如何进行电动滑动(do the electric slide)

电动滑梯是一种四墙排舞，以玛西娅·格里菲斯（MarciaGriffiths）的热门歌曲《电动布吉》（ElectricBoogie）为背景，该歌曲于1976年在美国流行，当时由里克·西尔弗（RicSilver）在纽约一家名为VAMPS的舞蹈俱乐部创作。即使在今天，这种舞蹈仍然是婚礼、成人礼、学校舞会或任何人们想跳舞并玩得开心的地方的最爱。如果你想在下一次《最爱》上映时跳到舞池而不是拳击台上，请参见步...

第1部分第1部分，共2部分：逐步执行电动滑块

1右脚向右行走。你应该根据音乐的节拍数到1、2、3、4，并在每一节拍后迈出一步。这意味着你应该右脚踩在计数1上向右迈出一步。这是在你右边做小道消息的第一步。

2左脚向右行走，在右脚后方穿过。这就是为什么它被称为葡萄藤——因为你将一只脚“编织”在另一只脚后面。你也可以把你的手臂放进去，每次你迈出一步时，把手臂向前或向上轻轻地抽。在“电动布吉”视频中，你可以看到舞者们真的在挥动手臂，几乎就像他们在做“奔跑的男人”一样；这取决于你有多想进入它！

3用右脚向右行走。这会解开你的脚。

4双脚并拢，右脚轻拍左脚。只需用左脚轻拍地面，而不用将体重放在脚上。你将用左脚迈出下一步，所以你应该把重心放在右脚上。你也可以在每次轻拍脚的时候拍手，为这个舞蹈动作增添一些天赋。恭喜你，你刚刚完成了右边的小道消息！小道消息包括步骤1-4中列出的动作。如果你想简化这个舞蹈，但还没有准备好小道消息，你可以不用一只脚在另一只脚后面绕来绕去，只需将右脚向右踏，将左脚向右踏以与右脚相遇，轻触它，然后重复。所以你可以做一步一步的敲击，而不是小道消息。如果这是你选择的，那么你也应该在左边做这个动作。

5左脚向左转。现在，您将开始镜像左侧步骤1-4中列出的步骤。

6右脚向左走，右脚交叉在左脚后面。

7左脚向左转。这会再次解开你的双脚交叉。

8双脚并拢，左脚旁边轻拍右脚。这一次，用右脚轻拍地面，同时将重心放在左脚上。干得好！你已经完成了左边的小道消息。

9右脚后退。这就开始了后退三步并轻拍双脚的过程。就像你以前做的那样，在你迈步的时候，在音乐中数到1、2、3、4。

10用左脚后退。

11右脚后退。

12轻拍右脚旁边的左脚。记住把重量放在右脚上。为了给你的步伐增加一些天赋，你可以用左脚增加膝盖抬起、踢腿、脚趾尖和臀部抬起，或者任何你想要的动作，而不是仅仅闭着脚轻拍，只要你保持体重远离轻拍的脚。

13左脚向前迈步。

14右脚放在左脚后面，右大脚趾轻触左脚后跟。许多人不是用脚轻拍，而是用左膝做深弓箭步，用右手触摸（或仅仅够到）地板。其他人只是把脚闭上。

15右脚后退。就像前后摇摆两次。

16在右脚前方轻拍左脚。

17左脚向前迈步。准备左转，让你的臀部和手臂做好“旋转和刷牙”的准备。在最初的舞蹈设计中，这实际上是一个跳跃，而转身发生在空中。稍后添加了笔刷步骤。

18左转90度时，用左脚跳跃。这就是所谓的四分之一转弯。左转意味着你的左肩向后，右肩向前。你可以踢你的右脚向上一点，并刷地面，因为你过渡到新的位置；只要踢后面的那只脚就可以移动到新的一边，这样它就又挨着左脚了。许多人也会做膝盖举（用右膝）和/或在这里拍手。

19重复所有这些步骤，直到音乐消失。从第一步开始。请注意，每次重复时，你（以及小组中的其他成员）都将面对一个新的方向，在每18步循环后继续旋转90度。这就是排舞的美妙之处——一旦你能朝一个方向跳，你所要做的就是不断地旋转和重复，直到音乐消失。

正如上面“步骤”中提到的，电动滑梯在舞蹈的框架内允许大量的个人创造力和风格。许多人会在舞蹈中的不同部位加入自己的抬膝、抬髋、踢脚、拍手、手指抓拍、愚蠢的姿势和手势、弓箭步、旋转等动作。然而，这不是一个单独的展示！如果你确实尝试了上面的一些可选步骤，或者加入了自己的花式动作，请确保跟上团队的动作——不要撞到或排挤其他舞者！
这种舞蹈最受欢迎的歌曲是马西娅·格里菲斯的《电动布吉》，但这种舞蹈可以在任何四分之四的音乐中进行，这些音乐足够有节奏感，可以与《电动布吉》媲美。
电动滑梯对于一大群人来说是最有趣的。根据房间的形状，每个人都应该排成几行，大致呈正方形或矩形。
许多电动滑梯组由几个知道自己在做什么的人组成，还有很多人似乎是有生以来第一次跳舞。在这种情况下，建议（如果可能的话）让初学者站在中间，让有经验的舞者站在边缘。如果四边各有至少一名经验丰富的舞者，初学者将能够看到一名经验丰富的舞者，无论团队面向哪个方向——记住，整个团队在每个周期后都会转90度！
建议使用光滑的地板；硬木是理想的。不建议在地毯上跳舞。这是可能的，但转弯更困难，会导致地毯磨损。
18步电动滑梯是原22步舞蹈的简化版本，简称为“电动”，这是Ric Silver于1976年在曼哈顿Vamps Disco创作的专业级赋格舞蹈作品。很难看到有人使用原电动舞步，但好奇的是，22步电动舞步与上述版本之间有一些主要区别：一是舞者开始时一样，但在舞蹈进行到一半时，舞者的第二行和第四行反向朝向第一行和第三行的对面，但偏侧，这将（希望）使它们在盒子里围绕着彼此跳舞而不会发生碰撞。另一个不同之处是，舞蹈在前进和左转之前重复第13-16节（即“前进、轻拍、后退、轻拍”序列）。最后，在原作中，步骤本身在难度中前进，随着葡萄藤变成半圈，然后变成全圈，最后变成双圈，变得越来越难；同时，跳跃变成空中转弯，然后是双转弯，最后是空中三圈（法语中的“空中转弯”）。
视频中所描述和展示的18步变奏通常是业余爱好者在婚礼上、乡村西部酒吧的排舞演员以及几乎所有其他社交舞蹈场所的舞蹈。这也是舞蹈演员在电影《替身》以及其他许多电影、电视节目和视频中描述这种舞蹈的方式。要观看最初的22步，请观看丹尼·德维托（Danny DeVito）主演的《超级》（the Super）或莉莉·汤姆林（Lilly Tomlin）主演的《格雷斯与弗兰基》（Grace&Frankie）第2.12季《派对》（the Party）。

发表于 2022-06-04 07:44
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分类：艺术与娱乐

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