第1部分第1部分，共3部分：使用除色剂

1. 1用清洁型洗发水洗头，以清除积聚物。把头发弄湿，把洗发水泡在发根上，然后把它带到发梢。用温水彻底冲洗，以去除任何产品积垢或油脂。清洁洗发水也有助于打开你的头发角质层，为去色剂做好准备。你可以在大多数美容用品商店找到澄清洗发水。确保瓶子上某处写着“澄清”。清洁洗发水可以让你的头发感觉有点干燥，但暂时不要使用护发素！等到你完成了脱色过程。

2. 2.用吹风机吹干头发，然后刷掉。用毛巾把多余的水从头发里洗掉，然后把头发刷掉。用吹风机把头发完全吹干，确保头发不打结。脱色剂对干燥的头发效果更好，这就是为什么你需要在洗完头发后将其完全晾干的原因。如果你想让头发稍微远离高温，你可以让它风干。

3. 3.将头发分成4等分。将你的头发分成4部分：1部分在脸的两侧，2部分在后脑勺。这将有助于你把头发分成小块，这样你就可以很好地饱和头发。使用发夹或发带将各个部分分开，这样你就可以一次处理一个部分。如果你的头发比肩短，你就不必担心把头发切分了。如果你有很长或很厚的头发，做6个部分来代替。

4. 4.将脱色剂涂在头发的一部分。拿一瓶脱色剂，喷到塑料碗里。用染发刷将头发从末端到根部刷在一段头发上，确保所有头发都完全饱和。这可能需要一段时间，但它是值得的！如果你有短发，戴上手套，直接把脱色剂舀到头发上。

5. 5.一节一节地坚持下去，直到你的头发都被遮住。继续使用染发刷从头发的末端到根部覆盖所有头发，使每根头发都浸透。在继续之前，用镜子仔细检查你的后脑勺，确保没有漏掉任何斑点。脱色剂可以收缩头发中的人工色素分子，使它们更容易洗掉。它不会影响你的自然发色，这就是为什么你可以把它放在你的头上，甚至是没有染色的地方。

6. 6.用淋浴帽或塑料袋盖住头发。把你所有的头发塞进头顶，戴上塑料淋浴帽或塑料袋。这将有助于吸收头皮的热量，使脱色剂更快地发挥作用。如果你有一个带帽的干衣机，比如沙龙里的干衣机，你可以坐在它下面，帮助快速去除颜色。

7. 7 20分钟后，用温水冲洗掉脱色剂。把头伸到水槽边，把产品彻底冲洗干净，确保你的头发一路被洗掉。你可能会注意到你的头发稍微变亮了一点，一开始看起来可能是橙色或黄色。没关系！您可以在接下来的几个步骤中修复它。随着美白过程的进行，你将能够抵消头发中的任何橙色阴影。虽然脱色剂可以收缩头发中的棕色分子，但它可能不足以完全去除染料。这就是为什么你需要做脱色剂和漂白剂。

第2部分第2部分，共3部分：使用漂白剂

1. 1混合漂白剂和20体积显影剂，用于较暗的斑点。在一个塑料碗中，舀出1份漂白剂和2份20体积显影剂。将其与染发刷背面混合，直到漂白剂呈奶油状，没有任何结块。更高容量的显影剂将抵消你头发上较暗的斑点，对你的任何自然生长都有效。你可以在大多数美容用品商店找到漂白剂和显影剂。如果你所有的头发都经过了染色，也就是说你没有长出任何发根，那就用10卷的洗发水洗头，以避免不必要的伤害。你必须使用漂白剂来改变你的头发颜色，因为你不能用不同的、较淡的染发剂来提升你现在的发色。你这样做只会损坏你的头发。

2. 2混合漂白剂和10体积显影剂，用于较淡的斑点。在另一个塑料碗中，舀出1份漂白剂和2份10体积显影剂。用染发刷的背面将两者搅拌在一起，直到它们变得光滑、奶油状。这种较低的显影剂混合物对之前染过的头发不会那么粗糙，所以不会造成太大的伤害。你可能想给每个碗贴上标签，这样在使用的时候就不会把它们弄糊涂了。

3. 3.将头发分成4个均匀的部分。再次梳理头发，确保头发干燥干净，没有任何缠结。将它分成4个垂直部分，1个在脸的两侧，2个在后面，并用夹子或领带将它们分开。如果你有超短发，你不需要在开始前把它剪掉。

4. 4.从1个部分中取出一块薄薄的薄片，并在其下方放置一层箔。解开一个部分，从头发的最底部开始。用你的染发刷的背面，挑出一段大约1厘米（0.39英寸）厚的头发，然后用一个夹子把剩下的部分固定起来。在刚刚挑出的一小段头发下面放一条铝箔。取一小段头发需要很长时间，但这将确保你的头发在漂白剂中完全饱和，颜色均匀。

