方法1方法1/3：创建托管计划

1. 1.先把孩子生下来。在共同监护安排中，会制定一项法律计划来确定父母的权利和责任。制定计划时，写下孩子的所有活动。然后，找出哪位家长最适合坚持常规。具体来说，关注什么最适合你：你孩子的年龄、脾气和情感需求。每位家长的职业和社会承诺，如工作时间表和社会承诺。孩子们参与的学术和课外活动。例如，谁会发现让孩子们去足球练习或钢琴课最容易？托儿安排和父母家之间的距离。

2. 2.考虑专业帮助。制定此计划时，请第三方协助讨论可能会有所帮助。考虑雇佣一名调解员或律师，使这一过程更加顺畅。在离婚期间，父母双方可能过于情绪化，无法独自制定这样的计划。在某些情况下，法院可能为此目的提供调解服务。咨询师和治疗师也可以提供帮助，尤其是如果他们已经熟悉这个家庭。

3. 3.决定如何分配时间。在考虑了孩子的需求后，下一步通常是确定如何分配监护时间。换句话说，你必须决定什么时候谁能得到孩子。有很多可能的安排。一个常见的选择是“2-2-3计划”在这种安排下，孩子们周一和周二与妈妈在一起，周三和周四与爸爸在一起，周五到周日与妈妈在一起。然后，时间表就变了：周一和周二和爸爸在一起，等等。另一种安排是简单的周一到周四/周五到周日计划，其中一周被简单地分成两部分。这并不是一个完全均衡的分割，但对于学龄儿童来说效果很好，他们每天都可以从同一个家出发去上学。一些人发现，与父母相处的时间越长，孩子的稳定性越好，他们会选择整周、数月甚至数年轮换。一个监护计划也应该考虑孩子的年龄和学校的时间表。

4. 4决定如何分配其他责任。共享监护权不仅仅是安排孩子们日夜在哪里度过。应该就主要的育儿责任达成其他协议。例如，如果一个孩子需要去看医生，那么这个责任是否就落在他或她当时与之住在一起的父母身上了？或者，父母双方总是参与吗？家长会呢？谁对孩子生活中的重大决定拥有最终决定权，比如孩子什么时候可以开始约会，或者如何处理重大纪律问题？这些责任是委派的，还是由父母双方讨论？最终，作为一个团队能够做出这样的重大决策，这将使共享监护权发挥作用。如果你认为在孩子长大之前，你无法继续进行这些类型的对话，那么共享监护权可能不是孩子的正确安排。请记住，当父母双方在分居前就监护权决定达成一致时，共享监护权计划最有效。

5. 5请法官批准协议。共同监护协议必须经法官正式批准才能合法。在大多数情况下，如果父母双方都同意协议的条款，法官会在协议上签字。在父母不能同意的情况下，法官可以提供意见或以其他方式干预监护计划的制定。如果父母一方认为另一方没有履行协议，他或她可以要求法官干预，迫使他或她这样做，或修改协议。

方法2方法2/3：照顾孩子

1. 1.始终如一。为了让共同监护权育儿有效，父母之间必须在规则和纪律方面保持一定程度的一致性。无论你和另一位家长同意什么，都要坚持下去。孩子们的生活需要连贯性和规律性。与许多在一个家庭中长大的孩子相比，处于共同监护的育儿环境中的孩子已经没有那么多了，因为他们正在挨家挨户地搬家。尽可能在家庭之间建立一致性。例如，如果你已经同意孩子晚上10点就寝，不要为了做一个“酷”父母而把时间推到10:30。你的孩子现在可能很享受，但从长远来看，这对他或她的心理健康没有好处。

2. 2.恭敬地谈论另一位家长。当另一位家长出现时（这是不可避免的），要恭敬地谈论他或她。永远不要在孩子面前说另一位家长的坏话，不管你有多生气或难过。记住，你的孩子仍然爱你的前任，你的前任也爱你的孩子。仅仅因为他或她可能是个坏丈夫或坏妻子，并不意味着你的前任也是个坏父母。不要在孩子面前贬低或贬低另一位家长。请记住，尤其是在分居的早期，你的孩子可能对你和另一位父母都怀有愤怒。当着孩子的面说前任的坏话可能会加剧这种情况。例如，如果你的孩子问“你为什么不再爱爸爸了？”你可以这样回答：“嗯，你父亲和我只是不同意什么是生命中最重要的，这妨碍了我们彼此相爱。然而，我们非常爱你。”不要说：“你爸爸是个混蛋，他不明白生活中什么是重要的。”

3. 3保持通讯线路畅通。当你的孩子与你在一起时，他或她有时可能希望与另一位家长交谈。即使他或她只和你在一起很短时间，这种情况也可能发生。你几乎应该总是允许这样。你的孩子应该被允许在任何合理的时间给另一位家长打电话、发短信或发电子邮件。孩子们经常因为与心爱的父母分离而感到焦虑。允许随时联系另一位家长有助于减轻这种焦虑。如果发生这种情况，尽量不要把它当回事。仅仅因为你的孩子想和他们的另一位父母交谈，并不意味着他们不爱你，也不想和你在一起。在节假日，如果你的孩子和你住在一起，应该鼓励他们给另一位家长打电话。例如，你可能会说：“嘿，孩子们，我相信你们妈妈真的很想听到你们的消息，因为今天是圣诞节。我们给她打个电话吧。”

