方法1方法1/4：放松一天

1. 1如果你有一天休息，就睡吧。如果你今天没有地方可去，那就好好利用吧！睡觉前关掉闹钟，慢慢醒来。在床上休息一会儿，享受自由。

2. 2参加电影马拉松比赛或观看你最喜欢的节目。挑选一些你最喜欢的老电影，或者在DVR或Netflix上播放你的节目。蜷缩在毯子里，爆开一些爆米花。今天是你想做什么就做什么的日子，没有内疚感，所以请毫不犹豫地看几部你最喜欢的电影来放松一下。

3. 3读一本书，喝一杯。许多人没有时间每天阅读，所以这一天是一个完美的机会。坐下来看一本新小说或一本旧的最爱，或一堆你没有时间去看的杂志。啜饮一些热巧克力、茶或咖啡，或倒一杯葡萄酒或啤酒。

4. 4放松心情，充分享受你的自由日。洗一个充满泡泡的热水澡。安排按摩或水疗日。练习自我照顾，做任何让你感到温暖、舒适和被爱的事情。

5. 如果你不想在烹饪上有压力，就点食物吧。独自过感恩节最棒的一点是，如果你不想，你不必担心准备一场盛大的宴会。如果你不想做火鸡，就点披萨或外卖。在家里做些简单无压力的东西。最后吃一份简单可口的甜点，比如冰淇淋。如果你要外出就餐，在感恩节前一天左右在网上查询餐馆，看看有什么餐馆开门。大型连锁店和快餐店最有可能保持营业。这一天都是关于你的，所以你想吃什么就吃什么。不要因为觉得应该吃火鸡就觉得有压力。

方法2方法2/4：感恩节外出活动

1. 如果你想有人陪伴，就出去吃饭吧。感恩节独处并不意味着你必须呆在家里。如果你想和人在一起，从烹饪中休息一下，可以上网或打电话给几家餐馆看看有什么开放的。你可以在享受感恩节晚餐的同时与餐厅的服务员和其他人聊天，而不像大多数人那样，你不需要做感恩节晚餐！

2. 2在电影院看电影。大多数主要电影院一年365天都营业，所以你去看一部新电影应该不会有问题。剧院不会太拥挤，所以你想坐什么就坐什么。在进门的路上买些爆米花或糖果，然后坐下来放松一下！

3. 3散散步或慢跑以呼吸新鲜空气。即使你住在一个大城市，人行道也可能很空。你可以出去散步或慢跑，放松一下。在大多数人都被困在里面的一天，前往附近的公园或小径欣赏大自然。如果外面很冷，记得穿暖和些！

4. 4去度假购物或为黑色星期五做准备。上网或打电话查看哪些商店开门。许多商店在感恩节这天开门，或当晚开门，为黑色星期五的购物者做准备。早点进去，避免匆忙，照顾好你的假期购物，或者给自己买一些新东西！如果你不想面对人群，试试网上购物吧。一些商店甚至有不适用于商店的在线交易。

5. 5如果你有时间计划，可以去另一个城市度假。如果你有足够的钱旅行，可以预订一次航班或出城进行一次公路旅行。前往热带目的地，或者去山里滑雪。探索一个新的地区，即使它离你自己的城镇不远，也是一种有趣而冒险的方式，可以让你忘记感恩节。如果你能负担得起的话，去外国是转移你对感恩节注意力的最好方式，因为在其他国家感恩节是不在同一天庆祝的。

方法3方法3/4：志愿服务和回馈

1. 1在当地的救济厨房或无家可归者收容所做志愿者。提前打电话看看你能做些什么。你可能会被要求做一道菜，或者只是在某个时间出现，端上土豆泥和火鸡。你将能够与他人交谈，倾听他们的故事，并帮助他们走出困境，即使是以一种很小的方式。

