或者家里有没有人可以借你的。一件宽松的长睡衣也可以。你也可以去二手店买复古连衣裙。

4. 4件休闲卡其布长裤，一件毛衣背心，一条领结。这种简单的外观会让你看起来像个老人，因为这些物品的组合被认为是过时的。然而，另一个穿着考究的选择也会让你看起来更老，比如一条连衣裙宽松裤、吊带、一件纽扣衬衫和一条领结。如果你有选择的话，穿全套西装是另一种选择。你也可以去二手店买一套复古西装。如果你想看起来像一个穿着睡衣的老人，那就穿一套配套的睡衣，配上长袍和拖鞋。

5. 5.选择与之相配的运动套装，以适合男性或女性穿着。从百货公司或二手店购买配套的运动服。这是一种舒适、简单的方式，让你看起来像一个年长的女人或男人。如果你是女性，试着穿粉色、浅蓝色或淡黄色的运动服。如果你是男士，那就选择海军蓝、森林绿或灰色的运动服。

6. 6网球鞋或正装鞋与服装搭配。如果你想要更休闲的造型，选择一双简单的白色网球鞋；如果你想要更考究的造型，选择一双黑色或棕色正装鞋。使用一双你已经拥有的，或者去二手店看看。小贴士：当你打扮得像个老人时，不要穿时髦或华而不实的鞋子。坚持穿合脚舒适的鞋子。

方法2方法2/3：做头发和化妆

1. 1如果你想看起来更老，就戴上白色或灰色的假发。老年人的头发往往是白色或灰色的，所以戴假发有助于让你的服装更具说服力。试着戴一顶白色或灰色的假发，把它做成卷发，或者把它做成上装，作为女装，或者戴一顶白色或灰色的短假发，作为男装。你可以从服装店或在线零售商处购买白色或灰色假发。如果你想要看起来更老的人，戴白色或灰色的假发将帮助你实现这一目标。

2. 2使用白色或灰色的发胶暂时染发。在服装用品商店或网上寻找暂时的灰色或发色产品。将该产品喷在你的自然头发上，使其着色。然后，你可以在下次洗澡时把产品洗干净。小贴士：你也可以在头发上撒些面粉，这样不用假发也能让头发看起来很白。然而，这可能不会持续很长时间。掸掉头发上的灰尘后，用发胶喷头发，以帮助保持面粉的位置。

3. 3戴上复古帽子，突出或遮盖你的头发。如果你不想麻烦戴假发或染发，或者你想找一些能突出你头发的东西，选择戴帽子。一些可能有助于让你看起来像个老人的帽子类型包括：Derby bowler帽报童帽宽边稻草帽花式女士连衣裙帽钓鱼帽围巾边巴拿马帽

4. 4如果你打扮成老太太，用泡沫卷发器卷头发。购买一套泡沫卷，刷掉你的头发。然后，将一段1-2英寸（2.5-5.1厘米）的头发卷进每个滚筒。当你打扮成一个老人时，把头发留在卷发器里。作为额外的奖励，当你取出卷发器时，你的头发会卷曲。

5. 5如果你打扮成一个老人，就要留假胡子。在服装店或网上购买假胡须。选择白色或灰色的来提升你的老人形象。戴上假胡子或小胡子作为你服装的最后一道亮色。假胡子通常包括一条缠在你头上的带子，用来固定它们，但假胡子需要粘合剂才能固定。如果假胡子或小胡子带有粘合剂，请按照其附带的说明操作。

6. 在嘴边画线，用眼线画前额。用黑色眼线笔在你的眼角和前额上画细纹。你也可以在嘴的外缘加几条线。要决定在哪里添加线条，只需微笑！然后，沿着嘴巴、眼睛和前额周围形成的凹痕画线。

方法3方法3/3：添加附件

1. 1戴一副阅读眼镜，鼻梁在鼻尖。放置眼镜，使其距离鼻尖约1/2英寸（1.3厘米）。这个简单的配件会让人觉得你有双焦眼镜，这通常与老年人有关。你可以在服装用品店买到一副假眼镜，或者干脆从一副便宜的太阳镜中取出镜片。如果你是一位老太太，选择一副精致的阅读眼镜；如果你是一位老人，选择一副厚框黑眼镜。

2. 2在衬衫下面垫一个枕头，并用皮带固定，以增加体积。如果你想让人觉得你有一个大肚子，一个大屁股，或者一个大乳房，那么试着在你的衬衫下或者裤子里放一个枕头。如果枕头在你的衬衫下面，你想让它看起来像一个大肚皮或乳房，就在枕头下面系一条腰带，防止枕头掉出来。如果你穿着连衣裙或裙子，想让枕头看起来像个大屁股，你也可以用腰带把枕头系在背后。如果你穿着裤子，想在里面放一个枕头，确保你穿的裤子太大了2-3号。

3. 3拄着拐杖或用助行器行走。慢慢走，每走一步都要靠在手杖或助行器上。这是可选的，但它将有助于让你看起来像一个老年人一样移动。去二手店看看便宜的手杖和步行器。小贴士：如果老年亲属有备用的，你也可以向他们借一个助行器或拐杖。只要确保你一打扮完就把它还给我。

4. 4.在袋子或钱包里装满老人道具。随身携带一个大手袋，在腰间系一个装满“药瓶”的芬妮包（你可以在旧的空药瓶里装满糖果），在帆布包里装满针织配件，或者在口袋里放一个钱包，里面装满你孙子或宠物的照片。当你看到你的朋友时，使用你的道具，例如服用“药丸”、编织或展示你孙子或宠物的照片。如果你想携带假孙辈的照片，请使用库存照片或你年轻时的照片。如果你想随身携带宠物的照片，可以在钱包中添加几张宠物的真实照片，或者打印几张网上库存照片。

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