台阶

1. 1好好护理你的皮肤。干净、健康的皮肤会给你更多的信心，以及消除基础或遮瑕膏的需要。确定你的皮肤类型。在采取措施改善皮肤之前，你必须这样做，这样你才能选择合适的产品，这样你才能知道你必须解决哪些问题，以及如何治疗它们。制定一个适合你的皮肤类型的好的皮肤护理程序。尽可能严格地坚持日常生活是很重要的，这是因为日常生活可能需要一段时间才能开始改善你的皮肤外观，有时也可能需要时间让你的皮肤适应你正在做的新事情。一般来说，你应该包括：温和的日常洁面乳、每周两次的去角质面部磨砂膏、适当的日常保湿霜、出现斑点时的治疗，以及每周/需要时使用的面膜。不要对你的皮肤太苛刻。尽量避免使用强效产品，并选择天然或敏感产品，以防止皮肤受到刺激或干燥。你甚至可以尝试自己动手做口罩的方法来避免有害的化学物质。如果你有任何特定的问题，比如痤疮或疤痕，建议你找皮肤科医生或医生等专家帮助你制定适合你的治疗方案。

2. 2.爱护你的嘴唇。柔软丰满的撅嘴看起来很好看，也很容易亲吻，但干裂的嘴唇可能看起来邋遢不健康。睡前用一些润唇膏湿润你的嘴唇（远离非常便宜的品牌，因为它们可能会导致你的嘴唇长期变得更加干燥），并时不时地去角质以保持嘴唇光滑（不要费心花钱购买特殊产品，糖效果很好）。此外，避免吸烟，多喝水以保持你的撅嘴好看。

3. 3.塑造你的眉毛。一副好的眉毛可以勾勒出你的脸，让你的脸更好看。拔毛是塑造它们最简单、最便宜的方法，只是要小心时不时地站在镜子后面，以确保它们是均匀的，并且你没有过度拔毛。如果你没有足够的勇气自己做，眉毛整形是广泛可用的，而且相当便宜，你可以得到专业的拔毛，打蜡或线程。这绝对是自然美最重要的一步，因为它有助于让你的脸更清晰。

4. 4充分利用你的头发，这是女孩最好的配饰！换一个新发型，让你的脸型更加丰满。一个好的发型有助于定义你最好的特征。为了符合你的自然主题，选择一种自然的、易于设计的发型，发型、放松的波浪和宽松的卷发都是很好的发型，它们看起来很自然，同时看起来很漂亮，很女性化，也能给你的头发带来活力和体积。试着在头发自然干燥时戴上它，或者调整发型以增强它的自然形状。尝试一下——用它来努力会让你不再觉得“无聊”！

5. 5.均衡饮食，多喝水。通过确保你在饮食中摄入足够的维生素和矿物质，你饮食中的好处将体现在你的皮肤和头发上，同时让你感觉良好和健康。喝大量的水很重要，因为它有助于排出有害的毒素，这可能会导致你爆发，它还可以保持你的皮肤和头发水分充足，从而减少干燥和更好的容光焕发。

6. 6.如果你想化点妆，以下几点可以帮助你在不掩饰的情况下提升自然美。尝试着色保湿霜，如果你想遮盖，但要避免基础。这将有助于平衡你的肤色，淡化你可能会感到自我意识的任何瑕疵，而不会看起来像是在使用遮盖产品，也不会出现结块或条纹。睫毛膏是让你的眼睛看起来更大、更清醒的好方法。许多女孩认为睫毛膏是化妆的必备品，因为它定义了你的眼睛，使它们变宽，并强调睫毛的长度，使眼睛显得更女性化。选择棕色/透明睫毛膏（最好是加长型，而不是加大型，以避免结块），在上睫毛上涂一两层，在下睫毛上快速涂一层。如果你的睫**当直，你可能想卷曲睫毛，以便在不添加任何其他产品的情况下更好地突出睫毛。选择腮红时，应使用与你轻轻捏脸颊时的颜色相似的颜色（点击此处获取更多关于根据肤色选择腮红的建议）。涂腮红的时候，用毛茸茸的刷子刷在脸颊的苹果上，让你的脸更红润，让你看起来不那么疲惫。如果你的肤色是金色的，或者是夏天，古铜色可能更合适，应该涂抹在脸颊的轮廓上（苹果下面）。口唇或唇彩不应该是必要的，如果你的嘴唇很好地照顾，但如果你想多一点颜色或定义在你的嘴唇，那么你可以去裸露嘴唇，或一个略带玫瑰色的唇彩。你可以用一种苍白或清澈的唇彩脱身，看起来仍然很漂亮，因为你脸上的其他部分都很小。

7. 7.配饰。试着给你的指甲涂上一点颜色，甚至让你的指甲看起来更漂亮。

8. 8.完成。

• 睡前一定要洗脸并保湿，这样你的皮肤可以在一夜之间自我恢复，而不是被污垢、化妆品和污染物堵塞。
• 微笑这是你能做的最好的事情，用最少的努力让自己更有吸引力！
• 不要再担心你的长相了，女人不应该为了自我感觉良好而花几个小时在镜子前，生活中还有很多更重要的事情需要担心，一旦你意识到你不再那么担心，学会快乐地对待自己。
• 如果你穿了很多化妆，并且不自信地出去，而不穿很多，然后尝试逐渐远离它，所以首先，削减口红，然后用有色润肤霜取代基础，然后穿少眼线…最终你会在自己的皮肤上感到舒适。对于你周围的人来说，这也会使这种变化更加缓慢，这样你就不用担心人们会因为你少化妆而感到震惊。
• 找出你脸上最喜欢的部位，然后集中注意力在那些部位，并尽量强调它们。例如，如果你喜欢你的眼睛，那么就涂睫毛膏来吸引人们对它们的注意，并把注意力从你不喜欢的脸上移开。
• 在睫毛附近加上一点眼线会产生更粗的睫毛线，使眼睛更加集中。
• 如果你担心肤色参差不齐或有瑕疵，那就继续穿粉底，但一定要养成长期的肤色。如果你担心这件事，又不自信，那么光着脸是没有意义的。
• 如果你觉得化妆很自信，那就去化妆吧，让自己开心吧！但随之而来的还有照顾好你的脸并每天洗脸的责任！
• 如果你不想穿很多粉底，但你仍然想隐藏瑕疵或吓唬，然后直接把一点遮瑕膏涂抹在瑕疵上，并混合在瑕疵周围，不要再触摸到真正的瑕疵，否则你会擦掉它。
• 不要把粉底或粉剂涂在干燥的皮肤上！它只会引起人们对片状的注意。相反，在干燥区域涂抹较重的乳液（如果你碰巧在夜间使用了较丰富的面部乳液），或者将其与有色保湿霜混合。
• 一定要用冷水洗脸，因为这样会堵塞毛孔，如果用温水洗脸，毛孔就会张开，化妆品会堵塞毛孔，留下斑点皮肤。然而，如果确实发生这种情况，请使用深层去角质霜，但每周不要超过一次，因为这会伤害你的皮肤。