方法1方法1/3：让每个人都知道会发生什么

1. 1告诉他你父母可能会怎么做。如果你以前带过男朋友回家，你可能会对父母的行为有所了解。一定要告诉你的男朋友一些重要的细节，比如你父亲会不会盯着他看，或者你妈妈会不会问他一些尴尬的问题。举个例子，比如，“我妈妈可能会告诉你我童年时的尴尬故事。这就是她所做的，”以及，“我爸爸有时会有点紧张，但他是善意的。”小贴士：一定要告诉你的男朋友怎么称呼你的父母。如果他们是正式的，他们可能希望被称为先生/夫人（姓氏）。如果他们更容易相处，他们可能会接受直呼其名。

2. 告诉你的男朋友你父母的兴趣。如果你的男朋友知道你的父母是谁，谈话会更顺畅。向他介绍你父母的爱好、工作和社交生活，让他了解该谈论什么。如果你愿意，你可以事先帮你的男朋友想一些具体的问题。试着准备一些问题，比如：“我听说你很喜欢织毛衣，女士（姓氏）。你现在有什么项目吗？”

3. 3.告诉父母你男朋友的兴趣。你的父母也会遇到一个新的人，所以告诉他们一些关于你男朋友的事来提醒他们。你不必太详细，但让他们知道他在工作中做些什么，并了解一下他的生活方式，也会让你的父母知道该跟他谈些什么。如果你的男朋友有任何与你父母一致的兴趣，一定要提到这些。如果你爸爸和你男朋友都喜欢钓鱼，让你爸爸知道，这样他们就可以谈论它了。

4. 4帮助你的男朋友挑选一套漂亮的衣服。如果你的父母很正式或传统，告诉你的男朋友穿一件扣子衬衫和一些漂亮的裤子。如果他们比较悠闲，你可以告诉你的男朋友穿牛仔裤和漂亮的t恤。让他根据你认为你父母会喜欢的衣服来着装。不要告诉他穿得太多——对于休闲晚餐来说，一套完整的西装可能太正式了。试着说：“我知道你想给我父母留下好印象。也许你可以穿一件漂亮的衬衫去吃饭，因为我想他们会很感激的。”

5. 5.向男友保证一切都会好起来。鼓励他不要感到紧张、担心或惊慌失措。解释一下，你的父母很高兴见到他，他们听到了很多关于他的好消息，他们是他喜欢的可爱的人。如果你的男朋友非常紧张，试着去理解他。遇到陌生人总是很可怕，尤其是如果他们是你的伴侣所爱和尊重的人。让你的男朋友冷静下来，比如说，“我父母只是想知道我在和谁约会，”以及“我告诉了他们很多关于你的好事情，所以他们很高兴见到你！”

方法2方法2/3：选择会面的时间和地点

1. 1.一对一地把他介绍给父母，而不是在家庭活动中。与你重要的另一半的父母见面本身就是一项令人神经紧张的任务。尽量安排一个时间，在周围没有太多人的时候见面，比如家庭活动或聚会。一对一的会面会让你的男朋友和父母有更好的机会交谈和相互了解。这可能也有助于减轻你男朋友见父母的焦虑，如果他有。

2. 2.在父母家一起做一个亲密的介绍。如果你想让你的父母在私人场合认识你的男朋友，问问你是否可以在他们家见面。主动提出在他们做饭的时候带些配菜或饮料。在父母家介绍你的男朋友会比在公共场合更让人感到一对一。把这个想法告诉你的父母：“我想在你们家聚一聚，这样我们就能互相了解。如果你不介意做饭的话，我们可以带些饮料来！”尽量不要把会议看得太重要。与其举办一场大型的、高压的家庭晚宴，不如让会面保持相当轻松。

3. 3.在餐厅见面，进行更轻松的介绍。餐馆是一个会面的好地方，因为它们是中立的领域。在餐馆预订房间，和你的男朋友一起出现，这样他就不用在没有你的情况下和你父母一起等了。你可以这样说：“我不想让任何人担心做饭的事。我们何不在我们最喜欢的餐厅见面呢？”小贴士：一定要选择每个人都喜欢的餐厅。这样，他们可以专注于了解彼此，而不是食物。

4. 4.一起做一项活动，这样你就可以专注于某件事。如果你想减轻谈话的压力，试着出去和你的父母和男朋友一起做一些活动，比如保龄球或迷你高尔夫。这会给出游设定一个目标，当你们朝着一个类似的目标努力时，会在你们之间建立一种纽带。一起做一项活动也会给你的会议提供一个时间表，让你在活动结束后离开。

方法3方法3/3：保持对话进行

1. 1按姓名介绍每个人。确保你的父母知道你男朋友的名字，让每个人都从正确的角度出发，反之亦然。确保每个人都能正确发音，这样就不会冒犯任何人。比如说，“这是我的男朋友扎克。扎克，这是我的父母，迈克和特蕾丝。”

2. 2通过提问和发表评论来保持闲聊。你是最了解房间里每个人的人，所以问问你的父母和男朋友他们的生活和爱好。尽量把每个人都包括在谈话中。用“爸爸，我听说你前几天去徒步旅行了。你到底去了哪里？扎克和我喜欢一起徒步旅行。”“妈妈，你最近读过什么好书吗？我刚读完一本好书，我很想告诉你。”“扎克喜欢在电脑上工作。我打赌他能告诉你们一些关于你们的事情。”小贴士：偶尔有尴尬的停顿也没关系。一般来说，结识新朋友会很尴尬。

3. 3.让父母问你男朋友问题。让父母审问你的男朋友可能很难，但目标是让每个人都了解彼此。让你的父母问你的男朋友他做什么，他的人生目标是什么。只有当你的父母开始问一些让你男朋友不舒服的不恰当的问题时，才可以介入并改变话题。比如“你做什么消遣？”还有，“你上学是为了什么？”这些都是完全可以接受的问题。比如，“你以前约会过多少人？”这会让你的男朋友感到不舒服，应该避免。使用诸如“我认为他不必回答这个问题，妈妈。你为什么不告诉我们你的新工作呢？”

4. 4.保持对话的轻松和社交话题。如果你和父母在某些问题上意见不一致，比如宗教或政治，不要提起这些问题。相反，把注意力集中在有趣的话题上，让每个人都能愉快地分享。坚持学习个人爱好、有趣的假期故事或人生成就等主题。使用诸如“我们的欧洲之行非常有趣！如果你愿意，我们可以给你看一些照片。”或者，“你们不是刚去海滩吗？那次旅行怎么样？”

5. 5.不要让男朋友和父母单独待太久。因为你的父母和你的男朋友刚刚见过面，所以尽量不要把他一个人留在家里，以免他说不出话来，或者感到不舒服。如果你需要去厨房或喝一杯，请他和你一起去帮忙。当然，你可以自己去洗手间，但要尽量简短。