方法1方法1/3：培养正确的心态

1. 1承认你可以控制自己的思想。许多人觉得他们的想法超出了他们的控制。虽然我们永远无法完全控制自己的感觉和情绪，但我们可以做一些事情来引导我们的思想。虽然你不能总是改变自己的处境，但你可以努力调整自己的观点。记住，你可以控制自己的态度。在任何特定情况下，你都可以控制自己选择如何看待和感知周围发生的事情。试着在你的日常生活中对此负责。例如，如果你对目前的公司不满意，你不必把自己的情况看得完全消极。如果你一直有这样的想法，“这太糟糕了。我讨厌我的工作，”停下来，想想其他方式来看待这种情况。例如，你可以考虑一些积极因素，比如你的家庭和社交圈。你也可以把你对当前工作的蔑视视视视为让你的事业步入正轨的动力，或者把你的职位视为通往理想工作的垫脚石。

2. 2接受发生的变化。唯一确定的是改变。无论你身在何处，情况和环境都会随着时间而改变。如果你想在任何情况下都能学会绽放，重要的是你要学会冷静地接受变化。学会培养心理灵活性。你可以通过不太死板的习惯和对新体验持开放态度来做到这一点。记住，改变是进步的必要条件。如果事情总是保持不变，就不会有个人成长或前进的动力。如果最近有些事情发生了变化，要适应，而不是对这些变化感到不安或不安。寻找机会和改变现状的方法。如果你的情况不太理想，你很可能会改变。

3. 3珍惜你所拥有的。如果你对自己的整体生活感到消极，这可能会影响你的整体能量水平。消极的心态使人难以开花结果。不要奢望理想的环境，而要寻找你现在能欣赏的东西。这有助于你培养绽放所需的积极态度。如果你对自己所处的环境不满意，消极情绪会吞噬你的思想。当你每天都面临困难时，你很容易忘记生活中的美好。试着有意识地专注于你所拥有的。例如，也许你不喜欢你的工作，但你有喜欢的同事吗？你在学习以后可以使用的技能吗？你的生活中还有其他让你快乐的事情吗，比如人际关系？集中精力。

4. 4.努力从自己的环境中吸取教训。在任何情况下绽放的一个好方法就是时刻关注生命课程。看看你现在的处境。问问自己你能学到什么。你怎样才能把你现在的经历和处境变成人生的一课？即使是糟糕的情况也会带来教训。比如说，如果你因为工作而搬家，并且讨厌你现在的城镇，想想你能学到什么。也许这将是恢复力的一个教训。你可能会对自己有很多了解。比如说，如果你在一个新的城市感到孤独，这是一个了解自己的机会，学习如何在独处时保持娱乐和满足感。如果情况很糟糕，要从中吸取教训并不总是容易的，但教训往往会在以后变得更加清晰。如果你现在找不到教训，试着提醒自己，总有一天你会从你的经历中学到一些东西。不要认为现在是浪费。

5. 5实践彻底的接受。彻底的接受意味着学会接受你现在的处境，以及你不能改变的一切。这可以帮助你在种植的地方开花，因为你不会浪费时间沉浸在“如果”的场景中。试着每天早上醒来，接受你无法改变的东西。记住，痛苦是可以选择的。你对形势的理解决定了你是否会受苦。彻底的接受就是接受你当前的现实，接受它的起伏。然而，接受并不意味着同意你可以选择改变事情。一开始就用小事来练习接受。例如，交通拥挤，你上班会迟到。你不能改变这一点，所以不要生气。试着接受它，不要让这种挫折影响你在办公室的态度。当你练习接受小事时，你将开始学习如何接受更大的挫折。例如，尽管你非常努力，但在工作中却没有得到晋升。这可能是一个毁灭性的打击，但如果你学会了接受环境的到来，你会更快地从中恢复过来。

