第1部分第1部分，共2部分：识别症状和治疗

1. 1不要忽视疼痛或牙齿问题。你可能会看到一些文章和帖子，描述了一种不必要的牙科手术的流行，并决定没有牙医是可信的。然而，定期的牙齿护理对良好的口腔和整体健康至关重要，牙齿疼痛或不适的迹象永远不应被忽视。如果必须的话，去看多名牙医，但在需要治疗时一定要去看牙医。只有经过培训的牙医才能正确诊断和治疗牙齿问题。至于牙齿填充，如果你正在经历神经（牙髓）疼痛，它们几乎总是第一线治疗；严重不适（如锯齿状的牙齿边缘）；功能性问题（如咀嚼困难）；或者严重的美学问题。如何消除牙痛提供了一些关于临时和家庭治疗的好建议，但请注意，这些都不能取代正确的牙科评估。

2. 2定期进行牙科评估。的确，少数专家认为每六个月看一次牙医的传统观念是过分的，三到五年的时间窗口就足够了。然而，六个月仍然是常见的标准，定期检查至少会为你提供有关牙齿状况的最新信息。你的牙医可能会用x光检查龋齿和其他牙齿状况的演变，如根管和牙种植体。这些信息可以帮助你做出关于任何蛀牙迹象的决策。等到牙痛了再去看牙医，几乎总是需要进行补牙或其他必要的程序。在出现疼痛之前就去治疗更有可能给你提供治疗选择，以应对潜在的或正在出现的蛀牙。关于专业牙齿清洁的价值也有一些争论，但这几乎总是牙科检查的标准组成部分。如果你对常规洁治和抛光程序的价值有疑问或担忧，请咨询你的牙医。预防总是比治疗更便宜、更健康；定期预约牙医！

3. 3询问预防措施。避免你是否需要补牙的最好方法是通过定期刷牙、使用牙线和选择限制酸和糖摄入的食物来保持牙齿健康和清洁。但是，如果牙医发现潜在的或正在出现的蛀牙迹象，你仍然可以选择预防性治疗方案，避免“钻补”当你的牙医建议填充时，不要害怕问是否有其他不那么激烈的选择可以先尝试。虽然一些牙医很快建议填充尚未完全成形的龋齿，但其他牙医更愿意推荐风险管理方法。这些措施通常包括定期观察、适当清洁和治疗，重点是中和酸、杀死口腔细菌和强化牙釉质。树脂密封剂有时也可用于阻止牙齿咬合面上的龋齿进一步发展。

4. 4了解空洞和填充物的基本知识。基本上，蛀牙是指蛀牙（由细菌、酸等引起）在保护性牙釉质和牙本质下面钻一个洞，到达牙齿的内部成分。当牙本质尚未穿透时，就会出现“初期龋齿病变”，有时也称为“微腔”。牙齿损伤是蛀牙的第一阶段，此时损伤才刚刚开始影响牙釉质。牙齿填充包括钻出龋齿（洞）和周围的牙齿材料，以便形成一个可以填充的口袋。通常进行局部麻醉。填充物本身是为了密封内牙材料，并替换受损和脱落的牙本质和牙釉质。填充物可以由金、金属合金、陶瓷或各种复合材料制成，并且应至少使用几年。

第2部分第2/2部分：与牙医合作

1. 1询问牙医治疗蛀牙的方法。与其他医学领域一样，更先进的诊断设备使牙医能够比过去更快、更容易地识别潜在的龋齿。因此，一些牙医在采取预防措施阻止早期（甚至只是潜在的）龋齿发展成更严重的疾病之前变得更加积极。除了这种积极的“钻补”方法外，其他牙医也采取了相反的做法，利用更多有关龋齿发展的信息来制定“警惕等待”方法。基本上可以归结为决定是最好将潜在的空洞扼杀在萌芽状态，还是先看看它是否成为实际问题。一些牙医现在使用激光治疗龋齿，因为它是微创的。

2. 2.意识到（但不认为）不必要的牙科。针对可能的龋齿的“钻补”方法的发展，让一些人质疑牙医的动机。毕竟，牙医通常由保险公司为他们实际从事的工作支付报酬，由他们决定是否需要从事这项工作。可以说，牙医有经济动机去做不必要的补牙，而且已经有这样的例子。然而，许多（如果不是大多数的话）“钻补”牙医真正相信积极主动地使用填充物的健康价值。如果你的牙医提倡积极的治疗方法，你完全有权要求他或她明确解释为什么他或她认为这是最好的治疗方法。最后，你必须决定是否相信他或她的意见。

3. 3.确定你是否能等着瞧。如果你的牙医建议灌装，但你没有经历疼痛或不适，你可能想考虑是否有意义等待，看看洞是否进一步发展。蛀牙并没有遵循一个普遍的模式，一些潜在的蛀牙永远不会发展成实际问题。现代证据表明，蛀牙的发育通常比通常想象的要慢，平均需要四到八年才能完全形成。因此，如果你每六个月去看一次牙医，理论上你应该有足够的时间去发现正在发育的蛀牙，以免它成为一个可能导致根管或拔牙的严重问题。你还应该要求进行口腔内摄像头检查，以确保病变已经渗透到你的牙釉质，并可能成为问题。当然，这是你的嘴和你的选择。不要让牙医吓着你采取行动，但也要接受他或她在这一领域的专业知识和经验。告诉自己，问问题，并准备好权衡等待的风险和好处。

4. 4.征求第二种意见。补牙通常不是一个过于昂贵、痛苦或侵入性的过程，但这并不意味着你应该不假思索地接受它。与任何医疗程序一样，如果你有任何疑问或担忧，你应该随时准备寻求其他专业意见。如果你的牙医因为你想要第二个意见而生气或生气，那么你最好还是去找一位新的牙医。

• 树脂填充物是某些类型空腔的替代选择。