方法1方法1/3：与害羞的人交谈

1. 找出他喜欢什么。先弄清楚他的兴趣是什么，然后跟他谈谈。大多数人都乐于谈论自己喜欢做的事情。也许他喜欢某个乐队，或者喜欢电子游戏或电影。或者也许这是他感兴趣的运动。真正对他的兴趣感兴趣（但如果他的兴趣真的令你厌烦，你完全假装，认为他不是你的合适人选。）更好的是，找出你们共同感兴趣的领域，并从那里开始，这样你们的兴趣才是真正的。做你自己。

2. 2问他问题。让害羞的人敞开心扉的最佳沟通技巧之一是向他们提问，而不是发表声明。提问要随意，不要多管闲事。问问他喜欢做什么或感兴趣的事情，比如他是否和他最喜欢的演员一起看了最新的电影。提问可以帮助激发害羞的人在谈话中的积极性，从而让他们摆脱害羞。发挥你的聪明才智。提出开放式问题。这些问题的措辞是为了引出一个解释性的、详细的回答。用什么、如何、以什么方式以及为什么这样的词开始提问。问以“do”等词开头的问题会得到简短、单一的“是”或“否”回答。专家提示Sarah Schewitz，PsyD执业心理学家Sarah Schewitz，Psy。D.是加州心理学委员会授权的临床心理学家，拥有超过10年的经验。她得了精神病。2011年从佛罗里达理工学院获得博士学位。她是“情侣学习”的创始人，这是一项在线心理学实践，帮助情侣和个人改善和改变他们的爱情和关系模式。Sarah Schewitz，PsyD注册心理学家，帮助你害羞的男人感到更加自信。爱情与关系心理学家莎拉·舍维茨博士说：“你可以像其他人一样了解一个害羞的人。你可能只需要问更多的问题，引导更多的对话。此外，尽量不要打断他们，这样他们在和你说话时会感到自信。”

3. 3.请求他的帮助。也许只是谈话让害羞的人感到不安，站在他舒适区之外。他可能是一个深沉的观察者，但很难向陌生人或他不太熟悉的人表达这一点。通过向他寻求帮助来调情。很多人都觉得自己是个乐于助人的人。想想他们的内在骑士来到了表面。不管是帮你修车，还是帮你算算公式，还是帮你锁上更衣室的门，问问他是否能帮你。不过，在这一点上，不要向他寻求情绪问题的帮助。

4. 4.满足他。每个人都喜欢被赞美。这是人类的天性。一个害羞的人也不会有什么不同。所以指出你喜欢他的衬衫的颜色。或者你喜欢他的新牛仔裤、发型或者他的思维方式。不要只指出他的外表，要指出他身上你喜欢的特质。也许是他的忠诚，或者他在某个问题上有多聪明。和他说话的时候要多说他的名字，给他一个轻松愉快但却很恭维的绰号。这可能会让他开怀大笑。

方法2方法2/3：与害羞的人进行非语言交流

1. 1使用积极的肢体语言。有些腼腆的男人善于观察，可能会捕捉到其他人可能错过的最微小的调情信号。发挥他的这种力量，用肢体语言和他调情，表达你喜欢他。人们的肢体语言可以表达对另一个人的兴趣或不感兴趣。身体前倾，和他眼神交流。为了表达兴趣，保持肢体语言的开放性。看到他时要微笑。笑一笑。当你第一次微笑时，直视他的眼睛，然后迅速地把目光移开，微笑着往下看。与他交谈时，双脚指向他，不要远离他。不要把他的空间挤得太多，但要让你的身体朝向他的。嘲笑他的笑话。不要交叉双臂或双腿，因为这可能是一种封闭的迹象，也可能表明密切关注的人缺乏兴趣。轻轻地碰他的肩膀。

2. 2.重复线索。这个害羞的家伙可能没有安全感，他可能不确定你第一次甚至第二次真的在和他调情。如果你在大厅里对他微笑，他可能会认为你只是在对他友好，直到你第三次或更多次这样做。这里的关键是不止一次地向他发送信号，这样他就可以在事实上增加信心，是的，他确实收到了信号。如果你过于咄咄逼人地追求他，他可能会退缩，所以要巧妙地这样做。调情的艺术在于保持一点神秘感，同时又让人易于接近。

3. 3.先用书面表达调情。如果一个害羞的男人经常通过短信或电子邮件与你交流，但不与你交谈，这表明他喜欢你。当你在身边时，他的朋友可能会取笑他，因为他们知道他喜欢你。这可能只是意味着他不太适应口头交流。通过他舒适区内的路径联系他。有些害羞的人思维深刻，可能会尊重文字游戏。除了给他发短信和写信，还可以在Facebook上点击他的照片，或者给他发的帖子添加轻松、正面的评论。使用表情符号来调情。不要害怕先发短信给他，只是保持轻松。你能相信那项任务有多难吗？可能是个好机会。给他发个朋友请求。