2. 2将旧衣服和其他物品捐赠给Goodwill或其他慈善机构。仔细检查你的衣橱和抽屉，把你有一段时间没穿或用过的东西扔进盒子里。打电话给慈善机构，看看他们是否在感恩节开放。如果没有，请在盒子上贴上整齐的标签，并在盒子打开时交给他们，或者安排提货。

3. 3参观养老院并与住户交谈。上网看看离你最近的养老院在哪里。给他们打个电话，问问感恩节什么时候是探视时间。在你的访问期间，计划一些事情要做，比如帮助他们装饰节日，分享一些火鸡和填料，或者只是欣赏一些音乐或电影。询问养老院他们允许并推荐哪些活动。

4. 4参观动物收容所或捐赠宠物食品。打电话给最近的动物收容所，问他们感恩节是否开门。告诉他们你有兴趣以任何方式提供帮助，并征求他们的建议。你可能会被要求与动物一起玩一会儿，或者捐赠宠物食品、玩具或床上用品。回馈需要帮助的动物，甚至去看它们或与它们玩耍，都会帮助你在感恩节感到温暖和美好，即使你独自一人。如果庇护所不开放，就留出一些狗粮或猫粮和玩具在假期后带过来。

方法4方法4/4：自己进入灵魂

1. 1与自己的当地朋友交流。感恩节前几天，问问你的朋友他们的计划是什么。如果你不是唯一一个独自过感恩节的人，问问他们是否愿意一起做点什么。你可以一起做感恩节聚餐，或者简单地安排一天做一些有趣的事情，比如看电影或出去吃晚饭。当地的朋友甚至可能会邀请你和家人共进晚餐。如果你想接受，就说：“非常感谢。那太好了。我能带什么来？”如果你想拒绝，就说：“我真的很感谢你的邀请。我打算在这个假期放松一下，但也许明年我可以接受你的邀请？”

2. 2如果你想有人陪伴，就去参加社区晚宴。许多小城镇和社区经常通过教堂或rec中心为居民举办感恩节晚餐。上网看看你在当地有什么选择，或者与你的邻居和当地朋友交谈。你可以与邻居和朋友聊天，结识新朋友，享受一顿家常饭，甚至可以玩一些游戏。提前检查你的社区是否举办了一次晚宴，以防你不得不回复。

3. 3带着感恩节装饰品出门。制作一个感恩节花环，或以节日、秋季为主题装饰你的餐桌。拿出感恩节装饰品、图片或物品，让你想起与爱人共度的美好时光。即使你独自一人，一些有趣的装饰品也能让你沉浸在感恩节的气氛中。一些人发现，在独自度过的感恩节期间，装饰自己的家和思念自己所爱的人有助于他们感到温暖和快乐。如果你感觉不一样也没关系。如果感恩节装饰让你感到孤独或想念你的家人或朋友，请跳过它。

4. 4如果家人不在，请使用Skype或致电。如果你想和家人或朋友一起过感恩节，但没能做到，那就利用现代科技让你感觉自己被包容了。打电话给他们，向大家问好，听听他们的最新消息。你也可以安排Skype或视频通话，让他们觉得你就在他们身边。

5. 5为自己做一顿感恩节晚餐。做一只大火鸡和一些填料，捣碎一些土豆，煮一些玉米和其他蔬菜。你可以做一顿丰盛的饭，享受几天（或几周！）的剩饭，或者做一顿改良的感恩节晚餐，配上熟食火鸡、烤土豆和一些玉米棒或玉米罐头。做任何能让你感受到感恩节精神的菜肴。别忘了派！

6. 6观看感恩节游行或足球赛。收听传统的感恩节节目，感受节日的一部分。打开梅西百货公司的感恩节游行，观看精心制作的彩车和有趣的表演。如果你喜欢运动，请收看感恩节足球比赛。查看其他频道是否有节日电影或节目。

• 如果感恩节只有你一个人，那就意味着你可以把这一天都安排在自己身上。与其感到悲伤或孤独，不如抓住这个机会放松一下，做你想做的任何事。