14个选项中的第1个：选择最佳位置。

1. 一个受欢迎的公共场所是帮助约会对象放松的绝佳选择。如果你第一次遇到你感兴趣的人，坚持去光线好、容易找到的地方，并且附近有其他人。你约会时带的那个人会感觉更安全，可以放松。你有很多选择。只要气氛有趣，你能听到彼此的谈话，你就会玩得很开心。你可以去一个你熟悉的地方。这样，你就可以谈论它提供的所有东西，比如最好的开胃菜、饮料或表演者。你也可以尝试一个你从未去过的地方。告诉你约会的人这是你的第一次，你很高兴和他们在一起。决定你喜欢浪漫还是休闲的氛围。在不同的环境下，你可能会感到更加自信。例如，你可能真的很了解葡萄酒，或者你可能知道镇上最好的玉米卷。

第2页，共14页：穿着要给人留下深刻印象。

1. 穿能传达正确信息的衣服。保持休闲、酷的造型，彰显你的个人风格。关注衬衫和裤子上的简单剪裁，让约会对象了解你的身体。不要穿太考究的衣服，比如西装和领带，因为你想让自己看起来既酷又迷人。精心打扮以增强第一印象。淋浴，喷一口薄荷，然后喷上标志性的香味。用一句话来打动你的约会对象。它可以是印有独特图案的衬衫、时髦的手表或皮革手镯。保持低调。例如，如果你选择发型，那么你可以穿白色v领牛仔服。

14中的3：当你自我介绍时表现出自信。

1. 用一句冷静的台词开始对话。随便提及你的兴趣或爱好。你的约会对象会发现你的雄心壮志让人耳目一新，想象你花时间的所有有趣方式。你可以提起你刚在健身房洗过的东西，或者你可以分享你上完一堂商务课的情况。做一个简短的介绍，然后问一下你的约会对象。他们会立即看到你是多么自信，并感受到你身上的火花。“嘿！我刚去健身房整理好自己。我很高兴能和你一起开始我的夜晚。你今天过得怎么样？”“我刚为我的课程上完一堂商务课。比听起来有趣多了。但更重要的是……你好吗？”“我和我的朋友今晚完成了一集新的播客。我让他们把它缩短了，因为我想和你见面。你在忙什么？”

问他们问题，以便更好地了解他们。

1. 你想和你的约会对象建立真正的联系。他们会觉得你和他们关系很好，他们可以向你敞开心扉。创造更大的动力，使用更多的对话开始者。你可以询问他们的兴趣爱好或尝试假设性问题。他们会被你的热情和友好所吸引。“你理想的一天是什么样子？”“你喜欢怎样打发时间？”“那么，砰！你刚刚被任命为一个搁浅岛屿上的一个团体的领袖。你是做什么的？”

14中的5：保持顽皮，娱乐他们。

1. 和你的约会对象开玩笑，让气氛活跃起来。你可以取笑自己，讲一些你最喜欢的故事，或者指出你周围有趣的细节。你的约会对象笑得越多，他们就越会失去一些抑制，因为在你身边很容易放松。他们会享受与你在一起的每一秒，并希望与你共度更多时间。“哦！把饮料洒了。我的错。今天不是我的日子……我每天都在告诉自己。”“好吧，你永远不会相信这一点，但我认为我的朋友实际上是一名特工。这是我如何把这些点联系起来的……”“这一定是我见过的最贵的意大利面。不过，这一切都很好。这是我们应得的，对吧？你肯定是的！”

第6页，共14页：打破触摸障碍。

1. 先用一些快速的感情来试水。只有在他们表示同意的情况下，才开始身体接触，比如把手放在他们的肩膀上。他们可能会先拍拍你的膝盖，也可能靠得很近。表明你对他们的关注很感兴趣，并愿意接受更多的关注。你可以抚摸他们的手臂，或者坐得足够近，让你的腿能碰到。你也可以口头鼓励他们。例如，你可以说。“哦！嘿，那里。感觉真好。”尽情宠爱他们吧。如果他们说你很可爱，给了你一个拥抱，回报他们。把他们拉进温暖的怀抱，告诉他们：“谢谢！我想你也是。”你也可以赞美约会对象的身体特征。例如，你可以承认，“很抱歉，但我必须说……你的腿最棒。我有点分心了。”他们的思想也会开始动摇。

14中的7：慢慢来。

1. 匆忙行事可能会扼杀情绪。用更多的问题、故事、调情和（如果一切顺利的话）抚摸来吸引你的约会对象。一个很好的策略是告诉他们你不着急，可以整天或晚上和他们在一起。随着时间的推移，谈话应该越来越坦诚。你们在一起会更舒服。如果你俩在整个约会过程中都有很多眼神交流，那么你们之间的化学反应很可能很强烈。如果你的约会对象拥抱了你，或者在约会之后变得更加体贴，他们会向你表达吸引力。你还是应该去登记一下，看看他们是否愿意约会更长时间。