4. 4.他周围的人。为了，确保你更经常地在他身边，以一种微妙的方式去做。例如，在午餐室里，坐得离他的桌子近一点。如果你知道他每天早上某个时间在公园遛狗，那就去那里慢跑吧。把自己置身于一个你可以轻松展开对话的环境中。例如，在体育赛事或学校舞会上，坐在他正下方。如果他年纪大一些，早上到他在电脑上工作的咖啡馆，坐在他旁边的桌子旁。

方法3方法3/3：让害羞的人感到舒服

1. 1单独接近他。如果他是一个害羞的人，那么他可能会在一大群人中感到不舒服，尤其是那些他不认识的人。对于他可能暗中喜欢（你）的女孩的女朋友来说尤其如此。你必须通过一对一的调情让他向你敞开心扉。如果你总是和一群女朋友一起闲逛，害羞的男人会退缩得更多。与牛群分开！在一个你的调情不会被展示的环境中接近他：在他的更衣室，当他走向他的车时，等等，而不是在他和其他人坐在一起的午餐室。如果他是高中毕业后比较害羞的人，这同样适用。

2. 2.待在舒适区。对，不要太明显。你不需要知道或掌握任何神奇的方程式。做你自己。这意味着以一种随意的方式与他友好相处，接近他并打招呼，或就共同感兴趣的领域展开对话。你可以提到一个特别困难的家庭作业，或者，如果他年龄较大，一个运动队的输赢（如果他对此感兴趣的话）。这里的目标是在调情时不要表现得太明显。调情其实是对另一个人表现出兴趣，对于一个害羞的男人，你应该低调友好地开始调情。

3. 3.认清他是否喜欢你。这一切都很好，但与一个害羞的男人调情最困难的部分之一是试图弄清楚他是否对你感兴趣。如果他在你身边感到紧张，口吃或脸红等，他可能对你感兴趣。如果他问你的朋友关于你的事，那是一种兴趣的表现。注意他的肢体语言。他是否使用开放的肢体语言来表示他接受调情？一个害羞的男人在你身边可能会感到害怕。如果他在你身边取笑你、开玩笑或表现得很傻，他可能会喜欢你。这是一种害羞的男人掩饰他们的不安和尴尬的方式。他可能很害羞，但这并不一定意味着他是个内向的人。内向者是通过独处获得能量的性格类型。如果他在你身边保持沉默，这不一定是一个害羞的人不感兴趣的表现。他越喜欢你，他在你身边就越不自在。

4. 4要有耐心。不要过早放弃一个害羞的人。他要花更长的时间才能理解并接受你的暗示。不过，这最终很可能是值得的，因为害羞的人不会和所有人调情。因此，当你让他和你调情时，你就会知道这意味着什么。不要犹豫，做一个一开始就主动发起的人。你甚至可能是必须开始第一次约会的人。一开始请他去个休闲的地方，喝杯咖啡或看电影。如果你等一个害羞的男人迈出第一步，你可能会永远等他。男人害羞的原因各不相同。也许他以前被拒绝过，或者是因为童年的经历。更有可能的是遗传。他是个安静的人。那就是他。

5. 5.接受他的羞怯。和一个害羞的男人约会不是坏事。许多害羞的人都是深思熟虑、内省的人，他们往往是深思熟虑的人。试图改变任何人都是错误的。不要指望，通过与他调情或约会，你可以把他变成他所不具备的样子。接受这是他的性格类型，并从那里开始工作。不过，这并不意味着，随着你对他越来越了解，他就一点也不会脱壳了。人的本性就是想要你必须追求的东西。害羞的人有时很有吸引力，因为他有点神秘，不会把所有的东西都给每个人。因此，如果你最终成为他的知己，你会感到非常特别。

• 尽可能地甜蜜。给他甜言蜜语。
• 如果他给你讲笑话，你就嘲笑他。
• 让他笑。如果他知道你可以放手，这会让他在你身边更舒服，他会觉得他可以信任你。
• 慢慢来。从简单的事情开始。这可能需要时间，但值得。
• 如果他说了一个愚蠢但仍有点滑稽的双关语，你只要咯咯笑一下，向他表明你能欣赏愚蠢的幽默。
• 如果他问你什么，不要告诉他你的人生故事。
• 不要紧张，因为他会紧张，事情会变得奇怪。