第1部分第1部分，共3部分：寻找网络医生

1. 1检查一下你的保险。如果你有保险，无论是自备的还是通过雇主购买的，你的第一步应该是向你的医疗机构咨询，看看网络中有哪些医生。打电话询问你所在地区的医生名单，或上网使用你的医疗机构的工具查看你能找到哪些医生。网络医生是那些积极与你的保险公司合作，为你提供特殊协商费率的人。这些医生通常比网络外的医生收费更低，覆盖范围更广。虽然与人际网络中的某个人预约可能需要更多时间，但从长远来看，你愿意保持耐心将帮助你省钱。通常情况下，当你在网络内看初级保健医生时，你只需支付普通就诊的费用，通常在20到40美元之间。查看您的计划详情，了解每次访问的费用。

2. 2.向医生确认。医生的办公室往往与保险公司有着动态的关系，因此打电话给他们的办公室并确认你的保险范围是有益的。给办公室或诊所打个电话，并要求与账单专家谈谈可接受的保险。问诊所：“你接受这个计划吗？”还有“你是在社交网络中还是在社交网络之外？”许多医生退出网络和/或保险网站未更新。确保不仅给他们你的保险公司，而且给他们你的具体计划，因为他们可能会接受你的保险公司提供的部分但不是全部计划。计划详情可在网上、保险卡上或致电保险公司查询。

3. 3寻求建议。如果你通过学校或雇主获得保险，你周围的很多人都有可能获得同样的保险。询问你信任的朋友或同事，为你的人际网络中的优秀初级保健医生提供建议。让你的朋友或同事知道，“我正在寻找一位新的医生，这是我们的保险计划。你有喜欢的初级保健医生吗？”此外，询问他们喜欢医生的哪些方面，通常等待的时间有多长，预约是否容易。

4. 4Go脱离网络。如果你有理由去看网络之外的医生，例如需要看专家或在你的网络区域之外旅行，请联系你的保险公司，向他们询问该区域的医生。可能会有网络之外的专业人士仍在为你购买保险，这样你就不用承担全部费用。让你的保险公司知道你退出网络的原因。您的保单中可能有其他细节，可以帮助您支付部分费用。如果可能的话，找一位网络内的初级保健医生和一位网络外的专家。你们的初级保健医生可以做很多必要的测试来降低你们的成本。

第2部分第2部分，共3部分：为你找到合适的医生

1. 1确定专业。一般来说，全科医生充当初级保健医生，但内科医生通常也能够提供初级保健。如果你需要针对特定疾病或身体某个部位进行特定类型的特殊护理，请咨询当地医疗组织和医院，看看那里是否有可以与你合作的内科医生。内科医生通常专攻身体的特定部位，如心脏或肾脏，或治疗某种类型的医疗并发症，如糖尿病护理。内科医生不是外科医生。相反，他们通过标准的医疗实践来诊断和治疗疾病和并发症。对于更复杂的情况，如慢性疲劳综合征，内科医师通常是不错的选择。询问不同的内科医生擅长什么或对什么感兴趣，然后选择与你的具体情况相关的内科医生。儿科医生是治疗儿童的专家。如果你正在为14-16岁以下的儿童寻找初级保健医生，找儿科医生是必不可少的。

2. 2检查评论。评论和客户推荐是衡量医生床边态度的有用工具。在线查看评论网站以及专业网站，如ZocDoc和Angie's List，了解其他人对他们与医生的经历有何看法。AngiesList。com提供的评论包括治疗效果、准时性和友好性等因素。重要的是要弄清楚医生是否听取了病人的意见。寻找关于某人接受的护理类型的评论。记住，人们更可能回顾他们认为是负面体验的东西。轻描淡写地接受这样的评论，“他们让我等待超过预约时间”，而是寻找不当行为或患者治疗不佳的迹象。如果你知道有人曾亲自去看医生，问问他们的经历。让他们知道，“我正在考虑去看一位新的初级保健医生。你和这位医生的经历如何？”

3. 3.做一些背景研究。一旦你找到了几位你认为你可能想与之合作的医生，看看他们的背景，帮助你挑选最好的医生。看看这些因素，比如他们在哪里上的医学院，他们练习了多长时间，他们离你的家或办公室有多近，以及他们是否延长了工作时间或周末工作时间。大多数此类背景信息可以通过在线查看医院或诊所的网站，或直接致电医生办公室找到。健康等级。com提供有关教育、附属医院、医疗事故索赔和委员会行动、办公地点和保险计划的信息。考虑一下你是否更适合某个年龄或性别的医生。如果是的话，调查一下你正在考虑的潜在医生的年龄和性别。如果英语不是你的第一语言，检查医生是否会说其他语言。用母语与医生合作有助于让你作为一名患者感到更舒适、更轻松。

4. 与在大医院或办公室工作的医生合作。大型设施有更多的医生和更多的服务。如果你有一种疾病，而你的医生不确定你的病情，他们可以要求你立即给出第二种意见。看看你的潜在医生所在的医院或办公室是否有现场实验室、现场药房和x光科。你可以在那里做的检查越多，你就可以节省更多的钱，你的医生的就诊也就越有效。

第3部分第3/3部分：作为新患者开始

1. 1询问医生是否接受新患者。在预约之前，你需要确保你的医生正在接受新患者。打电话给他们的办公室，问：“你的诊所现在接受新病人了吗？”如果医生此时不接受新病人，你可以向他们的办公室咨询该地区类似医生的建议。

2. 2转移你的医疗记录。打电话给你以前的医生办公室，让他们把你的病历转给你的新医生。您可以请求通过患者门户直接将记录发送给您，或者您可能需要请求您以前的医生办公室将其直接发送给您的新医生。一定要要求你以前的医生提供最近的核磁共振成像、x光和医院检查的实验室结果和记录。根据《健康保险可携带性和责任法案》，您的医生必须遵守向您提供医疗记录副本的要求。如果你的医生不愿意把你的病历转发给你的新医生，那么直接去他们的办公室索取你的病历。为了实现这一点，您需要签署一份信息发布文件。

3. 3.安排你的第一次约会。一旦你选择了一位新的初级保健医生，安排一次常规就诊。这将让你有机会了解你的新医生，并帮助你的医生熟悉你的病历和期望。要求新的病人预约，这样你的新医生就有时间回顾你的病史。这些预约时间通常为30分钟，是正常时间的两倍。如果您对医生的执业或护理选择有任何具体问题，请让他们在预约期间随时提出。让你的医生知道你最近或正在接受治疗的任何情况，以及你目前正在服用的任何药物。你将与新医生的护士建立一种重要的关系，因为你可能会与他们进行大量沟通，并给他们留下更多信息。一定要去见护士，询问回电话的正常周转时间。约会结束后，自己检查一下，评估一下自己的感受。如果医生让你感到不舒服或不受欢迎，不要继续看医生。

• 从你现在的医生那里推荐和口头推荐通常是找到新医生最可靠的方式。总是先和你信任的人核实一下。
• 检查你的医生是否与医院有关联。如果是这样，这可能会决定你可以在哪里接受医院治疗。
• 找一位与你喜欢的医院有关联或最方便去的医生。