方法2方法2/3：寻找机会

1. 1确定你可以改变什么。在任何情况下都有需要改变和改进的地方。为了在你所处的地方开花，你需要在你目前的情况下寻找机会。学会识别哪些方面可以让事情变得更好，即使你的环境不太理想。避免抱怨不利的环境。如果你不喜欢某样东西，看看你能否改变它而不是消极。例如，假设你不是当前工作的忠实粉丝。与其抱怨工作，不如努力提高自己的技能，找到自己想要的工作，或者主动向其他雇主提出申请。关键是不要形成受害者心态。

2. 2.保持现状。思考未来可能发生的事情，或者你过去可以做些什么不同的事情，可能会分散你的注意力，让你无法在当下绽放。即使你感到沮丧，也要尽力停留在当下，接受事物的本来面目。试着用你已经拥有的而不是你希望拥有的来工作。例如，你可能会觉得如果你上了一所更好的学校，或者在大学期间更加努力，你会有一份更好的工作。然而，你现在无法改变这一点。专注于你能做些什么让现在变得更好。如果你觉得自己过去不够努力，现在就努力吧。现在尽你所能努力工作，这样，5年后，你就不会再后悔过去了。

3. 3.建立牢固的关系。你总是可以与周围的人建立关系。即使你现在的处境不太好，人际关系也能帮助你茁壮成长。试着与你周围的人互动。你永远不知道与同事、朋友或老板建立牢固的关系会给未来带来什么机会。尽可能扩大你的人际网络。与你所在领域的人保持联系，比如过去的老板和同事。在你目前的工作中，试着与周围的人建立稳固的工作关系。礼貌、礼貌、努力工作，避免说同事的坏话。

4. 4.承担风险。在任何情况下，冒险都会有所帮助。与其把你目前的情况视为定义，不如把它们视为你可以超越的东西。没有任何情况是完全停滞的。作为一个人，总有冒险和成长的空间。生活从你的舒适区之外开始。如果你从未走出自己的舒适区，那么你将永远看不到什么是可能的。即使风险不起作用，你也会从中吸取教训。此外，你的雇主可能会喜欢冒险。在未来的道路上，你的冒险行为可能会得到回报，即使目前还没有。

方法3方法3/3：充分利用每一天

1. 1积极影响他人。通过对他人产生积极影响，你可以在一天中以小的方式绽放。让人们向上而不是向下提升可以改善你周围的世界。它还可以改善你自己的态度，这可以让你有精力和态度茁壮成长。努力变得更加无私，为他人做事，而不期望得到表扬或其他任何回报。服务他人会让你感觉更好，同时也会让你的社区有所不同。做一些小事来培养人们。例如，对收银员微笑，或者帮助迷路的人指路。即使你情绪低落，也要尽量保持愉快。例如，即使你今天过得不好，也要以善待每个人为目标投入工作。

2. 2实践感恩。每天早上醒来，提醒自己你所感激的一切。这将有助于你正确看待事物，并提醒你，你并不仅仅是由你的环境决定的。早上，试着马上想一些你感激的事情。这可以帮助你进入积极的一天。

3. 3.利用现有资源。记住，你不能总是控制自己的处境。然而，你可以学习使用你可以使用的工具。试着在所有地方看到增长的机会。例如，也许你刚从大学毕业，获得了创意写作学位，正在咖啡馆工作，同时寻找更好的工作。虽然你可能看不到这里的机会，但你可能错过了一些东西。一份低调的兼职工作可以为你提供写作的机会。你也可以观察工作中的人，为故事提供灵感。

4. 4.记住大局。如果你想盛开，就要牢记大局。如果你开始感到失落、沮丧或不快乐，提醒自己更大的目标。试着看看你目前的情况如何。这将激励你回到正轨，并在当下继续努力。一旦你有了方向，你就会开始注意到你目前可以利用的资源来帮助你到达目的地。你的头脑会自然而然地专注于可能帮助你实现目标的机会。