方法1方法1/3：比较常见的忠诚度计划

1. 1选择能为你省钱的项目。有各种各样的超市忠诚度计划。许多公司提供店内会员唯一的定价，或以优惠券或降低燃油成本的形式奖励您的购买。最适合你的取决于你特定的购买行为，所以首先确定你最常购买的东西的类型。例如，如果你经常开车，考虑加入超市忠诚度计划，如果你在自己的店里买杂货，就会提供更便宜的汽油价格。同样地，你会购买很多特定的产品吗？如果你买了很多狗粮或尿布，考虑加入一个忠诚度计划在一个商店，为会员提供这些物品的较低价格。

2. 2.在没有忠诚度计划的超市购物（并省钱）。许多超市只是提供尽可能低的价格，而没有忠诚计划的营销策略。事实上，在有忠诚度计划的商店，商品的大部分标准定价都高于没有忠诚度计划的商店。通常情况下，即使是“会员专享”的价格也与其他商店的价格相当，你的整体杂货账单可能不会有太大差异。

3. 3选择退出忠诚度计划或特定功能。你可以在提供忠诚计划的超市购物，而不必参加该计划。此外，许多项目提供了加入的机会，但也选择退出“合作服务”或“特别优惠”在向忠诚度计划提交申请之前，请询问商店的客户服务代表，了解您是否可以以及如何选择退出该计划的任何功能。

方法2方法2/3：共享和保护您的个人信息

1. 1询问将跟踪和收集哪些信息。关于你的购买行为的信息对你的超市很有价值。因此，参加忠诚度计划几乎总是意味着商店会跟踪你的购买行为，并可能与其他公司分享。此外，他们追踪的远不止你买的东西。询问商店的客户服务代表他们跟踪的确切信息。其他可能被追踪的事情包括你已经停止购买的物品、你倾向于购物的时间、你愿意在特定类型的物品上花费多少，以及在给定的时间段内你在特定类型的物品上花费了多少。例如，他们不仅知道你买了多少酒，还知道你喜欢哪种啤酒。根据你的习惯，公司通常还能够确定你是住在公寓还是房子里，你所在地区的平均收入是多少，你是否有孩子，以及你使用什么类型的金融交易。

2. 2认识到公司如何处理这些信息。同样，收集数据的基本理由是利润。公司希望尽可能多地了解你和你所在地区的人，以决定在他们的商店里放什么以及收费。例如，如果你和其他人开始或停止购买某些产品，超市就会知道是多带还是少带。此外，一些超市公司会根据你所在地区的人愿意支付的价格来提高或降低某些商品的价格。

3. 3确定公司拥有这些信息是否会困扰你。一家公司可以建立一个关于你的广泛的个人统计资料，这也许一点都不困扰你。事实上，你甚至可能也想要它们——因为它们可以用更可能与你相关的广告和优惠券瞄准你。然而，并不是每个人都对这种缺乏隐私感到满意。信不信由你，有证据表明超市迎合了人们不良的饮食习惯、体重问题，甚至是物质使用。归根结底，重要的是，你们都要了解你们正在考虑的任何项目成员资格的条款，并对公司访问你们原本相当私人的信息感到满意。

4. 4询问公司将分享哪些信息。许多超市公司会分享你的一些个人信息和购买行为。他们甚至可以通过将这些数据出售给其他公司来获利。幸运的是，您有权了解正在收集哪些信息，如何使用这些信息，以及如何访问这些信息。联系超市的客户服务部，要求查看您的个人资料。你也可以要求从他们的数据库中删除这些信息，尽管公司可能会为此收取费用。考虑拒绝在超级市场购物，他们不愿意通过你的忠诚度计划会员来为你收集信息。

方法3方法3/3：接受忠诚度计划作为营销策略

1. 1认识到忠诚计划存在的原因。为了理解和有效地评估忠诚度计划，了解您正在评估的内容非常重要。归根结底，这些计划是公司为了增加业务而采取的营销举措。忠诚度计划营销计划旨在实现两个主要目标。首先，超市希望留住现有顾客。其次，他们还想赢得新客户。通过向参加忠诚计划的人提供奖励和其他激励，企业增加了人们在商店购物的可能性。

2. 2注意忠诚度计划能给你带来多少好处。忠诚计划如此受欢迎的原因之一是，它确实为会员提供了可观的福利。事实上，会员福利可以帮助你省钱，尤其是在某些项目上。这就是说，节省下来的钱可能并不像看上去的那么大——你可能会在其他地方得到更低的总体杂货账单。另一方面，一些人可能会根据自己的购买习惯喜欢接受营销材料。例如，你可能会收到特定物品的优惠券，比如狗粮，因为你是忠诚计划的会员，并且你有购买历史。

3. 3.从务实的角度看待忠诚度计划。除了提高顾客忠诚度外，这些计划还旨在培养对商店的亲善感。就像你训练狗狗越多，给狗狗吃的东西越多，狗狗就会爱上你一样，你对一家商店产生了一种亲和力，它会不断告诉你，你和狗狗“节省”了多少钱。此外，许多奖励计划试图通过提供积分或其他奖励来增加支出。虽然你完全可以通过忠诚度计划节省汽油之类的开支，但花更多的钱来节省开支并不一定就是真正的节省。