如何使用轮椅(use a wheelchair)

如果你经历了使你难以行走的伤害，并且你必须使用轮椅来帮助你更容易移动，不要害怕。坐在轮椅上可能需要一段时间才能感到舒适，但很快你就可以像专业人士一样四处走动了！...

第1部分第1部分（共5部分）：熟悉轮椅

  1. 1看看你的轮椅，看看你有什么类型的。轮椅有不同的形状和大小。轮椅的类型包括折叠手动、刚性手动和电动轮椅。在你真正开始做一件事之前，先看看你有什么。不同类型的轮椅有不同的控制装置和配件，可以帮助您四处走动。手动轮椅都需要你用手臂转动轮子。折叠轮椅可以折叠。刚性轮椅不会倒塌。电动轮椅包括电机和遥控器，以帮助引导和移动你更快。所有轮椅的靠背上都有把手，所以朋友和家人可以推你。
    2. Image titled Use a Wheelchair Step 1
  2. 2阅读轮椅的使用手册，查找其制动器。轮椅最重要的部件是刹车。当你到达一个目的地时，刹车可以让你停车，当你进出时，可以让轮椅保持静止。通常有制动杆和驻车制动器。制动杆通常位于两个车轮的两侧，您可以向下拉动它们以停止车轮。驻车制动踏板被激活；踩下踏板使其接合。
    3. Image titled Use a Wheelchair Step 2
  3. 3探索您的轮椅座椅和靠背。在使用轮椅之前，你要确保它对你来说是最舒适的。轮椅通常在座椅和靠背上都配有座垫，但您可能需要更改一些设置以获得更舒适的感觉，例如添加座垫以将您向上推，或使用毯子覆盖冷座椅。用于制造轮椅座椅的材料可以是柔性织物或实木。如果您无法完全直立坐着，请在座椅或靠背上多放一些枕头，这样您就可以坐在一个可以够到所需控制装置的位置。
    4. Image titled Use a Wheelchair Step 3

第2部分第2部分，共5部分：坐在轮椅上

  1. 1踩下刹车。在开始走动之前，你要先坐到椅子上。首先，通过检查车轮侧面或踩下踏板制动器，确保制动器处于工作状态。这将确保您坐在椅子上时保持静止。
    2. Image titled Use a Wheelchair Step 4
  2. 2将脚板折叠或摆动到一侧。脚板在轮椅的底部。它们是你坐着休息双脚的地方。在坐到椅子上之前，你需要折叠或摆动它们。踏板将折叠或摆动，具体取决于您的轮椅。没有轮椅类型具有特定的踏板设计。
    3. Image titled Use a Wheelchair Step 5
  3. 3将手放在扶手上，轻轻放下。你要在轮椅上坐下来，所以你要背对着椅子。要开始下降，请将左右手放在左右扶手上。然后，尽可能地坐到座位上。
    4. Image titled Use a Wheelchair Step 6
  4. 4折叠或向后摆动踏板。一旦你把自己放在座位上，感觉很舒服，你就会想把脚板折回去，这样你就可以把脚放在上面了。坐着时，您可能会发现踏板的高度不适合您。要改变高度，请使用扳手（通常随椅子提供）松开前部螺栓。然后旋转踏板，将高度调整到所需水平。调整完毕后，使用扳手拧紧螺栓。
    5. Image titled Use a Wheelchair Step 7

第3部分第3部分（共5部分）：向前和向后移动

  1. 1撕开轮椅扶手，朝脸推，向前走。舒适坐下后，准备开始移动！要向前移动，请用双手抓住轮椅扶手的顶部。然后，在抓握的同时，将手从身体上移开，朝向面部。放手，然后把手放回去，重复这一步。电动轮椅有不同类型的控制装置来推动你前进。这些控制装置可以是您向前推动的迷你操纵杆；一个触摸板，你把手指放在上面，然后把它们向前拖，远离你；或者一个开关，你可以打开它向前移动。当你穿过门口时，记得把胳膊肘收起来。
    2. Image titled Use a Wheelchair Step 8
  2. 2撕开轮椅扶手并向后推以向后移动。要向后走，用双手抓住轮椅扶手的顶部。然后，在抓握的同时，将手从身体上移向背部。放手，然后把手放回去，重复这一步。
    3. Image titled Use a Wheelchair Step 9
  3. 3在家练习。在你试着前后移动一次之后，试着在舒适的家里再做几次。习惯这些动作会让你做好在室外使用轮椅的准备。当你在室外使用轮椅时，如果你在斜坡上，一定要有护理人员帮助你移动。如果你在下坡，阻止轮椅向下滚动可能很危险，在上坡时很难将轮椅推上。
    4. Image titled Use a Wheelchair Step 10

第4部分第4部分，共5部分：左右转弯

  1. 1保持右车轮静止，并向前移动左车轮以右转。要右转，请用右扶手固定住右车轮，然后用左手抓住扶手并将手从身体上移向面部，从而向前移动左轮。在电椅上，向右转动操纵杆，在触摸板上向右拖动手指，或打开右开关。
    2. Image titled Use a Wheelchair Step 11
  2. 2保持左轮静止，并向前移动右轮以左转。要左转，请用左扶手保持左轮不动，然后用右手抓住扶手并将手从身体上移向面部，从而向前移动右轮。在电椅上，向左转动操纵杆，在触摸板上向左拖动手指，或打开左开关。
    3. Image titled Use a Wheelchair Step 12
  3. 3握住右车轮并向后移动左车轮，以向后和向右转弯。保持右车轮与右扶手保持静止，用左手抓住扶手并将手从身体上向后移动，从而向后移动左轮。
    4. Image titled Use a Wheelchair Step 13
  4. 4握住左轮并向后移动右轮以向后和向左转弯。保持左轮与左扶手保持静止，用右手抓住扶手并将手从身体上向后移动，从而向后移动右轮。
    5. Image titled Use a Wheelchair Step 14

第5部分第5/5部分：从轮椅上下来

  1. 1靠近椅子或床。练习完四处走动后，从轮椅上休息一下。要想出去，首先把自己放在靠近下一个位置的地方，一张椅子或一张床。
    2. Image titled Use a Wheelchair Step 15
  2. 2踩下刹车。比如当你坐上轮椅时，当你下车时，你希望它保持静止。因此，将制动杆调回原位，以阻止车轮移动。
    3. Image titled Use a Wheelchair Step 16
  3. 3折叠踏板或将其摆到一边。当你想离开椅子时，脚板会挡住你的去路，所以摆动或折叠脚板，让你的脚放在地板上。
    4. Image titled Use a Wheelchair Step 17
  4. 4双手放在两个扶手上，身体前倾。要从轮椅上站起来，请将左右手放在左右扶手上，身体前倾向上推。根据你受伤的程度，你可能需要有人帮助你安全地离开椅子，进入另一个休息的地方。
    5. Image titled Use a Wheelchair Step 18
  • 发表于 2022-08-14 02:02
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  • 分类：健康

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