如何做格兰诺拉麦片吧(make granola bars)

格兰诺拉麦片棒是一种美味佳肴，可以在早餐时品尝，也可以在一天中的任何时间作为零食。如果制作方法得当，它们可以成为巧克力棒或其他糖果零食的营养和健康替代品。你自制的格兰诺拉麦片不仅比你在店里能买到的任何东西都更有营养，而且会更美味。如果你想知道如何制作自己的格兰诺拉麦片，只需遵循以下步骤。...

方法1方法1/4：简单格兰诺拉棒

  1. 1将烤箱重新加热至350°F（180°C）。
    2. Image titled Make Granola Bars Step 1
  2. 2.将燕麦和芝麻放在饼干上。将1杯燕麦和1杯芝麻放在烹饪板上。
    3. Image titled Make Granola Bars Step 2
  3. 3.将燕麦和芝麻轻轻烤熟。将饼干片放入烤箱中4-6分钟。然后，将其从烤箱中取出，让其冷却。
    4. Image titled Make Granola Bars Step 3
  4. 4将糖、蜂蜜和塔希尼混合在一个碗中。在碗中混合¼杯红糖、¼杯蜂蜜和¼杯浓缩塔希尼。
    5. Image titled Make Granola Bars Step 4
  5. 5.将它们放在一个小平底锅中，低温烹调1分钟。这将加热并混合成分。
    6. Image titled Make Granola Bars Step 5
  6. 6将烤好的配料和剩下的配料放入锅中。将烤燕麦和芝麻、糖、蜂蜜和塔希尼混合物，以及¼杯巧克力片、¼杯杏仁、½杯椰子丝和½杯葡萄干一起放入碗中。
    7. Image titled Make Granola Bars Step 6
  7. 7混合好。混合原料，直到你完全混合了各种口味。
    8. Image titled Make Granola Bars Step 7
  8. 8将混合物放入9 x 12英寸的烤盘中。
    9. Image titled Make Granola Bars Step 8
  9. 9用一张烤纸盖住平底锅，然后用力按压。这样可以使混合物紧密地装在锅里。
    10. Image titled Make Granola Bars Step 9
  10. 10.将平底锅放入冰箱10分钟。这会使格兰诺拉麦片变硬。
    11. Image titled Make Granola Bars Step 10
  11. 11把格兰诺拉麦片切成条状或方形。
    12. Image titled Make Granola Bars Step 11
  12. 12将其放回冰箱30分钟。
    13. Image titled Make Granola Bars Step 12
  13. 13将碎片分开，存放在冰箱或冷冻柜中的密闭容器中。
    14. Image titled Make Granola Bars Step 13
  14. 14.发球。当你准备好吃这种美味的食物时，请在室温下食用。
    15. Image titled Make Granola Bars Step 14
  • 这些格兰诺拉麦片棒是孩子们的绝佳零食，也是糖果棒的健康替代品。
  • 如果你很忙，想在10分钟内制作出食谱，那么就不要烤原料（如果不烤，也不会有太大的区别），只需在冰箱里放几分钟就可以切掉条子。
  • 你可以把这些包好，它们会成为健康的好礼物。
  • 发表于 2022-04-11 12:29
  • 阅读 ( 43 )
  • 分类：娱乐

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