5. 5.将下发胶涂在头发末端。戴上手套保护双手，用染发刷将混合了10体积显影剂的漂白剂舀出。将其涂在头发末端，使其更轻、受损程度更大，确保所有发丝完全浸透。有时，你的头发末端实际上比中间或顶部更暗。如果这对你来说是真的，你可以在末端使用较高的显影剂，在任何较轻的地方使用较低的显影剂。首先使用较低的显影剂将有更多的时间来处理和淡化头发。

6. 6在根部和较暗的斑点上使用较高的显影剂。将同一部分头发粘在锡箔上，用不同的头发颜色刷在20体积的显影剂混合物上涂在头发较暗的斑点上。暂时不要让漂白剂沾到你的发根上，因为这些过程比你头发的其他部分要快。尽量不要把任何较高的显影剂混合物放在较亮的点上。如果你这样做，你可能会损坏或弄断你的头发。

7. 7把头发折成箔状。抓住箔的末端并把它折叠起来，这样头发就被夹在中间。将箔边弄皱，使其保持独立，以吸收热量，加快头发处理速度。箔纸还能帮助你追踪你已经漂白过的头发。

8. 8继续使用漂白剂处理每个部分。现在，你可以继续挑选非常薄的头发，使用箔和两种漂白剂混合物。从后面到前面，一直绕着你的头工作，直到你的头发被漂白剂完全浸透。根据头发的长度和厚度，这可能需要1小时或更长时间。如果你看不清你的后脑勺，在你前面和后面各放一个镜子。

9. 9回去用10体积的混合物覆盖你的根部。再次使用染发刷，将低剂量漂白剂涂在你的根部，使其更亮。因为你的根部会很快变亮，所以不需要强力漂白剂。如果你把你的发根和头发的其他部分一起漂白，它们可以更快地变亮，导致发根变浅，发梢变暗，或者说“热发根”如果你打算让你的根保持你的本色，你不必漂白它们。这可以帮助你获得更自然或成熟的外观，如果这是你想要的。

10. 10 30至45分钟后，用温水冲洗漂白剂。走到水槽边，把头发上的箔都取下来。用温水冲洗头发，直到你感觉不到头发上的漂白剂。尽量不要让漂白剂停留在头发上超过45分钟，否则会损坏头发。因为你的头发以前是浅色的，所以漂白剂可能会很快起作用。每10分钟检查一次头发，看看什么时候需要清洗。

11. 11如果你的头发仍然很黑，再洗一次。有时，一轮漂白剂可能不足以完全去除头发上的棕色。如果你的头发仍然是橙色或棕色，试着用你以前用过的同样的方法进行第二次漂白。然而，如果你的头发感觉非常干燥、易碎或受损，不要再次漂白，以免断裂。记住：你的头发漂白得越多，就越容易受损。如果你不确定你的头发是否能承受另一轮漂白，就不要这样做。

第3部分第3/3部分：调理和修复头发

1. 1在根部阴影颜色上涂抹，打造自然外观。混合1份米色调色剂、1份灰烬调色剂和5卷显影剂。将这个配方涂在头发的前1到2英寸（2.5到5.1厘米）处，让你的颜色更深沉，让你的头发看起来更饱满。你不必添加树根阴影，但它会让你的金发看起来更自然，并随着时间的推移混合生长。

2. 2用灰烬爽肤水去除头发中的橙色或黄色。将1份灰烬爽肤水和1份显影液倒入塑料碗中，然后将两者混合。从发梢到发根涂抹爽肤水，当你染上发根阴影颜色时停止。爽肤水有助于抵消头发中的任何铜色色调，让你拥有一个更酷、更白金的金发女郎。调色剂通常有不同的水平。你的头发越黑，你应该买的级别就越低。例如，如果你的头发是橙色的，可以选择5级爽肤水。如果是黄色，试试7级或8级碳粉。

3. 3.20分钟后冲洗掉头发的颜色。再次头朝水槽，用温水冲洗头发。在继续之前，确保所有的碳粉和根部阴影颜色都已从头发中去除。你的头发在湿的时候会看起来更暗，所以在完全干燥之前不要评估颜色。

4. 4使用护发膜或深层护发素修复任何损伤。漂白剂可能非常干燥，对头发有害，所以在湿头发的末端使用保湿护发膜或深层护发素来抵消它。将面膜或护发素放置约1小时，然后用温水冲洗干净。如果你要在头发上使用热定型工具，确保使用热防护喷雾剂来防止头发受损。

• 如果在整个过程中遇到任何问题，请前往沙龙寻求专业意见。
• 用紫色洗发水洗你的金发，以抵消任何黄色或黄铜色调。