在选择商店购买的护发素时，请选择一种专为您的发型设计的护发剂。向专业发型师寻求建议，确定哪些成分对头发最有效。或者，你可以用家里的有益成分自制的护发素。有机护发素也可以在大多数发廊购买。这些补品是由不太可能引起头皮刺激的天然成分制成的。

用于头发生长的护发素可能在价格和效果上有所不同。通过研究了解哪些成分有助于刺激头发再生，这会有所帮助。你可能会发现富含维生素的护发配方是你所需要的。生物素对头发的健康很重要，可以作为口服补充剂，也可以在健发香波中找到。如果你打算使用口服生物素补充剂，最好咨询医生。

草药护发素可以通过去除头皮堆积物来排毒，从而有助于刺激头发生长。这些护发素通常不含有会损坏头发的添加剂。如果你的头发细或稀疏，草药护发素也可能是一个不错的选择。选择一种草药滋补剂，它的配方可以使头发更丰满。寻找马尾和锯棕榈等成分，这两种成分都可以滋养和强化头发。

你可以用洋甘菊和亚麻籽等干草自制草药护发素。此外，考虑使用由精油制成的护发素。你可以从沙龙购买精油护发素，也可以自己制作。

许多护发专家还建议在洗发水之间的头发上使用苹果醋。在将其涂抹在头发上之前，一定要将等量的成分与温水混合。苹果醋价格低廉，可以直接从喷雾瓶中使用。这种天然护发素可以清洁和调节头发。当与几滴薰衣草或柠檬精油混合时，它会增加光泽和宜人的香味。

除了使用护发素外，记得大力按摩头皮。这有助于刺激血液循环，增加流向头皮的血液流量。许多头发护理专家都认为，强烈的头皮按摩有助于促进头发健康，所以每次洗发时都要这样做。