方法1方法1/2：解决换档问题

1. 1了解正确调整的前变速器的外观。你的目标是让前拨链器舒适地位于链条上方，外侧板位于最大链条环上方2-3毫米处。它将对齐，使其曲线平行于链环。它应该与链条平行。如果变速器与环摩擦或被什么东西卡住，不要骑自行车。相反，重置你的前变速器。

2. 2诊断你的问题。将自行车放在维修架上或翻转，使其停在座椅和把手上。用手踩踏板时，上下移动前拨链器。它能挂到所有2-3档吗？是否有咔哒声、摩擦声或研磨声？记下任何问题区域，并在调整过程中记住它们。一定要检查电缆和外壳。如果在操纵换档杆时前拨链器不移动，电缆可能会被腐蚀。如果出现这种情况，或者发现有裂缝、碎片或磨损，请更换电缆和外壳。将链条放在前面最小的齿轮上，释放换档杆上的所有张力。感觉电缆并调整张力，直到它几乎拉紧。如果变速器似乎弯曲，则重新定位变速器。如果变速器或换档器损坏，则更换变速器或换档器。此外，在继续之前，需要正确调整后拨链器，因此检查其是否正确换档。

3. 3.将自行车换到低速档。确保链条位于后面的中间齿轮上，最小的链环位于前面。这样可以确保链条不会对角拉伸，并松开变速器拉线，从而更容易管理。

4. 4松开拉线螺栓并拧紧变速器拉线。变速器正上方是一根细电缆，用螺栓或螺钉固定到位。变速器通常安装在车架（自行车的金属骨架）上。抓住电缆顶部并向上拉，然后松开螺栓。向上拉电缆，使其拧紧，然后再次拧紧螺栓。这将夹紧电缆上的螺栓，使其无法移动。这可能会稍微移动变速器，但你会在一分钟内再次调整它。现在，你要确保你的变速器电缆是紧的，没有松弛，这样整个事情顺利进行。

5. 5找到限位螺钉。在变速器的顶部或侧面有两个小螺丝，一个标为“L”，另一个标为“H”。它们可能没有完全拧入，并稍微向上戳出变速器。这些是你的高低限位螺丝，它们控制着你的变速器可以向左或向右移动多远。它们用普通的菲利普斯（“星形”或“+”）螺丝刀进行调整。L控制变速器可以向你的自行车走多远。H控制着你的自行车能走多远。如果你的螺丝没有贴标签，你可以很容易地测试出来。换上你前面最小的戒指。在每个方向上转动一个螺钉一整圈，观察变速器。如果它移动，这是下限（L），如果它不移动，请尝试另一个。当这一个移动时，用L标记，以备将来参考。

6. 6调整变速器的低端。在前面换上最小的链环，在后面换上最大的链环，这样链条就完全在左边，离车架最近。转动L螺钉，使拨链器在链条两侧有2-3 mm的空间。转动螺丝时，你应该看到变速器在移动。

7. 7对准变速器的高端。踩下自行车，把前面的档位换到最大的档位，把后面的档位换到最小的档位。链条应在自行车右侧，距离车架最远。转动H限位螺钉，直到链条两侧的拨链器为2-3 mm，以便有足够的移动空间。

8. 8将后拨链器调整到中间档位，然后在前面测试换档。将倒车档换到中间位置，这样在换档时链条就不会向任何方向拉。然后，踩下自行车，通过前变速器上下移动，确保没有任何问题。必要时调整限位螺钉，享受骑行乐趣。将限制设置得过远可能会导致链条滑出，但在开始测试之前，您应该能够看到是否有这么远。

方法2方法2/2：重置故障拨链器

1. 1如果变速器碰到链环、弯曲或角度不当，请将其复位。如果变速器需要认真调整，限位螺钉只能固定这么多。如果你感觉变速器撞到链环上，注意它是倾斜的，或者看到它太高，你必须重置变速器并重新启动。

2. 2换到最左边的戒指。换成前面最小的环，后面最大的环。你可能需要把自行车放在一个支架上，或者把它倒过来，以便于立即踩下和移动。

3. 3松开滚筒调节器以释放电缆张力。桶形调整器通常位于变速器缆绳的末端，靠近把手。要找到它们，请沿着前变速器电缆一直走到一个可旋转的小圆筒。顺时针转动这个，直到转不动为止。数一数你在桶上旋转的次数。完成后，您需要将其返回到大致相同的位置。

4. 4松开将变速器拉线固定到位的螺栓。变速器上方有一根电缆，一直延伸到换档杆。它由一个小螺栓固定，防止其移动或滑动。松开此螺栓，使电缆在拉出时可以自由移动，但不能自行滑出。

5. 5小心松开将变速器固定到车架上的螺栓。你不想让它严重移动，因为任何重大的移动都会改变你的整个路线。松开螺栓，使变速器的位置能够摆动和移动。

6. 6轻轻地将拨链器移动到正确的位置。如果变速器成角度，扭转它，使其与链条平行，注意不要改变高度。如果它接触到链环的顶部，将其向上移动几毫米，使其位于最大齿的上方。你的目标是：最大链环上方1-3毫米。你应该能够在变速器的外板和环齿之间贴身地安装一枚硬币。两个盘子平行于链条。变速器的曲线与齿轮的曲线相匹配。

7. 7重新调整电缆和限位螺钉。一旦你做了改变，你需要重新调整变速器，使其平稳运行。为此，拉紧电缆，然后将其重新夹紧在螺栓下方。然后调整限位螺钉。确保润滑链条并保持清洁，以获得最佳换档效果。重新拧紧枪管调节器。

• 手边有钳子有助于拉紧电缆。
• 慢慢地做动作，然后重新放大并测试。不要试图做出夸张的大动作或螺旋旋转，因为如果出现问题，这会使你很难回到以前的设置。
• 有关调整Shimano前拨链器的说明，请参阅Wiki How to Adjust a Shimano front Declarer（如何调整Shimano前拨链器）。