4. 4.把你的孩子送到你前任家，而不是等他们从你家接走。当你的孩子去看望另一位家长时，一定要让他们下车，而不是等你的前任来接他们。当孩子们来看你时，鼓励你的前任也这样做。让孩子下车，而不是等待接送，有助于避免孩子被父母一方或另一方“带走”的感觉。这可以让他们离开一段时间的孩子和父母更容易在家庭之间过渡。这也降低了打断孩子和前任之间特殊时刻的风险。

5. 5.听孩子的话。确保无论孩子的年龄，他或她都能表达对监护安排的感受，并对监护安排有所帮助。这将帮助孩子感到更加安全和被爱，无论他或她在哪个家。对于年幼的孩子，让他们对一些小事有一些控制权，比如他们在换房时想要带哪些玩具。例如，你可以说：“该去看你爸爸了！这个周末你有什么想带的吗？”对于青少年来说，你可能会给他们机会，让他们在一周中的特定日子里，就他们更愿意呆在哪个家里提出建议。根据他们的活动和社交活动日历，他们可能比你更清楚在任何特定的夜晚，哪一个家对他们来说更方便。例如，你可能会说，“最近你的社交日程似乎排得满满的。我们这些天的日程安排合理吗？或者你父亲和我是否可以让你的事情变得更容易？”最终，你和另一位家长是控制者，对这些事情有最终决定权，但给孩子一个表达意见的机会会使这种情况更适合他或她。

6. 6如有必要，重新评估并修改保管计划。随着你的孩子长大，他们和你的生活都会改变。愿意重新审视监护计划并做出调整以反映这些变化。尤其是在青春期，孩子们可能会违背常规，因为他们更喜欢和朋友在一起，而不太喜欢和父母在一起。对这些变化要灵活。你自己的生活和需求也可能会改变，例如，当你发展了一段新的浪漫关系，甚至与另一个伴侣结婚时。虽然你应该试着把孩子放在第一位，但你也应该认识到，这些生活变化可能需要改变你的协议。

方法3方法3/3：与前任沟通

1. 经常协调。尽管这可能是困难和痛苦的，尤其是在刚开始的时候，经常和你的前任谈论你的孩子发生了什么。任何重大事件或生活变化都应该定期讨论，但更多的日常事件也应该定期讨论。这可能包括：学校的问题（或重大成功）。纪律问题。周末计划。作为父母，你需要做出决定的任何问题。

2. 2.找到令人愉快的沟通方式。不管你对前任的感觉如何，如果你能找到一种文明和成人的方式与他或她进行沟通，你需要与他或她进行的常规对话就会更容易。如果你认为孩子的生活中有问题是另一位家长的责任，尽量避免指责。相反，讨论这个问题。例如，你可能会说：“我注意到孩子们回到你家后总是在就寝时间上向我提出挑战。你有什么想法吗？”即使你认为另一位家长可能没有执行约定的就寝时间，也不要提出这种指责。如果意见不合变得很普遍，而你认为另一位家长没有履行他或她的协议，请记录你的谈话内容，以备法庭需要。

3. 3.选择你的战斗，并将其保密。不可避免地，在养育子女方面会产生冲突。如果你和你的前任非常和谐，你可能就不会分手了。选择你认为真正值得进行有争议的讨论的东西，试着放下那些不那么重要的事情。例如，如果另一位家长想改变你孩子的学校，或者给他们喂食他们过敏的食物，这些可能是值得争论的问题。另一方面，如果你的前任让你十几岁的孩子听你不喜欢的音乐，在开始打架之前，想想你是否认为这真的伤害了他们。最好是节省精力，保持善意，而不是为小事争吵，比如家规，家家户户都有不同。当你真的需要就育儿问题进行激烈或有争议的讨论时，千万不要在孩子面前这样做。这会给他们带来不必要的压力和情绪伤害。

4. 4要灵活。虽然一致性很重要，但一定程度的灵活性也很重要。请注意，生活环境可能需要对监护计划进行一些“即时”更改发生的事情是无法预料的，因此不在协议中。对你自己的生活和承诺，以及你的前任都要公平和现实。如果你能就如何应对不可预见的变化进行合理的对话，你的共同监护安排更有可能存活下来并取得成功。例如，在你本该照顾孩子的时候，你或你的前任可能突然需要出城处理个人或工作相关的问题。尽量灵活、合理地适应这种情况。

• 预计共同抚养子女将是一项挑战。你和你的前男友分手是有原因的，而且有理由认为这些差异可能会阻碍你做出养育子女的决定，尤其是在很早的时候。
• 请注意，你的孩子可能会测试每个家庭的界限，看看它们是否一致，以及他们是否可以在一个家庭比另一个家庭逃脱更多的惩罚。保持一致。但从长远来看，你的孩子可能会不喜欢他们。
• 记住，共同监护权育儿是努力为孩子创造最好的生活，而不是你和你想要什么。