第1部分第1部分，共3部分：穿上salwar kameez

1. 1穿上你的普通内衣。这可能包括内裤、文胸、贴身背心，以及你通常喜欢在衣服下面穿的任何其他衣服。如果你的salwar kameez是透明的，你可能想在下面穿一件背心或背心。如果你没有与你的卡米兹颜色相配或相得益彰的背心，白色的就可以了。

2. 2穿上裤子。萨尔瓦通常会有一根抽绳或弹性腰部。如果裤子上有一根抽绳，它就会穿在前面。你也可以用口袋来决定从前面到后面，因为当裤子在正确的方向上时，你的手应该能够轻松自然地滑入口袋。穿上裤子就像穿其他裤子一样，一条腿穿过每个裤孔。将腰带放在腰部（肚脐上方）。把拉绳拉得更紧，让裤子保持在原位，然后把绳子系成蝴蝶结。如果裤子底部呈锥形，那么将裤子放在合适的位置，这样你的裤腿就不会扭曲。

3. 穿上束腰外衣。衣服的第二部分是衬衫，穿上裤子后穿上它总是比较容易。根据款式的不同，你可能需要把衬衫套在头上，你可以把它穿上，在前面扣上扣子，或者衬衫可能在后面打成圈。当穿上衬衫时，确保你的头发或其他衣服上没有任何珠子、钩子或特殊图案。

4. 4穿上你的鞋子。凉鞋和高跟鞋是salwar kameez最常见的鞋子，所以你的鞋子可能会滑下来。不过，如果你穿着凉鞋，一定要把带子系紧，系好，这样走路时带子就不会滑下来。

第2部分第2部分，共3部分：穿着杜帕塔

1. 1日常着装时穿dupatta。实际上，有很多方法可以佩戴dupatta围巾，也就是通常与salwar kameez一起佩戴的围巾，而你的佩戴方式可能取决于场合。对于普通的日常穿着：将dupatta水平地放在面前。将材料收集到手中，使其像一条细长的围巾，而不是一个大长方形。从前面开始，将杜帕塔披在脖子和肩膀上，使两端均匀地垂下背部。你也可以把杜帕塔放在相反的方向（从后到前），这样两端都垂在胸前。

2. 2.在宗教场合用杜帕塔（dupatta）在头上强奸。要在宗教仪式或仪式上佩戴杜帕塔，请将杜帕塔像围巾一样拿着，并将材料覆盖在头发上，使杜帕塔的中心位于头部，末端悬挂在胸前。将杜帕塔的一端或两端交叉在对面的肩膀上。

3. 3.在正式场合，在你的脸上强奸它。将dupatta水平地放在你面前，并将其覆盖在胸前。把两头放在肩膀上，让它们均匀地垂在你的背上。调整前面的布料，使其悬垂在胸部（但不一定是颈部）和手臂上。当你这样穿杜帕塔时，就像向后披肩一样。

4. 4.单肩强奸杜帕塔。握住dupatta的两个横向角，使其垂直悬挂在你面前。将杜帕塔对折，形成一个细长的长方形。然后，用同样的方法将其对折。将杜帕塔放在左肩上，并将材料展平。调整Dupata，使其前后均匀悬挂。如果你有倾斜的肩膀或担心dupatta坠落，你可以用别针将其固定到位。一定要把别针放在布料的下面，这样它就不会露出来了。

第三部分第三部分共三部分：选择salwar kameez

1. 1知道在哪里购买。根据你居住的地方，你可能需要在网上购买salwar kameez。如果你不是生活在印度，而是生活在一个印度人口众多的大都市，你很可能会在一家印度服装店找到萨尔瓦·卡米兹。否则，就去看看专门经营印度时装的网上商店。购买SalWar KaMez时要考虑的因素有很多，包括款式、颜色、设计、面料和穿着的场合。

2. 2了解不同的风格。salwar kameez有许多不同的款式，它们是为不同的场合和不同的时尚偏好而设计的。例如：说到上衣，kurta是一种基本的束腰外衣，通常在两侧有裂缝，而anarkali是一种较长的、喇叭形的、像连衣裙一样的上衣，搭配一条完整的裙子。kurta更适合日常穿着（但可以是正式的、考究的），而anarkali则适合更高级的场合。裤子有多种款式，包括churidars（类似于紧身裤）、churidars搭配shirring（一排褶裥）、salwar（宽松直裁裤）、patiala（宽松裤，裤腿周围有气球），以及卡普里风格的裤子，可以搭配或不搭配细绳。

3. 3.根据场合选择合适的设计。salwar kameez可能是一款相对朴素的服装，适合工作、购物和日常生活，但也可以装饰、装饰华丽、图案丰富，像这样的salwar kameez更适合庆祝活动、派对和特殊场合。你打算在哪里穿salwar kameez可以决定你穿什么样的设计。salwar kameez越朴素，越适合日常生活。salwar kameez可以精心制作，适合特殊活动，包括珠饰、刺绣、镶板、珠宝和复杂的设计和图案。颜色也是一个考虑因素，当选择一个SalWar KaMez，以及更鲜艳，更华丽的服装，它是更好的特殊场合。然而，黑色、蓝色和绿色更适合日常穿着。

4. 4.选择合适的面料。salwar kameez有许多不同的面料，如棉、丝、缎、天鹅绒和雪纺。正如某些颜色和设计更适合不同的场合，一些面料也更适合不同的用途。日常穿着的salwar kameez通常由棉或混纺棉制成。更昂贵的材料，如丝绸和天鹅绒，通常用于为婚礼、仪式、宗教活动和节日等特殊场合设计的salwar kameez。

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