方法1方法1/3：采用创造性思维策略

1. 1让你的思绪漫游而不去评判你的想法。每天花点时间让你的思想自由地运转。头脑风暴、白日梦或思考生活。不要评估或评价你的想法，即使它们看起来很愚蠢——让你的想象力尽情发挥吧。例如，假设你开始思考一个云城，它在空中盘旋数百英尺。不要只认为这是不可能的，不要再去想它。想象一下那里的人们是如何生活的，城市是如何在空中停留的，人们是如何从地面到达城市的。你可能会为一部小说甚至一项新技术想出一个好主意！你也可以一边走神一边放音乐。只要声音不太大，周围的噪音就有助于激发创造力。

2. 2批判性思考并质疑传统智慧。伟大的想法有时会与传统智慧相悖，所以要跳出框框思考，打开别人忽视的大门。与其盲目地接受事实，不如提出问题，批判地对待信息。仅仅因为权威人物说某件事是真的就盲目地接受它不是一个好的学习方式。当有人告诉你某件事一直都是绝对正确的时候，试着想象例外情况。批判性思维与合规性无关。相反，它是问你自己“我到底怎么看待这个问题”，并分析别人思考的质量。

3. 3使用图表和图像将问题可视化。阿尔伯特·爱因斯坦（Albert Einstein）以使用图像和视觉思维实验来解决问题而闻名。当你面对一个抽象的问题或感觉你的想法混乱时，使用视觉辅助工具来帮助你看到更大的图景。流程图、思维泡泡、维恩图和思维导图都是很好的视觉工具。它们可以帮助你组织信息，发现你可能没有注意到的概念之间的联系。

4. 4以创造性知识为目标，而不是简单的记忆。心理学家本杰明·布鲁姆（Benjamin Bloom）开发了一个名为布鲁姆分类法（Bloom’s Taxonomy）的框架，该框架将思维分为六个层次。更新后的版本将学习范畴从记忆信息扩展到创造新事物。重点是，你不应该满足于简单地回忆事实，而应该着眼于利用信息来创作原创作品。假设你读了一篇短篇小说。你记得故事的一个细节，理解故事情节，推测一个角色为什么要做某事。为了更深入地挖掘，你需要考虑如何做一些不同的事情，并评估故事的道德性。在最深层次的思考中，你运用所学的知识来创作自己的作品，比如一首以不同方式讲述故事的歌曲或诗歌。

方法2方法2/3：养成有益的习惯

1. 1让你的潜意识在停工期间完成工作。花半个小时左右的时间，让你的意识得到休息。玩纸牌、冥想或做一些不需要费劲思考的其他活动。即使你没有意识到这一点，但让你的意识休息一下，可以给你的潜意识一些空间，让你建立创新的联系。

2. 2.高效。被动消费没有任何价值。做一些与你每天想要培养的天才类型相关的有成效的事情。如果你想成为一名杰出的音乐家，尽可能多地练习你的乐器。如果你想成为一名伟大的小说家，试着每天写一个故事。正如托马斯·爱迪生所说，“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”以众所周知的10000小时规则为例。为了掌握一些东西，你需要经常、有意识地练习。这并不意味着只要练习足够长的时间，任何人都可以做任何事情。相反，如果你有天赋，你需要努力磨练你的天赋。

3. 3.写下你的想法。尽量每天写一篇日记。随身携带一个小本子和笔，这样你就可以记下你可能想进一步探索的随机想法。即使一个随机的想法不是完全形成的，写下来也会帮助你记住它，而不是忘记它。给你一点时间，你可能会仔细考虑，然后集中注意力。最终，它可能会成为一件艺术作品、一项发明的灵感，或者工作、学校或个人生活中问题的解决方案。

4. 4与各种各样的人建立联系。天才是一个孤独、孤立的人物的想法是一个神话。灵感和创新不是在真空中产生的。与朋友、家人、同事和导师进行频繁的对话会让你接触到各种各样的观点，并为你的工厂带来更多的好处。尽最大努力与舒适区之外的人交往。试着和工作或学校里你不太熟悉的人开始对话。你也可以自愿或加入一个新的俱乐部或活动来认识新的人。

5. 定期散步5次。散步不仅仅是一种体育锻炼。无论是在户外还是在跑步机上，步行都能促进创造性思维。此外，即使在你走完路之后，创意的源泉依然源源不断。每天步行30分钟对你的身心健康都有好处。如果你撞到了墙，有精神障碍，试着走30分钟，然后继续工作。

3.丰富思想的方法

1. 1了解你的学习风格。有些人是视觉学习者，而另一些人是更好的倾听者。无论你是在学校、工作中还是在自己身上学习新的东西，试着注意到什么时候有些东西真的很难处理，什么时候你很难处理。例如，当你不能阅读或看不到视觉辅助工具时，你可能会发现信息“一耳进一耳出”。当有人教你如何做某件事时，你可能会发现做那件事比听别人说更容易学会。当有人试图教你一些东西时，让他们知道如何以你能消化的方式呈现信息。当你自己学习时，选择适合你学习风格的媒体，比如YouTube视频或播客。

2. 2.保持身体健康。思考需要很多能量，所以健康饮食、锻炼和充足的睡眠很重要。如果你不能保持身体健康，你可能会难以集中精力并想出新的想法。您可以在MyPlate上找到每日营养需求、食谱提示和其他资源：https://www.fns.usda.gov/tn/myplate.Try每天至少锻炼30分钟。试着走路、跑步或骑自行车。

3. 3.就不同的话题进行自我教育。了解广泛的主题可以帮助你对事物的运行方式有一个鸟瞰图。从纪录片到指导文章，你可以使用大量资源。当你学习不同的学科时，想想它们是如何相互联系的。例如，假设你看了一部关于飓风形成的纪录片。你可能会认为飓风看起来像一个星系，并想知道物理定律是如何塑造飓风和星系之类的东西的。寻找联系，让一个话题把你引向另一个话题。记住根据你的学习风格定制教育资源。如果你是一名视觉学习者，Netflix和YouTube上的纪录片和指南可能是不错的选择。如果你的耳朵善于吸收信息，那就听播客，比如StarTalk、TED talks或Radiolab。

4. 4.尽可能多地阅读。虽然你可以使用多种媒体，但不要低估文字的价值。阅读能激发想象力，提高注意力，增强批判性思维能力。如果你对阅读长篇小说不感兴趣，那就选一本短篇小说。尝试阅读报纸、散文、诗歌或杂志（如科学、技术或艺术出版物）。