方法1方法1，共4种方法1：找到合适的剪裁和颜色

1. 1穿上长款衬衫，形成良好的对比。将长度超过腰部的衬衫塞进衣服里，以对比上半身和下半身。尽量不要选择太长的衬衫，否则它们可能会在你的下半身形成奇怪的肿块。小贴士：扣子和衬衫底部的布料通常刚好可以塞进裤子或裙子。

2. 2.在底部穿深色衣服可以拉长双腿。因为你身材娇小，所以你可以穿上木炭色、海军蓝色或黑色的下装，让眼睛向上，远离双腿。试着将你深色的臀部与浅色的上衣形成对比，让人们的目光落在你的脸上。将一条炭黑短裙与奶油色或棕褐色上衣搭配，打造一套适合工作的套装。

3. 3.使用垂直条纹来显得更高。带有垂直条纹的连衣裙、衬衫和裙子都会拉长你的身体，让你的腿看起来更长。夏天穿垂直条纹衬衫或衬衫搭配深色裤子或垂直条纹太阳裙，以突出你的身材。避免水平条纹。这些可以让你的身体看起来更宽，看起来更短。

4. 4.用腰带固定腰部。由于你的体型在腰部倾斜，你可以通过增加一条腰带来强调这一点，将眼睛吸引到中间。在裤子、裙子和连衣裙上系一条粗或细的皮带，以补充你的身材。大皮带搭配浅色水洗牛仔裤很好看，而紧身皮带则为正式的裙子和连衣裙增添了漂亮的触感。

5. 5.避免穿不成形或宽松的衣服。T恤连衣裙、大号毛衣或大号连帽衫会让你的身材看起来比实际更小。尽量远离那些遮盖你身材的宽松宽松的衣服。如果你想试试超大的外观，可以考虑在你穿的衣服上加一条腰带或一根拉带来强调腰围并确定你的身材。

6. 6.穿喇叭裤拉长双腿。向外张开的牛仔裤和裤子会让你的腿看起来更长，因为它会给你的下半身添加更多的布料。穿上合身的衬衫，配上喇叭裤，打造一种对比鲜明的造型，突出你的曲线。搭配深色水洗喇叭裤、白色短上衣和黑色芭蕾平底鞋，你可以出去吃午饭。

7. 7穿上轰炸机夹克，保持手臂温暖。轰炸机夹克适合小沙漏身材，因为它们正好止于腰部。穿上一件轰炸机夹克，配上一些牛仔裤和合身的T恤，这样你就可以在天气变冷时穿上一件简单的衣服。在牛仔裤上系一条粗腰带，以引起人们对腰部的注意。在裙子或连衣裙上披上一件轰炸机夹克，为你的造型增添一丝阳刚之气。

方法2方法2/4：打造休闲服装

1. 1选择裁剪上衣，突出你的曲线。如果你有一个沙漏形状，你可能已经有了很好的定义曲线。通过选择短袖衬衫、背心和长袖来强调这些。这些强调你的腰部，同时突出你的曲线。选择适合腰部的裁剪上衣，而不是从躯干到双腿形成直线的上衣。

2. 2将贴身T恤与迷你裙搭配，突出双腿。迷你裙非常适合展示你的双腿，而且它们通过展示更多的皮肤让你看起来更高。穿上圆领T恤、贴身迷你裙和运动鞋，以突出你的身材和双腿。尝试搭配黑色迷你裙、白色T恤和白色运动鞋，打造平衡的外观。

3. 3.为休闲的一天穿一件裹身上衣和一些浅洗牛仔裤。一件系在腰部侧面的包裹式衬衫能很好地突出你的上半身曲线。包裹上衣的细节也吸引了人们的目光，使你看起来更高。一件带小图案的蓝色上衣搭配紧身牛仔裤和一双黑色凉鞋看起来很棒。小贴士：搭配一顶大号帽子，更加突出你的上身。

4. 4穿短靴拉长双腿。厚重的运动鞋会增加你身材底部的重量，让你看起来比实际身材矮。试着穿小后跟的踝靴来拉长你的身材，把你的衣服系在一起。靴子可以搭配maxi裙子和连衣裙，也可以搭配牛仔裤和合身衬衫。

5. 5.选择高帮运动鞋，让自己看起来更高。因为高帮运动鞋可以覆盖脚踝，所以它们可以在你的腿和脚之间实现平稳过渡。这会让你的双腿显得更长，更不娇小。高帮运动鞋非常适合搭配紧身牛仔裤或阔腿gouchous。

方法3方法3/4：专业着装

1. 1穿高腰铅笔裙，看起来很精致。穿深色铅笔裙、合身上衣和高跟鞋，以便于上班时穿着。这套衣服拉长了你的双腿，同时也让你注意到你的曲线和纤细的腰部。戴上一些简单的首饰，比如项链和手镯，让这套衣服流行起来。