问他们是否愿意去你家。

1. 邀请他们过来，让他们决定如何结束约会。即使他们真的很享受，也很喜欢你，他们可能更喜欢不同的节奏。也许他们更愿意下次见面，再次测试化学反应。让他们放心，无论你做什么选择，你都可以。说你真的很喜欢和他们在一起，并且想继续聊天。“这真的很有趣。你觉得回到我家怎么样？”“我还没准备好结束这一天。我玩得太开心了。我的公寓里有一些很棒的咖啡。”“我知道我很好，但你直到遇见我的猫才活下来。想在我身边荡秋千吗？”

9/14：花时间亲吻他们，让事情更上一层楼。

1. 接吻可能会带来更多。问一下你回到家后是否可以亲吻他们。你可以看到他们是否有亲密的心情，或者他们只是想出去玩。如果他们真的答应了，你将有很多机会检查他们给你的提示和肢体语言。一次盛大的化妆是让你的约会对象在身体上表达自己的一个很好的方式，并让你看到很多他们对性感兴趣的迹象。你可以开始问：“如果我吻了你，你会有什么感觉？”“我想吻你好几个小时了。我可以吗？”你甚至可以说：“我现在真的很想吻你。”

第10页，共14页：进行同意谈话。

1. 确认他们想要任何类型的爱或性。任何人的心情都会在约会过程中发生变化。他们可能一开始非常兴奋，但后来想冷静一下。为了尊重你的约会对象，你能做的最好的选择就是问问他们的脑袋在哪里，什么对他们来说最合适。说出你感兴趣的内容，并向他们保证，如果他们今晚有不同的目标，你会理解。在去你家之前，确保你的约会对象没有喝酒，或者没有极度疲劳。他们的决定应该被充分告知。你的约会对象应该知道他们将如何回家，他们可以随时离开。注意口头和非口头同意。口头同意，如“是”或“我想要这个”，比非口头同意，如肢体语言或叹息更清晰。

14中的11：了解你们都感兴趣的东西。

1. 如果你同意进一步的话，协商一下你们想要的性爱类型。也许你的约会对象希望晚上感觉浪漫，只喜欢某些特定的姿势。他们可能还想玩一些特定的幻想，希望能在这里过夜。在你开始亲密关系之前，先从明确的期望开始。让你的约会对象和你分享他们的喜好，告诉你他们最喜欢哪种性爱。如果你提出在做爱前给他们按摩背部，让他们享受按摩，而不是用“交换”的方式。“交换条件”意味着你得到的正是你所付出的。愿意整夜重新协商性爱。你的约会对象可能决定他们不想那么亲密，或者他们可能对新的选择感到舒服。

第12页，共14页：做好准备并使用防护装置。

1. 练习安全性行为，并提供让体验更愉快的产品。询问你的约会对象他们的健康界限是什么，他们是否接受过性病检测。分享你最近的结果。谈谈你们两人都使用了什么避孕方法，比如避孕套和宫内节育器。检查一下，看看你是否拥有他们所需要的一切，以获得一段愉快、无压力、有趣的时光。也许他们想要个人润滑剂，一些毛巾，甚至一个特定的玩具。确保你有一个难忘的夜晚的所有必需品。如果你正在进行随意性行为，你和你的约会对象应该使用防护措施，至少每六个月进行一次检测。最好是已经储备了个人润滑油等基本产品。这样，你就有了约会所需的东西，晚上就会更顺利。你和你的约会对象可能需要情感安全。也许他们想让你第二天发短信，或者你想在早上吃早餐。

14个中的13个：之后抱着他们，问他们怎么样了。

1. 拥抱你的约会对象，了解他们的经历。首先，说你真的很感激他们的陪伴。即使你们两人都同意在一个晚上玩一玩，但最好是高调结束。询问他们的感受以及他们此刻需要什么。也许他们想谈谈，或者他们累了，想休息一下。支持你的约会对象，让他们尽可能拥有最好的夜晚。问问他们有多舒服。也许他们需要洗个热水澡或喝点水。鼓励他们谈论自己的情绪。他们可能想要额外的感情，或者在家里更安全。一些研究表明，如果你在约会后拥抱他们，你的约会对象会对他们的性生活感到更满意。

14/14：讨论你接下来的期望。

1. 对如何或是否与他人建立联系要坦率。你可以随时提出这些细节。你可能会讨论你是否会在做爱后再去约会，或者你可能会在早餐时再聊一聊。无论何时，当你提起约会的话题时，确保你对约会对象诚实。提醒他们你度过了一个多么美好的夜晚，然后告诉他们你可以做什么。他们会感激你清晰的沟通。“昨晚真是太棒了。我很想带你去另一次约会。”“这真的很有趣。我只是想让你知道我不是在找什么严肃的事情。”“当我们两人都有空的时候，我完全不想成为朋友，赶时间。”

提示