第1部分第1部分，共3部分：在房子周围协助

1. 1提供帮助。问问你能帮什么忙。如果他们正在努力做某事，请介入并提出接管。即使你的祖父母没有要求，也要主动提供帮助。你甚至可以问你的父母你是否能帮上忙。你的祖父母可能会很高兴得到你的帮助，并教你一些东西作为回报。放学后，他们可能会和你玩游戏或帮助你。问：“我能做些什么来帮助你？”

2. 2帮助完成日常家务。许多祖父母都很难移动，在家里可能需要一些帮助。任务可能很难或不可能独自完成。帮忙洗碗、拖地或洗衣服。这可以帮助他们感到更舒适，减少对完成事情的担忧。看看你能在哪里提供帮助，如果你看到需要，就参与进来。

3. 3协助项目。如果你的祖父母正在做一个大项目（比如绘画或驯养狗），主动提供帮助。例如，如果他们正在为甲板防水，请花一个周末来帮助他们。愿意留出时间帮助他们完成可能难以独立完成的较大项目。这些都是很好的机会，可以花时间在一起，多谈谈。

4. 4跑腿。也许你的祖父母需要帮助开处方、买杂货或去银行。跑腿很有帮助，尤其是当你的祖父母不开车或走路有困难时。找到你可以贡献的方式。如果你还不开车，就和你的父母一起为你的祖父母跑腿。

第二部分第二部分，共三部分：与祖父母互动

1. 1礼貌。对你的祖父母表示尊重和礼貌。即使他们一遍又一遍地问同样的问题，或者很难听到你说什么，也要表现出你对如何互动的关心。当他们问你问题或需要什么时，以平静的语气回应。如果他们在说话，耐心倾听，不要打断他们。这表明你重视并尊重他们。如果你感到沮丧，休息一下。冷静下来几分钟后再来。

2. 2与他们共度时光。表示关心的最好方式之一就是花时间在一起。花时间了解他们。观看喜爱的电视节目，每周一起在公园散步，或者每周聚在一起吃晚饭。让他们教你一个游戏，然后教他们一个你知道的游戏。一起做一些特别的事情。例如，每周在公园散步或一起吃冰淇淋。

3. 3询问他们的生活。问问你的祖父母关于他们生活中的记忆和故事。了解你的家族史。问问他们的生活，问问你的父母是什么样的孩子。考虑画一棵家谱，和你的祖父母一起做。

4. 4征求意见。祖父母是最好的咨询对象。他们比你活得长得多，有很多好的和坏的经验要与你分享。如果你有什么心事，把它交给祖父母讨论。它不仅会给你一个新的视角，还会让你的祖父母感到被欣赏和被重视。询问有关上大学、约会、婚姻和孩子等方面的建议。如果你想听听别人的意见，去找祖父母。

5. 5我很高兴。有些日子可能比其他日子更艰难，但请记住，你正在为你爱的人做一些事情。如果你的祖父母需要很多帮助，想想你愿意和能够做什么，然后以积极的态度去做。尤其是当你的祖父母感到孤独时，要努力与他们交往，并在他们周围感到快乐。

第三部分第三部分，共三部分：深思熟虑

1. 1礼物。送给他们体贴的礼物，表明你关心他们，也在想着他们。礼物可以是一种东西，比如手表或手机，也可以是一种体验，比如一起看电影或去美丽的地方享受大自然。想想你的祖父母可能会欣赏什么，然后做一个友好的手势。记住你祖父母的生日和其他特殊日子，送礼物庆祝。你可以向父母寻求帮助来选择礼物。

2. 2邀请他们参加活动。祖父母喜欢为他们的孙辈感到骄傲。邀请你的祖父母参加你的运动会、音乐会、戏剧、独奏会、生日派对、毕业典礼和其他活动。他们可能会喜欢被包括在内，感觉自己是你生活的一部分。如果他们难以移动，请为他们安排一个特殊的座位。这也可以是你祖父母的荣誉之地，比如在你的生日聚会上坐在你身边。

3. 3追踪他们的健康状况。向你的祖父母了解他们的健康状况。询问他们是否参加了定期预约，是否得到了所需的药物，是否做得很好。询问他们是否有人在生病或需要医疗护理时打电话给他们。如果他们需要帮助预约或管理药物，请主动帮助他们。因为健康会随着年龄的增长而下降，所以要努力检查你的祖父母，确保他们一切正常。