2. 2穿紧身裤套装搭配结构化运动夹克，打造职业套装。穿上一条合身的工作裤、一件褶裥衬衫和一件有条理的外套，这样你就可以在更专业的工作场所穿着了。确保每件衣服都适合你，这样你的小框架就不会在布料中消失。你也可以把扣子塞进裤子里，而不是衬衫里。穿黑色长裤，浅蓝色上衣，黑色运动夹克搭配低跟鞋，打造低调的职业造型。小贴士：你可以让你的衣服专业地适合你的身体，以确保它们适合你。

3. 3.穿紧身连衣裙突出你的身材。包裹裙的设计看起来像是包裹在你的身体上，同时强调你的腰部。穿上裹身裙、紧身裤和高跟鞋，打造一套轻松、专业的服装。如果外面很冷，你可以穿上一件有条理的运动夹克来保暖。

4. 4.搭配喇叭口工作裤，为你的着装增添时尚感。穿上浅色上衣、黑色喇叭裤和粗高跟鞋，打造时尚前卫的职业装。用一条细棕色腰带突出你的腰部，穿上一件西装外套，让这件衣服看起来像是办公室的必备品。这套衣服非常适合商务休闲的办公环境。

5. 5穿上几双修长的高跟鞋，穿上适合办公室的衣服。无论你穿什么，穿上紧身高跟鞋都会让你的着装更专业，为工作日做好准备。用细高跟鞋拉长你的腿，让它们看起来更高。你可以将高跟鞋与工作裤、连衣裙或铅笔裙搭配。

6. 6.用一些简单的珠宝提升你的装备。一条细项链或一对小耳环可以在很大程度上为你的着装增添一点时尚感。如果你穿得很专业，就要让你的首饰低调、简洁。黄金首饰与暖色调（如黄色和橙色）搭配很好，而银首饰与冷色调（如蓝色或紫色）搭配很好。

方法4方法4/4：为派对和活动寻找服装

1. 1穿上一件太阳裙，搭配几双及膝长靴，打造一套流畅的服装。在太阳裙上加一双高筒靴，让你的双腿看起来更修长。搭配一件印花连衣裙和黑色或海军蓝靴子，将注意力向上拉向腰部，让你看起来更高。高跟鞋会让你的腿更长。

2. 2.选择腰部系领带的连体衣，打造时尚前卫造型。不成形的连体衣往往会隐藏你的身材。找一件有明确腰围的连体衣，上面系一条领带，以展示你的曲线，明确你的上半身和下半身。将你的连体衣与粗高跟鞋和一个大手包搭配，以便在派对和正式活动中穿着。小贴士：确保你的连体衣不要太长，这样你就不会在面料中迷路。

3. 3.在长裙上加一件peplum上衣，以突出你的身材。peplum上衣有明确的腰部，底部有额外的面料向外展开。这种风格能很好地突出你的臀部和腰部。穿上midi裙和peplum上衣来突出你的身材。穿上红色peplum上衣、牛仔裙和薄高跟鞋，打造时尚造型。

4. 4.搭配紧身连衣裙和高跟鞋，展现你的曲线。沙漏形身材以其清晰的腰部、更大的胸围和弯曲的臀部而闻名。穿着合身的紧身连衣裙和紧身高跟鞋来展示你的体型。浅色的衣服适合婚礼和派对，而深色的衣服在晚上外出时很好看。戴一些简单的耳环和项链来完成这个造型。

5. 5在正式场合穿美人鱼风格的连衣裙。美人鱼风格是一种从肩膀到脚踝拥抱你的身材，然后在面料池底部向外展开的连衣裙。这些裙子在沙漏形状的曲线上看起来很棒，拉长你的腿让你看起来更高。穿上深红色美人鱼连衣裙、黑色高跟鞋和黑色手包参加黑色领带活动。

6. 6.用粗高跟鞋提升你的造型。厚跟鞋搭配maxi连衣裙和阔腿裤。它们有助于平衡你的下半身，同时拉长你的身体，让你看起来更高。粗高跟鞋也更容易穿进去，所以它们非常适合你经常站立的时候。

7. 7.搭配厚重的珠宝，打造大胆的造型。一条个性项链和几条大手镯可以让一套服装从低调提升到大胆。戴上一些珠宝来装饰一件朴素的紧身连衣裙或连体衣，让你的着装更加流行。一件蓝色紧身连衣裙配一条金项链和一些蓝色手镯非常适合晚上外出。穿连体衣搭配大耳环和项链，打造时尚前卫造型。

• 时尚界没有规则。尝试不同的风格，直到你找到你喜欢的！