第1部分第1部分，共3部分：寻找你的医生

1. 1.搜索互联网。使用您喜欢的搜索引擎，搜索“在线医生”、“远程医疗”或“互联网诊断”等术语你还应该把你的病情或你正在寻找的处方写上“和”二字。有付费服务可以帮助你找到像healthtap这样的在线医生。com，livehealthonline。com和virtualdoctors。组织。

2. 2理解远程医疗术语。远程医疗行业包括一系列你可能不熟悉的独特术语。确保你使用你喜欢的搜索引擎来搜索任何你不熟悉的词汇。加州远程医疗；eHealth Center提供了广泛的远程医疗词汇表，您可能会发现这些词汇表很有用。

3. 3确定它是否是订阅服务。一些在线医生服务只需要一次性付费，而另一些则需要或提供长期订阅。确保仔细阅读服务条款，寻找“月费”或“年费”之类的条款你也可以联系医生或公司的客户服务部门直接询问。

4. 4.确定保险范围。许多在线医生咨询将不在标准医疗保险政策范围内。如果你认为咨询是医疗必需品而不是选购的话，请务必联系你的保险供应商。一些较新的保险政策实际上会鼓励或要求对轻微疾病进行远程医疗诊断，以节省资金。同样，请确保与您的提供商彻底讨论这些选项。

第2部分第2部分，共3部分：研究你的医生

1. 1检查他们的证件。医生需要政府管理的委员会认证。许多非法医疗专业人员会冒充有资格的医生，或者在他们有资格的区域之外从事某种形式的医疗活动，所以一定要亲自检查。网站www.certificationmatters。org是一个易于使用的独立资源，用于检查医生的证件。只需输入基本信息，比如医生的名字和他们诊所的地址。或者，查看在线医生的网站是否列出了电话号码。如果是这样，打电话询问他们是否可以传真或电子邮件给你他们的证件副本。

2. 2了解当地法律。虽然在线和远程医疗法律正在变得更加宽松，但并不是每个美国州都允许医生在线开药，有些州还限制了你可以接受的处方类型。利用互联网研究你所在地区的法律。记住，法律是根据你所居住的州来实施的。换句话说，你不能通过与另一个州的在线医生交谈来规避州法律。

3. 3阅读患者评论。有很多免费的在线资源，你可以用来审查医生。确保选择多个来源，阅读尽可能多的评论，以获得大样本。WebMD、ZocDocs、Yelp、谷歌评论和Angie's List等网络资源为患者提供书面评论。因为你自己是一名患者，缺乏专业的医学知识，所以了解其他人在类似情况下的经历是一个好主意。

4. 4.使用独立来源。虽然患者评估非常有用，但您也应该咨询专业的、独立的评估来源，以确认医生实践的准确性。与患者评论一样，你阅读的资料越多越好。Healthgrades、BetterDoctor和RateMDs等资源将提供经过验证的评论，以及在患者评论中找不到的更具体的信息，如定价信息和医疗结果统计数据。对审查网站有一些批评需要注意。有些是由医疗机构或特定医生支付的，这可能会损害他们的客观性。有些人被医生自己撰写的虚假评论所折服。和医生一样在网站上做研究。法律要求审查人员披露与他们审查的组织之间的业务关系，所以要注意“赞助人”这个词

5. 5问很多问题。医生们习惯于病人问很多问题，所以不觉得有什么必要隐瞒。远程医疗机构或互联网医生经常为此设立专门的热线或聊天室/论坛。考虑一下类似的问题：“你如何通过互联网诊断病人？”

第三部分第三部分共三部分：避免诈骗和江湖郎中

1. 1.对替代医学持怀疑态度。替代医学是一个广泛的术语，可以应用于许多不同的治疗方法，其中一些是合法的。然而，这个词也被广泛用于涵盖尚未得到科学证明或背后有可疑科学依据的药物形式。由于替代医学从业者并不总是受到制裁，他们往往在互联网上不受监管的空间里蓬勃发展。仅基于营养选择或草药疗法的治疗方案可能不会获得美国食品和药物管理局（FDA）批准用于治疗严重疾病。你不一定要马上放弃替代医学的选择。有些确实具有医学价值，或者至少风险很小。独立研究是关键。

2. 2伪科学术语软件。注意“排毒”、“神经能量”、“让你的身体与自然和谐相处”或“平衡你身体的化学物质”等术语这些术语经常被用来绕过合法药物的法律，因为它们在医学界没有实际意义。

3. 3对轶事和证词持怀疑态度。如上所述，患者评论对于了解医生很有价值，但对于实际的治疗方法却没有那么重要。一种疾病的许多单次发作由于各种原因而恢复，这些原因可能与所提供的治疗几乎没有或根本没有关系。归根结底，患者不是专家，可能不知道如何给出足够的建议，所以对推荐信持保留态度。

4. 4.谨防妄想症。许多非传统从业者会声称，整个医疗行业、制药公司和政府正在密谋压制他们所支持的任何方法。这无疑是庸医的危险信号。